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付完钱款过后，李豪将银行卡和合约返回更衣室，而后在教练马楠的陪同下，锻炼了一个小时的健身课程。因为他的这具身体是刚开始锻炼，所以课程强度并不会很高。他在马楠的陪同下，做了几组器械运动，垫上运动，接着又去跑步机上运动了15分钟。今天的锻炼让他出了许多汗，虽然身体一直在叫苦不迭，但李豪有足够的意志力，让身体肌肉慢慢适应他的运动强度。
健身教练马楠，除了全程陪同李豪之外，发现自己并没有什么可教授的。因为李豪的健身姿势都相当标准，而且甚至有些锻炼方法，她还是第一次见到。
“李先生，您是明天也下午这个时候过来对吗？”马楠小心翼翼的在旁问道。
“嗯，明天你在么？”李豪一边走向更衣室，一边擦着脸上热汗。
“昂昂，我一般都在会所里的，反正您来之前可以打我一下电话，或者要不待会我加您一下微信吧！到时候也方便联系。”马楠一直送李豪到男更衣室门前，接着通过李豪合同上的手机号码，添加了李豪的个人微信。
20分钟过后，洗完澡的李豪穿上干净衣服，然后背着他的健身包，离开健身会所。他带着一身疲惫，回到新居，然后躺在卧室的席梦思床上。可能因为是锻炼过后的缘故，李豪发现昨晚还睡得不错的床垫，今天似乎有点硌着不舒服。特别是床垫的弹性分布得太不均匀，这会导致他的全身肌肉得不到有效放松，第二天起来会更加酸痛。
一个良好的睡眠环境，能让睡眠质量变得很高。而且现代科学研究证明，人体的寿命长短，跟睡眠质量之间有着直接关系。许多富豪们越来越注意当下的睡眠质量。特别是在美国，从好莱坞著名明星，到年薪过千万的脱口秀主持，再到众多NBA球员，F1赛车手，他们选择的床垫，往往是单价从几千到几万美金不等的金斯当床垫（KINGSDOWN）。
该床垫是从1904年开始，就开始被发明制作。1904年也就相当于我国的清朝光绪年间。光从时间跨度上来看，就可以从侧面得知该床垫的质量。
李豪查看了一下该品牌在上塰的门店，发现今天去已经来不及了，于是他出门随便找了家餐厅享用过晚餐。晚餐自然是以补充蛋白质的牛排为主。
目前李豪游戏里的特权值为72点，其中11点是西餐厅的女服务生提供，9点来自健身房销售，11点来自女教练马楠，29点来自购物中心营业员，余下12点则是家政中介费和日常开销。
也许因为前世是赛车手的缘故，李豪总习惯性的让每天生活变得尽量充实。比如吃过晚饭的他，选择了窝在沙发看书。沙发前的茶几上，还把摆放着昨天没喝完的干红葡萄酒。
李豪一边看着手机上的电子书籍，一边随意端起酒杯细品，如果此时再能配上一些价格高昂的麋奶酪，那可真是会让人感到非常... -->>
付完钱款过后，李豪将银行卡和合约返回更衣室，而后在教练马楠的陪同下，锻炼了一个小时的健身课程。因为他的这具身体是刚开始锻炼，所以课程强度并不会很高。他在马楠的陪同下，做了几组器械运动，垫上运动，接着又去跑步机上运动了15分钟。今天的锻炼让他出了许多汗，虽然身体一直在叫苦不迭，但李豪有足够的意志力，让身体肌肉慢慢适应他的运动强度。
健身教练马楠，除了全程陪同李豪之外，发现自己并没有什么可教授的。因为李豪的健身姿势都相当标准，而且甚至有些锻炼方法，她还是第一次见到。
“李先生，您是明天也下午这个时候过来对吗？”马楠小心翼翼的在旁问道。
“嗯，明天你在么？”李豪一边走向更衣室，一边擦着脸上热汗。
“昂昂，我一般都在会所里的，反正您来之前可以打我一下电话，或者要不待会我加您一下微信吧！到时候也方便联系。”马楠一直送李豪到男更衣室门前，接着通过李豪合同上的手机号码，添加了李豪的个人微信。
20分钟过后，洗完澡的李豪穿上干净衣服，然后背着他的健身包，离开健身会所。他带着一身疲惫，回到新居，然后躺在卧室的席梦思床上。可能因为是锻炼过后的缘故，李豪发现昨晚还睡得不错的床垫，今天似乎有点硌着不舒服。特别是床垫的弹性分布得太不均匀，这会导致他的全身肌肉得不到有效放松，第二天起来会更加酸痛。
一个良好的睡眠环境，能让睡眠质量变得很高。而且现代科学研究证明，人体的寿命长短，跟睡眠质量之间有着直接关系。许多富豪们越来越注意当下的睡眠质量。特别是在美国，从好莱坞著名明星，到年薪过千万的脱口秀主持，再到众多NBA球员，F1赛车手，他们选择的床垫，往往是单价从几千到几万美金不等的金斯当床垫（KINGSDOWN）。
该床垫是从1904年开始，就开始被发明制作。1904年也就相当于我国的清朝光绪年间。光从时间跨度上来看，就可以从侧面得知该床垫的质量。
李豪查看了一下该品牌在上塰的门店，发现今天去已经来不及了，于是他出门随便找了家餐厅享用过晚餐。晚餐自然是以补充蛋白质的牛排为主。
目前李豪游戏里的特权值为72点，其中11点是西餐厅的女服务生提供，9点来自健身房销售，11点来自女教练马楠，29点来自购物中心营业员，余下12点则是家政中介费和日常开销。
也许因为前世是赛车手的缘故，李豪总习惯性的让每天生活变得尽量充实。比如吃过晚饭的他，选择了窝在沙发看书。沙发前的茶几上，还把摆放着昨天没喝完的干红葡萄酒。
李豪一边看着手机上的电子书籍，一边随意端起酒杯细品，如果此时再能配上一些价格高昂的麋奶酪，那可真是会让人感到非常... -->>
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