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“不对，这个手法不对，使用七星针，一定要暗扣手中，伺机而发，要这样，......”
天色还未晚，叶修文便在夏阁的指导下，练起了‘无影手’的绝技。
无影手配合七星针使用，无往不利，甚至有很多江湖中的二流高手，皆栽在了这样的手法之下。
“嚄，原来如此！”
叶修文也是略有所悟。而且他明白了一个道理，用写轮眼复制来的武技，也仅是只观其行，不知其意的招式而已。
所以此时，他很佩服‘旗木卡卡西’，竟然复制了对手三千多种忍术，而且可以施展出来，的确堪称火影世界的天才了。
“相公？不是我说你，你的功力雄厚，但根基怎么这么差？”
徒然，夏阁又摇头道。
“嘿嘿！”
叶修文含笑，并不答话，继续要求夏阁传授他一切基础的炼体知识。
所谓炼体，就是扎马步，打拳，踢退，......
这些都是普通不能再普通的招式。
“相公，你要借助扎马步，打桩功，来提升下盘的稳固，这固然可取，......”
夏阁说到此处，竟顿了一下。
“你我已经是夫妻，有话但说无妨！”
叶修文怕夏阁有所顾忌，所以便示意她继续说下去。
“是，相公，那我就直言不讳了。
这下盘稳固，有中下乘功夫的人，都认为，要靠扎马步，练桩功，增强下盘的力量。
其实这种观念是错的，下盘稳的原因在于松和活，只靠增加下肢的力量，是不可能达到稳固的目的的，而且偶尔，还会造成步法不灵。
所以，想要达到下盘稳固，首先要放松，使胯部能够松下，胯部(腹股沟)要虚，不可死硬。
你可以用手压按来测试，其次要活，在松的基础上，注意身体重心的迅速转换。
重心始终集中落在一只脚上，而不可两脚都同时支撑体重，这样就不会在受到敌人勾绊时摔倒。
对敌之时，绝不可双脚平行与敌人来力呈垂直状态，而应当侧身，使自身的步法结构与敌人来力方向相对，平行或者成小锐角三角形。
而且，你要随时注意这样练习，时间长了适应了，就可以做到下盘稳固。
而至于，扎马步练桩功，其实目的都是为了找到松胯的感觉，而不是为了练习下肢力量！”
“嚄！原来如此，......”
叶修文又明白了几分，而且为了能够熟读，叶修文还让系统都帮他记录了下来，倘若他想翻看，自然不是难事。
“当然了，相公单只下盘稳固，还是不能称之为炼体！
炼体有桩功，有拳脚，甚至有皮骨，这都要在炼体期完成，还有你身上的，......”夏阁又迟疑了。
“我知道了，赘肉嘛？没有办法，这都是因为读书而落下的毛病，你也知道，我原本不会习武，仅是一介书生罢了！
而且这家中，又是富贵，每日过着衣来伸手饭来张口的日子，所以，......”
叶修文道是也解释得通了。
“所以相公，今昔不如往日，您现在，不仅沦为了朝廷钦犯，而且还有很多江湖人要追杀你？”
“哼，让他们来吧！我会让他们所有人，都付出足够的代价！”
叶修文此言，夏阁信了，因为江湖超一流高手，都死在了自己相公手里，那她还有什么不信的呢？
甚至有的时候，她觉得吃惊，真是想不通，叶修文究竟是怎么做到的。
“相公！送饭的人来了！”
杨梦莹徒然从外面跑回来道，她是饿了，来回的折腾也不知道多少次了，终于等到了送饭的人。
送饭的是一个村姑，年纪大概有三十几岁，见了叶修文等人，很有礼貌的施礼。
“小丫呢？她怎么没来？”
其实，叶修文也仅是随口问了一句，但送饭的村姑，却面露惊慌之色，......
“不对，这个手法不对，使用七星针，一定要暗扣手中，伺机而发，要这样，......”
天色还未晚，叶修文便在夏阁的指导下，练起了‘无影手’的绝技。
无影手配合七星针使用，无往不利，甚至有很多江湖中的二流高手，皆栽在了这样的手法之下。
“嚄，原来如此！”
叶修文也是略有所悟。而且他明白了一个道理，用写轮眼复制来的武技，也仅是只观其行，不知其意的招式而已。
所以此时，他很佩服‘旗木卡卡西’，竟然复制了对手三千多种忍术，而且可以施展出来，的确堪称火影世界的天才了。
“相公？不是我说你，你的功力雄厚，但根基怎么这么差？”
徒然，夏阁又摇头道。
“嘿嘿！”
叶修文含笑，并不答话，继续要求夏阁传授他一切基础的炼体知识。
所谓炼体，就是扎马步，打拳，踢退，......
这些都是普通不能再普通的招式。
“相公，你要借助扎马步，打桩功，来提升下盘的稳固，这固然可取，......”
夏阁说到此处，竟顿了一下。
“你我已经是夫妻，有话但说无妨！”
叶修文怕夏阁有所顾忌，所以便示意她继续说下去。
“是，相公，那我就直言不讳了。
这下盘稳固，有中下乘功夫的人，都认为，要靠扎马步，练桩功，增强下盘的力量。
其实这种观念是错的，下盘稳的原因在于松和活，只靠增加下肢的力量，是不可能达到稳固的目的的，而且偶尔，还会造成步法不灵。
所以，想要达到下盘稳固，首先要放松，使胯部能够松下，胯部(腹股沟)要虚，不可死硬。
你可以用手压按来测试，其次要活，在松的基础上，注意身体重心的迅速转换。
重心始终集中落在一只脚上，而不可两脚都同时支撑体重，这样就不会在受到敌人勾绊时摔倒。
对敌之时，绝不可双脚平行与敌人来力呈垂直状态，而应当侧身，使自身的步法结构与敌人来力方向相对，平行或者成小锐角三角形。
而且，你要随时注意这样练习，时间长了适应了，就可以做到下盘稳固。
而至于，扎马步练桩功，其实目的都是为了找到松胯的感觉，而不是为了练习下肢力量！”
“嚄！原来如此，......”
叶修文又明白了几分，而且为了能够熟读，叶修文还让系统都帮他记录了下来，倘若他想翻看，自然不是难事。
“当然了，相公单只下盘稳固，还是不能称之为炼体！
炼体有桩功，有拳脚，甚至有皮骨，这都要在炼体期完成，还有你身上的，......”夏阁又迟疑了。
“我知道了，赘肉嘛？没有办法，这都是因为读书而落下的毛病，你也知道，我原本不会习武，仅是一介书生罢了！
而且这家中，又是富贵，每日过着衣来伸手饭来张口的日子，所以，......”
叶修文道是也解释得通了。
“所以相公，今昔不如往日，您现在，不仅沦为了朝廷钦犯，而且还有很多江湖人要追杀你？”
“哼，让他们来吧！我会让他们所有人，都付出足够的代价！”
叶修文此言，夏阁信了，因为江湖超一流高手，都死在了自己相公手里，那她还有什么不信的呢？
甚至有的时候，她觉得吃惊，真是想不通，叶修文究竟是怎么做到的。
“相公！送饭的人来了！”
杨梦莹徒然从外面跑回来道，她是饿了，来回的折腾也不知道多少次了，终于等到了送饭的人。
送饭的是一个村姑，年纪大概有三十几岁，见了叶修文等人，很有礼貌的施礼。
“小丫呢？她怎么没来？”
其实，叶修文也仅是随口问了一句，但送饭的村姑，却面露惊慌之色，......