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回到别墅，林欣妍往沙发的贵妃床上一躺，长出了一口气。
“呼，今天跑了一天，累死了，脚都走酸了。”
看到林欣妍四仰八叉地躺在那里，聂凡不禁有些好笑。林欣妍虽然平时有练舞蹈和跆拳道，但总体上锻炼还是不够。要是达到聂凡的强度，就算把银海跑遍了也不累。
聂凡从很小的时候，便开始各种高强度的训练，其中有一个项目就是拖着一吨重的东西绕跑道五公里。估计三个林欣妍加起来，也别想拖动那一堆东西。
现在的聂凡虽然已经不用做那种强度的训练了，但他每天还是要做一些例行的课程，让自己的体能保持最佳的状态，以免身体机能出现衰退。
“太累的话，最好不要这么趴着。”聂凡给自己倒了杯水，在一旁的沙发上坐了下来。
相比以前那些艰苦的训练，现在的生活实在有点太安逸了，很容易让人丧失斗志。
“聂凡，你帮我按摩一下呗。”林欣妍用胳膊支起脑袋，看向聂凡道，林欣妍记得上次聂凡给自己随便按了一下，她身上的疲累感便立即消解了很多，聂凡的按摩技术确实不错。
“让人按摩都是一种消极的做法，最好还是自己多锻炼。”
“可是我这不是懒嘛，而且女孩子锻炼太多了也不好，会长肌肉的。”林欣妍嘻嘻笑道。
“好吧，我帮你点几个穴道。”聂凡无奈地道，仅仅只是点穴道的话，身体接触也不是很多，避免了很多尴尬。
“点穴道？聂凡，你是武林高手么？”林欣妍有几分好奇和诧异地问道。
“这不是武侠小说里面的点穴，点一下就让人身体麻痹不能动了，只是对人体的穴位进行按摩。”聂凡好笑地解释道，林欣妍想太多了。
“哦，那我应该怎么做？”林欣妍似懂非懂地点了点头。
“你趴着吧。”
林欣妍挪了个位置，就这么趴在贵妃床上，天气有点转暖了，所以林欣妍穿得不像之前那么多，只是一件白色短袖，加上一条稍微比膝盖高一点的浅蓝色短裙，显得有几分俏皮，但是趴在那里，就令人有些浮想联翩了，裙子褶皱下丰润的臀部微微翘起，透着几分性感。
“有点痛，你忍耐一下。”聂凡用胳膊肘抵住林欣妍的后背，按压了下去，以肘部为中心，缓缓用力。
“唔。”林欣妍发出一声呢喃的呻吟，稍微有那么一点疼，但还是能够忍耐得住，过了一会，身体里面就像有蚂蚁钻一般，麻麻酥酥的，很舒服，身体很快就像软泥一般，没有一点力气了，如同飘上了云端。
聂凡不禁有点尴尬，林欣妍的反应他自然清楚，那低低的呻吟声，一点一点轻轻撩拨着他的内心，令他不禁有一些冲动，某岛国的片子看多了，脑子里杂念太多，总是会有一些龌龊的想法。
隔着薄薄的一层衣物，似乎可以感觉到衣服下面光滑如凝脂一般的肌肤，林欣妍犹如一滩软泥一般，任君施为的样子，恐怕很少有人能够把持得住。估计就算聂凡做点什么，林欣妍也是无力反抗的。
聂凡苦笑了一下，这种... -->>
回到别墅，林欣妍往沙发的贵妃床上一躺，长出了一口气。
“呼，今天跑了一天，累死了，脚都走酸了。”
看到林欣妍四仰八叉地躺在那里，聂凡不禁有些好笑。林欣妍虽然平时有练舞蹈和跆拳道，但总体上锻炼还是不够。要是达到聂凡的强度，就算把银海跑遍了也不累。
聂凡从很小的时候，便开始各种高强度的训练，其中有一个项目就是拖着一吨重的东西绕跑道五公里。估计三个林欣妍加起来，也别想拖动那一堆东西。
现在的聂凡虽然已经不用做那种强度的训练了，但他每天还是要做一些例行的课程，让自己的体能保持最佳的状态，以免身体机能出现衰退。
“太累的话，最好不要这么趴着。”聂凡给自己倒了杯水，在一旁的沙发上坐了下来。
相比以前那些艰苦的训练，现在的生活实在有点太安逸了，很容易让人丧失斗志。
“聂凡，你帮我按摩一下呗。”林欣妍用胳膊支起脑袋，看向聂凡道，林欣妍记得上次聂凡给自己随便按了一下，她身上的疲累感便立即消解了很多，聂凡的按摩技术确实不错。
“让人按摩都是一种消极的做法，最好还是自己多锻炼。”
“可是我这不是懒嘛，而且女孩子锻炼太多了也不好，会长肌肉的。”林欣妍嘻嘻笑道。
“好吧，我帮你点几个穴道。”聂凡无奈地道，仅仅只是点穴道的话，身体接触也不是很多，避免了很多尴尬。
“点穴道？聂凡，你是武林高手么？”林欣妍有几分好奇和诧异地问道。
“这不是武侠小说里面的点穴，点一下就让人身体麻痹不能动了，只是对人体的穴位进行按摩。”聂凡好笑地解释道，林欣妍想太多了。
“哦，那我应该怎么做？”林欣妍似懂非懂地点了点头。
“你趴着吧。”
林欣妍挪了个位置，就这么趴在贵妃床上，天气有点转暖了，所以林欣妍穿得不像之前那么多，只是一件白色短袖，加上一条稍微比膝盖高一点的浅蓝色短裙，显得有几分俏皮，但是趴在那里，就令人有些浮想联翩了，裙子褶皱下丰润的臀部微微翘起，透着几分性感。
“有点痛，你忍耐一下。”聂凡用胳膊肘抵住林欣妍的后背，按压了下去，以肘部为中心，缓缓用力。
“唔。”林欣妍发出一声呢喃的呻吟，稍微有那么一点疼，但还是能够忍耐得住，过了一会，身体里面就像有蚂蚁钻一般，麻麻酥酥的，很舒服，身体很快就像软泥一般，没有一点力气了，如同飘上了云端。
聂凡不禁有点尴尬，林欣妍的反应他自然清楚，那低低的呻吟声，一点一点轻轻撩拨着他的内心，令他不禁有一些冲动，某岛国的片子看多了，脑子里杂念太多，总是会有一些龌龊的想法。
隔着薄薄的一层衣物，似乎可以感觉到衣服下面光滑如凝脂一般的肌肤，林欣妍犹如一滩软泥一般，任君施为的样子，恐怕很少有人能够把持得住。估计就算聂凡做点什么，林欣妍也是无力反抗的。
聂凡苦笑了一下，这种... -->>
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