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笔下文学 www.bixiawenxue.org,美女校花的专职高手无错无删减全文免费阅读!

始加快速度,催促苏瑾跑起来。

    到最后基本上是以百米冲刺的速度,前行。

    跑了没几分钟,苏瑾就累的不行。

    女孩儿停下脚步,双手抻着膝盖,弯腰呼哧呼哧喘着粗气,胸口起伏,脸色红润。

    而张辉,却放佛没有呼吸一般,一点感觉都没有。“人的潜能是无限的,你奔跑起来的时候,刚开始双脚会感觉到疲惫,当跑了一段距离以后,渐渐的,只要保持匀速跑步的话,你的脚基本上不会再感觉到疲惫。”

    “会累,就是因为你的呼吸气段不行。”

    “世界万物,因气而生,因气而存,也因气而变得强大。”

    “你可以试一下,如果气息紊乱,你挥拳击打目标时,非但伤不了对方,反而自己站不稳脚跟。”张辉是第一次授徒,怕苏瑾理解不了,每次举例,张辉都会亲自演示,以便让苏瑾理解的更透彻。

    “你看,就是这样子,气息乱了,节奏也就乱了,出拳也脚步也就乱了。”

    “你自己也可以尝试一下。”

    “我跟你说,你别觉得枯燥,气这个东西,十分的重要。”

    “猫狗一次呼吸时间在三秒钟左右,所以猫狗的寿命只有十年。人一次呼吸五秒钟,人的寿命在八十岁上下,而乌龟一次呼吸长达四十五秒钟,所以乌龟能活五百年。”

    “气息绵延不但可以影响到寿命的长短,最重要的,体内有足够的气,就可以产生足够的爆发力,速度,力量。”

    “就好比枪械,子弹能够洞穿血肉之躯,甚至洞穿钢板,就是因为气体爆炸后所产生的动能,推动子弹电射出去。”

    子弹,炸弹,各种威力,破坏力大的武器,其实都跟气脱不了干系。

    所以在练气是修道的基础。

    先练气,再修武。

    张辉拍了拍一旁的长椅,示意苏瑾坐下来。“你先调整好呼吸,咱们先修炼龟息功!”

    龟息功,一门练气的法门,是先辈模仿长寿龟的呼吸方式,渐次摸索,创下的神奇练气法门。

    “肌肉放松,放松。”

    “思绪放空,心静神宁。”

    “意守丹田。”

    “好,不错,就是这样。”

    “接下来,开始吞气,舌头抵住上颚,鼻翼震动,吞气。”

    修炼龟息功,不但可以提高呼吸气段,让气息变得绵长浩瀚,延长武者寿命。同时,还能让脑子时刻保持清醒的状态,身体焕发生机,拥有无限活力。

    虽然龟息功不是武技,可这门练气的法门要流露出去,势必会引起一番腥风血雨。

    练习完龟息功后,张辉便开始折磨苏瑾了。

    下一个环节——压腿。

    其实,修道者根本用不着用压腿的方式来拉伸韧带。

    真元在丹田处运转,顺着经脉血管通达四肢百骸时,体内经脉韧带便会渐次茁壮成长,膨胀,拉伸。

    基本上突破练气三层时,全身韧带就会变得很柔软。

    谁让苏瑾害怕。

    越是害怕压腿,偏要以压腿的方式,来磨练她的意志。

    “劈叉,先劈横叉。”张辉命令大。

    “师父,今天先不劈叉了,明天我们在练呗!今天肚子好像有些不舒服耶!”苏瑾抱着张辉胳膊晃着,采取撒娇卖萌的攻势,意图蒙混过关。

    不好使。

    张辉可没那么好欺骗,为了给苏瑾提供最全面的修炼方式,张辉提前拟定了一个计划。在此同时,跟华春雪打了一通电话,把苏瑾平时的坏毛病,作息时间,以及每个月亲戚什么时候来,张辉知道的一清二楚。

    “是不是亲戚来了?”张辉故意引诱了一句。

    “嗯!”

    苏瑾故作腼腆,捂着小腹点了点头,好像很害羞的样子,眼神都不敢正视张辉。

    “放屁。”

    “你丫亲戚刚走没几天,又来了?你一个月来两回啊?比别人特殊是吧?信不信我踢死你。”

    “赶紧的,劈叉。”

    也不等苏瑾动作,张辉来到少女身后,双手抱着女人纤细的小蛮腰。然后,右脚一拨苏瑾左脚,再反过来拨了一下她的右脚。就听见“啊”的一声,苏瑾两腿一分开,一字马坐在地上,脸色痛苦。

    那滴溜溜的小眼神,就跟一深闺怨妇似的,无比怨恨的瞅着张辉。眼眶却又噙着闪烁的泪花儿,可怜兮兮道:“真的好痛!呜呜呜!”

    “废话,不痛压什么腿。”

    “闭嘴享受吧!”言毕,张辉一只脚踩在苏瑾大腿上,紧跟着,另外一只脚也踩在女孩儿另外一条大腿儿上。

    张辉整个人,重达二百多斤的身体,完全站在女人大腿上边,浑然不知道什么叫做怜香惜玉。

    “啊啊啊……疼……疼死了……师……师父……我要宰了你……给老娘死下去……”苏瑾眼泪都掉出来了。

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