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胡小刀站定身体，助跑两步后，膝盖微弯如弹簧，顺势腾空前扑。
“啪！”
双掌稳如磐石般撑在地面上，双腿转移中心往上一勾，如7字型倒过来撑在地上，再次完成一个跑酷动作——
倒立（handstand）！
“啪！啪！啪……”
胡小刀倒立的身体快速向前，双手循环健步如飞，眨眼间来到单杠正下方。
微微蓄力，双臂半弯撑地往上一弹，腰背腿部共同发力，在空中划过一道完美的弧线，以一个后空翻的姿势，纹丝不动的站立。
动作干脆利落，得满分！！
胡小刀深吸一口气，抬头直视上方，双腿弯曲向上蹬跳，单右手擦过耳边，精准的抓住单杠，形成笔直的垂吊。
依靠独臂的肌肉力量，双腿前后快速施力，再通过腰部力量，带动整个身体大幅度摆动。
整个动作，宛若一只正在弹跳的皮皮虾！
等惯性冲击力积蓄足够，胡小刀怒声嘶喊，以右手为轴心，整个身体瞬间甩了出去。
“呼——”
一阵急促的劲风呼啸，胡小刀化身为人体大风车，以右手为支撑点，围绕着单杠，转了一个360度的大回环！
第七个跑酷动作，单杆飞抓（lache）的升级版，独臂单杠飞爪！！
由于这个动作离心力很大，胡小刀体内的力量虽然还在，可是体重是个硬伤，因此支持不了很久。
第三圈到一半的时候，胡小刀适时的伸出左手，改为双手抓杠。
“当啷！”单杠猛然晃动！
胡小刀双腿前后一甩，完美控制自己的平衡，静态倒立在单杠上空。
酷跑比较难的姿势——凌空倒立（Aerialhandstand）！
持续一秒钟后，胡小刀双腿往下回缩，稳稳的踩在单杠上，双手离开单杠起身站立，完成了第九个动作——高空平衡。
“呼——呼——呼……”
站在单杆上的胡小刀，通红的脸上挂满大颗汗珠，一根根血管鼓胀着，仿佛即将爆裂般夸张，胸膛剧烈膨胀着，喘息声宛若牛吼。
跑酷其本身为一项爆发身体极限的运动，尤其是短时间持续，消耗的体力只能用恐怖来形容！
连续九个动作下来，胡小刀的体力差不错消耗完十之八九，可以说是处于精疲力尽，油尽灯枯的状态。
剩下时间不多，最后一个动作，胡小刀决定使用一个体力消耗不大，但是视觉效果却很华丽的动作，来为这次跑酷完美谢幕。
精准跳远（precision2footedtakeoff），目标就是3米多外的高低杆！
调整呼吸，视线锁定目标，大脑皮层快速运转，精确计算出动作数据。
一切准备就绪，胡小刀双脚轻踩单杠起跳，身体腾空，从接近三米的单杆上，纵身跃向高低杆。
高度够高！
目标够远！
动作够刺激！
“哇——”
三米多高，说跳就跳，围观群众全都忍不住大声惊呼！
高低杆的钢管直径不到五公分，如果动作稍有失误，两腿跨跌在钢管上面，那就不是简单的蛋疼咯。
很可能就是“炸蛋... -->>
胡小刀站定身体，助跑两步后，膝盖微弯如弹簧，顺势腾空前扑。
“啪！”
双掌稳如磐石般撑在地面上，双腿转移中心往上一勾，如7字型倒过来撑在地上，再次完成一个跑酷动作——
倒立（handstand）！
“啪！啪！啪……”
胡小刀倒立的身体快速向前，双手循环健步如飞，眨眼间来到单杠正下方。
微微蓄力，双臂半弯撑地往上一弹，腰背腿部共同发力，在空中划过一道完美的弧线，以一个后空翻的姿势，纹丝不动的站立。
动作干脆利落，得满分！！
胡小刀深吸一口气，抬头直视上方，双腿弯曲向上蹬跳，单右手擦过耳边，精准的抓住单杠，形成笔直的垂吊。
依靠独臂的肌肉力量，双腿前后快速施力，再通过腰部力量，带动整个身体大幅度摆动。
整个动作，宛若一只正在弹跳的皮皮虾！
等惯性冲击力积蓄足够，胡小刀怒声嘶喊，以右手为轴心，整个身体瞬间甩了出去。
“呼——”
一阵急促的劲风呼啸，胡小刀化身为人体大风车，以右手为支撑点，围绕着单杠，转了一个360度的大回环！
第七个跑酷动作，单杆飞抓（lache）的升级版，独臂单杠飞爪！！
由于这个动作离心力很大，胡小刀体内的力量虽然还在，可是体重是个硬伤，因此支持不了很久。
第三圈到一半的时候，胡小刀适时的伸出左手，改为双手抓杠。
“当啷！”单杠猛然晃动！
胡小刀双腿前后一甩，完美控制自己的平衡，静态倒立在单杠上空。
酷跑比较难的姿势——凌空倒立（Aerialhandstand）！
持续一秒钟后，胡小刀双腿往下回缩，稳稳的踩在单杠上，双手离开单杠起身站立，完成了第九个动作——高空平衡。
“呼——呼——呼……”
站在单杆上的胡小刀，通红的脸上挂满大颗汗珠，一根根血管鼓胀着，仿佛即将爆裂般夸张，胸膛剧烈膨胀着，喘息声宛若牛吼。
跑酷其本身为一项爆发身体极限的运动，尤其是短时间持续，消耗的体力只能用恐怖来形容！
连续九个动作下来，胡小刀的体力差不错消耗完十之八九，可以说是处于精疲力尽，油尽灯枯的状态。
剩下时间不多，最后一个动作，胡小刀决定使用一个体力消耗不大，但是视觉效果却很华丽的动作，来为这次跑酷完美谢幕。
精准跳远（precision2footedtakeoff），目标就是3米多外的高低杆！
调整呼吸，视线锁定目标，大脑皮层快速运转，精确计算出动作数据。
一切准备就绪，胡小刀双脚轻踩单杠起跳，身体腾空，从接近三米的单杆上，纵身跃向高低杆。
高度够高！
目标够远！
动作够刺激！
“哇——”
三米多高，说跳就跳，围观群众全都忍不住大声惊呼！
高低杆的钢管直径不到五公分，如果动作稍有失误，两腿跨跌在钢管上面，那就不是简单的蛋疼咯。
很可能就是“炸蛋... -->>
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