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嵌进地表。林夜拍打着翅膀，双脚各自使力，从地面带出黑黝黝的泥土。
与其说是奔跑，倒不如说是在艰难地步行。
每一步都变得异常艰难，刚刚走出了十几步，林夜就感觉到自己的双腿有些使不上力气。他的双腿一软，险些跪倒在地上。
有那么一瞬间，林夜有退缩的想法。要不要减轻一点重量呢？
这个想法刚刚浮现，就被林夜直接否决。
现在就打退堂鼓的话，以后要是遇到更困难的事情，那可不是退缩那么简单了！林夜的眼睛一缩，他大喊一声，继续抬起木棍朝着沼泽地前进。
一步！
唧！
两步！
唧唧！
每踏出一步，林夜就叫出一声来激发自己身体的潜力。
双腿变得麻木，当遇见需要跳过去的障碍的时候，林夜就会含着木棍拖上来。双腿陷进松软的地面上，林夜就一点一点地拔出来，然后继续向前。
喊着木棍的喙也变得酸麻，肌肉又酸又痛，而此时距离沼泽地还有一半的距离。带着一个和自己体重差不多的重物，林夜走上十步才相当于人类走上一步，在一天的时间里走出相当于人类步行二百四十里的距离，就连特种兵都做不到。
虽然成长系统没有说，但是林夜也感觉得出来，除了进阶雏年期中阶以外，得到的技能的等级提升，他的体质其实也开始有了十分明显的进化，甚至要比一般的鸟要强大许多。
就是这么几乎难以完成的任务，林夜途中有好几次想要放弃，后来都咬咬牙坚挺了过来。
每当到达极限的时候，林夜的身体都会挤出一丝微弱的力量，就像是一股清流融入身体内部，缓解着体内的疲劳。这种极限的突破在这场负重行走中连续出现了三次，每一次都让疲惫不堪的林夜神志清醒不少，也有了力气继续前进。
等走到沼泽地的时候，林夜终于欢呼一声。他松开木棍，立刻扑进蕨叶从当中。
由于前进的速度太慢，此时已经到了午间。
林夜躺在用蕨叶制成的凉席上，找到一个没有蕨叶遮挡阳光的地方，一边晒着太阳，舒服地眯起了眼睛。在这次练习中，林夜熟悉着自己进阶之后的身体，只要熟悉了突然强化过后的身体，那么负重练习也会轻松一点。
对了！钟乳石！林夜的脑子一个灵光，他突然想起了钟乳石到这个时间点就会散发自然气息，可以转化成成长值。
在沼泽地中央的岩石上有一块钟乳石，林夜可没有忘记。那块钟乳石能够给他每天提供两点成长值。
钟乳石里面的自然气息不仅可以给林夜提供成长值，似乎还可以给林夜缓解疲劳。
几个蹦跳之后，林夜来到岩石上，一阵绿光从钟乳石照射到林夜的身上，带来一种十分舒服的感觉，就连心灵都得到了净化。舒服地瘫成一个小毛球，甚至连动都不想动。虽然身边不时地传来沼泽的臭气，但是疲惫的林夜沉浸在钟乳石带来的温暖，一旦都没有注意。
一个小时过去，而林夜的成长值也成功到了73点。
将草叶浸泡在泉水中，重新叼起带着沾水草叶的木棍，林夜的意气勃发，之前的疲劳全部都一扫而空。
咦？怎么感觉好像比之前轻了一点？林夜看向木棍。
试着走出一步，轻松地踏出！不像之前那样寸步难行。
和之前比，木棍上的草叶吸饱了水，理应更重才对。
难道是我的力量增长了吗？林夜心中美滋滋地想着，而系统也证实了他的想法：
“滴！宿主的锻炼收到成效，体力和力量均得到微弱的增长，宿主的身体还拥有不少潜力，请继续保持锻炼。”
果然这种激发潜力的负重奔跑十分有效！
嵌进地表。林夜拍打着翅膀，双脚各自使力，从地面带出黑黝黝的泥土。
与其说是奔跑，倒不如说是在艰难地步行。
每一步都变得异常艰难，刚刚走出了十几步，林夜就感觉到自己的双腿有些使不上力气。他的双腿一软，险些跪倒在地上。
有那么一瞬间，林夜有退缩的想法。要不要减轻一点重量呢？
这个想法刚刚浮现，就被林夜直接否决。
现在就打退堂鼓的话，以后要是遇到更困难的事情，那可不是退缩那么简单了！林夜的眼睛一缩，他大喊一声，继续抬起木棍朝着沼泽地前进。
一步！
唧！
两步！
唧唧！
每踏出一步，林夜就叫出一声来激发自己身体的潜力。
双腿变得麻木，当遇见需要跳过去的障碍的时候，林夜就会含着木棍拖上来。双腿陷进松软的地面上，林夜就一点一点地拔出来，然后继续向前。
喊着木棍的喙也变得酸麻，肌肉又酸又痛，而此时距离沼泽地还有一半的距离。带着一个和自己体重差不多的重物，林夜走上十步才相当于人类走上一步，在一天的时间里走出相当于人类步行二百四十里的距离，就连特种兵都做不到。
虽然成长系统没有说，但是林夜也感觉得出来，除了进阶雏年期中阶以外，得到的技能的等级提升，他的体质其实也开始有了十分明显的进化，甚至要比一般的鸟要强大许多。
就是这么几乎难以完成的任务，林夜途中有好几次想要放弃，后来都咬咬牙坚挺了过来。
每当到达极限的时候，林夜的身体都会挤出一丝微弱的力量，就像是一股清流融入身体内部，缓解着体内的疲劳。这种极限的突破在这场负重行走中连续出现了三次，每一次都让疲惫不堪的林夜神志清醒不少，也有了力气继续前进。
等走到沼泽地的时候，林夜终于欢呼一声。他松开木棍，立刻扑进蕨叶从当中。
由于前进的速度太慢，此时已经到了午间。
林夜躺在用蕨叶制成的凉席上，找到一个没有蕨叶遮挡阳光的地方，一边晒着太阳，舒服地眯起了眼睛。在这次练习中，林夜熟悉着自己进阶之后的身体，只要熟悉了突然强化过后的身体，那么负重练习也会轻松一点。
对了！钟乳石！林夜的脑子一个灵光，他突然想起了钟乳石到这个时间点就会散发自然气息，可以转化成成长值。
在沼泽地中央的岩石上有一块钟乳石，林夜可没有忘记。那块钟乳石能够给他每天提供两点成长值。
钟乳石里面的自然气息不仅可以给林夜提供成长值，似乎还可以给林夜缓解疲劳。
几个蹦跳之后，林夜来到岩石上，一阵绿光从钟乳石照射到林夜的身上，带来一种十分舒服的感觉，就连心灵都得到了净化。舒服地瘫成一个小毛球，甚至连动都不想动。虽然身边不时地传来沼泽的臭气，但是疲惫的林夜沉浸在钟乳石带来的温暖，一旦都没有注意。
一个小时过去，而林夜的成长值也成功到了73点。
将草叶浸泡在泉水中，重新叼起带着沾水草叶的木棍，林夜的意气勃发，之前的疲劳全部都一扫而空。
咦？怎么感觉好像比之前轻了一点？林夜看向木棍。
试着走出一步，轻松地踏出！不像之前那样寸步难行。
和之前比，木棍上的草叶吸饱了水，理应更重才对。
难道是我的力量增长了吗？林夜心中美滋滋地想着，而系统也证实了他的想法：
“滴！宿主的锻炼收到成效，体力和力量均得到微弱的增长，宿主的身体还拥有不少潜力，请继续保持锻炼。”
果然这种激发潜力的负重奔跑十分有效！