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() 结束常规赛之后，魔术队并未选择放假休息二是抓紧时间开始了针对第一轮对手多伦多猛龙的训练。在这针对的训练之中，魔术队的球员们惊讶的发现拉沙德-刘易斯和希达-特科格鲁竟然被放到了替补阵容充当起了内线球员。
其他诸如马辛-戈塔特、夸梅-布朗甚至保罗-米尔萨普，在防守上都显得十分强硬。防守强硬当然是一件好事情，但是做为训练对象，他们的防守方式无疑跟猛龙队的克里斯-波什以及安德烈亚-巴格纳尼相差的比较大。相对于魔术队的其他内线来说，反而是拉沙德-刘易斯这个伪内线和希达-特科格鲁这个外线与多伦多猛龙的两大内线相似度更高。身高虽然差了一点，但是对抗xìng相差无机。
为了尽可能的让阿德里安早一些熟悉这样的打法，在跟拉沙德-刘易斯和特科格鲁沟通之后，达成了这样的训练内容。
训练的主旨，在于让阿德里安更加熟悉低位的进攻和组织。
“艾[ 德，你要注意，当你在低位被包夹的时候，马辛会配合拉沙德开始跑位，你要随时注意着拉沙德的位置和状况。”
“马辛，第一时间的挡人要快，要完全的挡住对方，给拉沙德创造出空位接球的机会。”
“希达，你要绕底线，从左侧绕往右侧，随时做好接应阿德里安的准备，我相信你接到篮球的时候阿德里安肯定会给你挡住防守人。到时候你是选择直接出手也可以，如果机会不好的话就果断传球。吊给内线，马辛挡过人之后会顺下，你可以传给他进攻，也可以回传给阿德里安……”
其实阿德里安对于低位还算是比较熟悉的，在湖人的时候他就经常应菲儿-杰克逊的要求降到低位用自己的背身单打打出局面。在来到奥兰多之后，虽然低位他几乎不再去了，绝大多数的时候都是从高位发起进攻或者组织球队进攻，奥兰多魔术并不需要他去低位硬打冲击防守。到现在为止，阿德里安也还都没有遇到过正面完全打不开局面必须要降下低位的情况。
但是对于自己的低位技术训练，阿德里安一直都没有停下过。即便在魔术队他并没有能用上这些技术的地方，但是受到迈克尔-乔丹的熏陶，阿德里安深切的明白在赛场上没有任何一种技术是你不需要的，哪怕你的打法暂时用不到这种技术，但是联盟之中总有一些强队。总会有一些时候逼迫你不得不改变打法去打开局面的。
所以，即便在奥兰多魔术他几乎就没有进入低位过，却从来都没有放松过对于自己低位技术的磨练，虽然用的极少，但是坚持不懈的训练却让他觉得自己的低位技术正在稳固的进步。
在低位进攻方面，阿德里安主要的参考模板的盛年时期的迈克尔-乔丹。迈克尔-乔丹未必是低位技术最全面的低位球员。但是绝对是最有效率的。不过相比于乔丹背转身后仰跳投，阿德里安对于另一项技术磨练的更加jīng细一些，那就是背转身一步切入之后直接攻击篮筐。
乔丹的低位技术不在于多么繁杂令人无... -->>
() 结束常规赛之后，魔术队并未选择放假休息二是抓紧时间开始了针对第一轮对手多伦多猛龙的训练。在这针对的训练之中，魔术队的球员们惊讶的发现拉沙德-刘易斯和希达-特科格鲁竟然被放到了替补阵容充当起了内线球员。
其他诸如马辛-戈塔特、夸梅-布朗甚至保罗-米尔萨普，在防守上都显得十分强硬。防守强硬当然是一件好事情，但是做为训练对象，他们的防守方式无疑跟猛龙队的克里斯-波什以及安德烈亚-巴格纳尼相差的比较大。相对于魔术队的其他内线来说，反而是拉沙德-刘易斯这个伪内线和希达-特科格鲁这个外线与多伦多猛龙的两大内线相似度更高。身高虽然差了一点，但是对抗xìng相差无机。
为了尽可能的让阿德里安早一些熟悉这样的打法，在跟拉沙德-刘易斯和特科格鲁沟通之后，达成了这样的训练内容。
训练的主旨，在于让阿德里安更加熟悉低位的进攻和组织。
“艾[ 德，你要注意，当你在低位被包夹的时候，马辛会配合拉沙德开始跑位，你要随时注意着拉沙德的位置和状况。”
“马辛，第一时间的挡人要快，要完全的挡住对方，给拉沙德创造出空位接球的机会。”
“希达，你要绕底线，从左侧绕往右侧，随时做好接应阿德里安的准备，我相信你接到篮球的时候阿德里安肯定会给你挡住防守人。到时候你是选择直接出手也可以，如果机会不好的话就果断传球。吊给内线，马辛挡过人之后会顺下，你可以传给他进攻，也可以回传给阿德里安……”
其实阿德里安对于低位还算是比较熟悉的，在湖人的时候他就经常应菲儿-杰克逊的要求降到低位用自己的背身单打打出局面。在来到奥兰多之后，虽然低位他几乎不再去了，绝大多数的时候都是从高位发起进攻或者组织球队进攻，奥兰多魔术并不需要他去低位硬打冲击防守。到现在为止，阿德里安也还都没有遇到过正面完全打不开局面必须要降下低位的情况。
但是对于自己的低位技术训练，阿德里安一直都没有停下过。即便在魔术队他并没有能用上这些技术的地方，但是受到迈克尔-乔丹的熏陶，阿德里安深切的明白在赛场上没有任何一种技术是你不需要的，哪怕你的打法暂时用不到这种技术，但是联盟之中总有一些强队。总会有一些时候逼迫你不得不改变打法去打开局面的。
所以，即便在奥兰多魔术他几乎就没有进入低位过，却从来都没有放松过对于自己低位技术的磨练，虽然用的极少，但是坚持不懈的训练却让他觉得自己的低位技术正在稳固的进步。
在低位进攻方面，阿德里安主要的参考模板的盛年时期的迈克尔-乔丹。迈克尔-乔丹未必是低位技术最全面的低位球员。但是绝对是最有效率的。不过相比于乔丹背转身后仰跳投，阿德里安对于另一项技术磨练的更加jīng细一些，那就是背转身一步切入之后直接攻击篮筐。
乔丹的低位技术不在于多么繁杂令人无... -->>
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