，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bixiawenxue.org，终极特种兵王无错无删减全文免费阅读！
bsp;林臻摇摇头说道：“我没事，对了，你现在好点了没有？”
“手臂上还痛，那针也太厉害了，以后我再也不打针了。”李小兵一脸凝重之色说道。
林臻无奈，再次说道：“我是问你现在手臂有没有知觉，恢复了力气没有。”
“啊，噢，已经有些感觉了，不过还是很酸痛，明天的训练恐怕很难完成了。”李小兵担忧说道。
“行了，跟我来。”林臻摆了摆手打断了他的话，这家伙十句话里有八九局是悲观消极的。
动不动就说完成不了训练，这是病，得治。
林臻带他来到宿舍大楼下面的一排大树下的凳子坐下，然后对李小兵说道：“来，趴下……”
“啊，臻哥，你要干什么？”
李小兵惊讶问道，同时有些警惕退了一步。
林臻生怕这厮胡思乱想，他现在是怕了，以后说话得注意，不然搞得好像性取向有问题，即便没有问题，也是个动不动就YD的人，这完全有损形象的事情。
所以他第一时间解释说道：“我懂得一些经络穴位的推拿手法，你如果想要通过明天的训练，就必须在今晚好好恢复过来，睡觉前必须要推拿一番。”
“臻哥，你真的懂推拿手法，是专业的哦？”
李小兵有些难以置信，同时也有些不放心，确认问道。
林臻一脚踢在他的腿上，喝道：“废话什么，赶紧的，我还要赶着上去睡觉呢。”
李小兵连忙趴在那长条石板凳上，嘴里却说道：“臻哥，力道尽量轻点……啊……臻哥，手下留情……”
他的话音还没有落，林臻的两条手已经按在他的肩背上，力量如紧箍咒，紧紧扭动着他的肌肉和经络，酸痛让他忍不住大叫了起来。
“闭嘴，你是不是想要吸引其他人过来围观你。”林臻连忙喝道。
李小兵连忙闭上了嘴巴，只是背部的酸痛感，让他连连闷哼，两只手紧紧握住石板凳的两个角，咬着牙苦忍着。
随着林臻的不断推拿按摩，背部火热了起来，先前的酸麻感觉，此时有了一些不一样的知觉，又过了一会，他感觉四肢传来了力量。
两条手臂在反复推拿之下，已经有了力量，能够控制两条手臂自由活动了。
“臻哥，还真是神奇，我以前也做过俯卧撑，但是做一次没有一个星期都很难恢复过来，你这个才过去几个小时，现在就恢复了力量，前面一个星期的肌肉拉伤好像也好了很多，这么神奇？”李小兵激动不已，回头看了一眼林臻，无比兴奋说道：“臻哥，你说的对，我一定能做到的，你要帮我，我会努力的……”
李小兵是发自内心的渴望成为一名合格的军人，若是可以的话，他也不想放弃，之前一个星期的各种高频率的训练，已经让他失去了信心，然而林臻这短短半个小时的推拿按摩，发现减轻了他身上的那种肌肉酸痛和无力感。
林臻说道：“你要记住说过的话，若是你后面敢说一句负面的话，负能量的话，我一定狠狠收拾你一顿，只要你坚定信念，新兵连三个月的考核，你一定能够通过，这句话是我说的。”
“臻哥，我相信你，我一定会努力的。”李小兵舞动着两条手臂，感受到身体四肢传来的那种力量，他充满了信心。
bsp;林臻摇摇头说道：“我没事，对了，你现在好点了没有？”
“手臂上还痛，那针也太厉害了，以后我再也不打针了。”李小兵一脸凝重之色说道。
林臻无奈，再次说道：“我是问你现在手臂有没有知觉，恢复了力气没有。”
“啊，噢，已经有些感觉了，不过还是很酸痛，明天的训练恐怕很难完成了。”李小兵担忧说道。
“行了，跟我来。”林臻摆了摆手打断了他的话，这家伙十句话里有八九局是悲观消极的。
动不动就说完成不了训练，这是病，得治。
林臻带他来到宿舍大楼下面的一排大树下的凳子坐下，然后对李小兵说道：“来，趴下……”
“啊，臻哥，你要干什么？”
李小兵惊讶问道，同时有些警惕退了一步。
林臻生怕这厮胡思乱想，他现在是怕了，以后说话得注意，不然搞得好像性取向有问题，即便没有问题，也是个动不动就YD的人，这完全有损形象的事情。
所以他第一时间解释说道：“我懂得一些经络穴位的推拿手法，你如果想要通过明天的训练，就必须在今晚好好恢复过来，睡觉前必须要推拿一番。”
“臻哥，你真的懂推拿手法，是专业的哦？”
李小兵有些难以置信，同时也有些不放心，确认问道。
林臻一脚踢在他的腿上，喝道：“废话什么，赶紧的，我还要赶着上去睡觉呢。”
李小兵连忙趴在那长条石板凳上，嘴里却说道：“臻哥，力道尽量轻点……啊……臻哥，手下留情……”
他的话音还没有落，林臻的两条手已经按在他的肩背上，力量如紧箍咒，紧紧扭动着他的肌肉和经络，酸痛让他忍不住大叫了起来。
“闭嘴，你是不是想要吸引其他人过来围观你。”林臻连忙喝道。
李小兵连忙闭上了嘴巴，只是背部的酸痛感，让他连连闷哼，两只手紧紧握住石板凳的两个角，咬着牙苦忍着。
随着林臻的不断推拿按摩，背部火热了起来，先前的酸麻感觉，此时有了一些不一样的知觉，又过了一会，他感觉四肢传来了力量。
两条手臂在反复推拿之下，已经有了力量，能够控制两条手臂自由活动了。
“臻哥，还真是神奇，我以前也做过俯卧撑，但是做一次没有一个星期都很难恢复过来，你这个才过去几个小时，现在就恢复了力量，前面一个星期的肌肉拉伤好像也好了很多，这么神奇？”李小兵激动不已，回头看了一眼林臻，无比兴奋说道：“臻哥，你说的对，我一定能做到的，你要帮我，我会努力的……”
李小兵是发自内心的渴望成为一名合格的军人，若是可以的话，他也不想放弃，之前一个星期的各种高频率的训练，已经让他失去了信心，然而林臻这短短半个小时的推拿按摩，发现减轻了他身上的那种肌肉酸痛和无力感。
林臻说道：“你要记住说过的话，若是你后面敢说一句负面的话，负能量的话，我一定狠狠收拾你一顿，只要你坚定信念，新兵连三个月的考核，你一定能够通过，这句话是我说的。”
“臻哥，我相信你，我一定会努力的。”李小兵舞动着两条手臂，感受到身体四肢传来的那种力量，他充满了信心。