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用力过猛之下,小腿的肌肉就再次出现拉伤。此外像牙买加闪电,泰森盖伊,约翰布雷克等顶尖好手,在不少的比赛中,都出现过跑到一般,骤然肌肉拉伤的情况。
最重要的原因,就是速度太猛,力量太大,身体无法承受这个符合。
尤其是后世的约翰布雷克,他的跑法属于力量型跑法,在巅峰的时候,是牙买加闪电的有力竞争对手,但仅仅是如彗星一般闪耀了一瞬,很快就沉寂下去。究其原因就是他的身体无法承受这样剧烈的爆发。
身体可以做得到,但身体承受不了。
苏祖此时的情况基本也和这个类似,最好的状态爆发,成绩超过了先前的世锦赛,但是对于身体的负担非常重。从未出现过的腹股沟肌肉疲劳,在这一次也出现了。
对于一个短跑运动员来说,这里的肌肉伤病就是身体无法支撑这样速度爆发的表现。
“没什么问题,降低训练强度,注意恢复休息就行!”一直对着CT胶片打量了半天的徐志奎,突然开口说道。
话音一落,旁边的李志忠和江大恒同时长出了一口气。苏祖这些年伤病一直都很少出现,这一点对于教练组和整个团队来说,都是特别省心的,而现在有了那么一点不对劲,自然让几人特别重视。
身体检查结束之后,苏祖和李志忠两人先行离开了运医所,在训练基地的跑道上,慢走散步放松。
“你接下来的时间安排比较少,除了田管中心的几个广告外,有空可以回去多陪陪父母。”
一边走着一边李志忠和苏祖低声说着,“趁这个时间,好好休息一下,全运会肯定不是什么问题。后面的东亚运动会,到时候如果不想参赛的话,可以不去。”
以苏祖当前的成绩,全运会肯定是不在话下,至于东亚运动会,这个级别的比赛就看运动员自己的想法,不存在必须要参赛的情况。
苏祖点点头,他已经和李志忠表达了要减少比赛的意愿,而老李也和上级进行了协调沟通。以苏祖现在的年龄和成绩,小比赛已经不是重点了,大家开始想着给苏祖延长职业生涯。至少摆在众人面前的只有两个,一个是世界纪录,0.02秒的差距实在是让无数人兴奋了起来。另一个就是2008年的奥运会,最好能够保持没有伤病的状态,这在家门口夺冠的意义太大了。
“对了,刘阳宇去横滨参加全明星赛了吗?”苏祖开口问道。
“嗯,他们今天已经飞往横滨,明天就是比赛了。我和孙教练还有刘阳宇也谈起过这个问题,希望他们减少一些比赛。”说起这个李志忠神色微微有些不自然。
9月19日的横滨全明星赛,贾斯汀-加特林,奥比克维鲁,伦纳德-斯科特这些顶尖高手都将参赛,这将是2005年几大高手的最后一次同场较量。
苏祖对于参加这一场全明星赛事先就已经确定放弃,成为运动员之后,即便他一直没有什么伤病在身,但也有不少比赛未曾参加。
一方面是李志忠刻意有压缩了一些不必要的赛事,这一点从在禾岛市队时两师徒就有默契,给苏祖提供充分的训练和恢复时间。
另一方面也是刘阳宇超强的职业精神,这些年在他的职业生涯里,几乎在时间协调得过来的情况下,刘阳宇都很少有缺席过比较重要的大型赛事。
“师父,你有空再和孙教练好好沟通下呗!”
苏祖知道李志忠和孙平江教练说这些事情肯定要比他合适得多,两人都是副总教练,而且老李的执教策略可能和苏祖相互影响的缘故,也一直会放下不少不必要的比赛。
“孙教练有和我说在考虑这个方面的事情,04年之前,国内在田径上能够拿得出手的运动员少,总局和中心每年都有不少压力。现在有你们两个,就好得多了。”李志忠笑了笑说道。
苏祖轻吐了口气,他现在已经能完全体会另一个时空里刘阳宇承受的压力,而且那时候只有他一人面对这些。
苏祖倒不是想改变什么,只是如果能够减少一些频繁的比赛,或许可以少一些伤病,毕竟到了这个顶尖水平的选手,再执行以赛代练的策略效果也不见得能够好到哪去。
大家都能够有个更加完美的职业生涯,那就再理想不过了。
用力过猛之下,小腿的肌肉就再次出现拉伤。此外像牙买加闪电,泰森盖伊,约翰布雷克等顶尖好手,在不少的比赛中,都出现过跑到一般,骤然肌肉拉伤的情况。
最重要的原因,就是速度太猛,力量太大,身体无法承受这个符合。
尤其是后世的约翰布雷克,他的跑法属于力量型跑法,在巅峰的时候,是牙买加闪电的有力竞争对手,但仅仅是如彗星一般闪耀了一瞬,很快就沉寂下去。究其原因就是他的身体无法承受这样剧烈的爆发。
身体可以做得到,但身体承受不了。
苏祖此时的情况基本也和这个类似,最好的状态爆发,成绩超过了先前的世锦赛,但是对于身体的负担非常重。从未出现过的腹股沟肌肉疲劳,在这一次也出现了。
对于一个短跑运动员来说,这里的肌肉伤病就是身体无法支撑这样速度爆发的表现。
“没什么问题,降低训练强度,注意恢复休息就行!”一直对着CT胶片打量了半天的徐志奎,突然开口说道。
话音一落,旁边的李志忠和江大恒同时长出了一口气。苏祖这些年伤病一直都很少出现,这一点对于教练组和整个团队来说,都是特别省心的,而现在有了那么一点不对劲,自然让几人特别重视。
身体检查结束之后,苏祖和李志忠两人先行离开了运医所,在训练基地的跑道上,慢走散步放松。
“你接下来的时间安排比较少,除了田管中心的几个广告外,有空可以回去多陪陪父母。”
一边走着一边李志忠和苏祖低声说着,“趁这个时间,好好休息一下,全运会肯定不是什么问题。后面的东亚运动会,到时候如果不想参赛的话,可以不去。”
以苏祖当前的成绩,全运会肯定是不在话下,至于东亚运动会,这个级别的比赛就看运动员自己的想法,不存在必须要参赛的情况。
苏祖点点头,他已经和李志忠表达了要减少比赛的意愿,而老李也和上级进行了协调沟通。以苏祖现在的年龄和成绩,小比赛已经不是重点了,大家开始想着给苏祖延长职业生涯。至少摆在众人面前的只有两个,一个是世界纪录,0.02秒的差距实在是让无数人兴奋了起来。另一个就是2008年的奥运会,最好能够保持没有伤病的状态,这在家门口夺冠的意义太大了。
“对了,刘阳宇去横滨参加全明星赛了吗?”苏祖开口问道。
“嗯,他们今天已经飞往横滨,明天就是比赛了。我和孙教练还有刘阳宇也谈起过这个问题,希望他们减少一些比赛。”说起这个李志忠神色微微有些不自然。
9月19日的横滨全明星赛,贾斯汀-加特林,奥比克维鲁,伦纳德-斯科特这些顶尖高手都将参赛,这将是2005年几大高手的最后一次同场较量。
苏祖对于参加这一场全明星赛事先就已经确定放弃,成为运动员之后,即便他一直没有什么伤病在身,但也有不少比赛未曾参加。
一方面是李志忠刻意有压缩了一些不必要的赛事,这一点从在禾岛市队时两师徒就有默契,给苏祖提供充分的训练和恢复时间。
另一方面也是刘阳宇超强的职业精神,这些年在他的职业生涯里,几乎在时间协调得过来的情况下,刘阳宇都很少有缺席过比较重要的大型赛事。
“师父,你有空再和孙教练好好沟通下呗!”
苏祖知道李志忠和孙平江教练说这些事情肯定要比他合适得多,两人都是副总教练,而且老李的执教策略可能和苏祖相互影响的缘故,也一直会放下不少不必要的比赛。
“孙教练有和我说在考虑这个方面的事情,04年之前,国内在田径上能够拿得出手的运动员少,总局和中心每年都有不少压力。现在有你们两个,就好得多了。”李志忠笑了笑说道。
苏祖轻吐了口气,他现在已经能完全体会另一个时空里刘阳宇承受的压力,而且那时候只有他一人面对这些。
苏祖倒不是想改变什么,只是如果能够减少一些频繁的比赛,或许可以少一些伤病,毕竟到了这个顶尖水平的选手,再执行以赛代练的策略效果也不见得能够好到哪去。
大家都能够有个更加完美的职业生涯,那就再理想不过了。