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来了?
不过。
虽然很疑惑。
但大家谁也没有迟疑,全部照做。
很快。
一千人都吃完草。
“下面,我教你们七支坐法。”
方丘张口说道:“都看好了。”
说完。
方丘一边演示,一边说了起来。
“双盘足。”
方丘说着,坐了下去,双脚叠加盘在一起。
“脊梁直竖,双手环结于丹田下,左右两臂稍微张开,头正、后脑稍微向后收放,双目微张,舌头轻微舔抵上腭。”
说完,方丘也做完。
所有人,也都跟随着方丘,用标准的七支坐发,盘坐了下来。
七支坐法,是打坐最理想的坐姿,如果打坐姿势不正确,就会堵塞身体经络,气脉就会不畅通,能量就上不来,所谓的三脉七轮就打不开,大脑就会缺氧,人就会昏沉!
因此。
在体力消耗完之后,使用这种坐法的人,很容易哦静。
方丘很清楚。
武者突破武英的关键就是静极生动。
要想从武者突破到武英,必须做到静,而且必须要静到极处,才能激发那一动!
“静下心来,用心观察。”
扫望着这一千人,方丘张口说道:“不管体内自生内气,还是天地之气灌顶而入,都要引导控制这些内气,进入手太阴肺经。”
说到这里。
方丘右手一招。
那底下暗河中,顿时就有一丝丝如针细的水流,淄淄涌起,凌空涌动而来。
“我以水示脉,看好了。”
方丘引导着水,在体表开始穿行。
就跟他在易老的庄园里教导大家时的表现一模一样。这样,大家也比较容易理解。
见到方丘控制着水流在体表涌动的这一幕,一千名特种士兵都感觉很是震撼。
同时。
大家也都纷纷的把手太阴肺经的运行线路给记了下来。
“都学会了吗?”
方丘询问。
大家纷纷点头。
“好。”
方丘点点头,说道:“闭眼入静!”
所有人立刻闭眼。
他们早就在等待着这个指令,因为大家都很累,七支坐法又让大家感觉到很舒服,所以大家都想安静的去享受。
果不其然。
半小时后,一千人竟然真的全部进入了入警静的状态!
这时。
方丘也不在迟疑。
直接拿出生灵草来。
生灵草一出,洞穴内的能量,又再度的充裕了起来。
嘴巴一张,方丘直接把生灵草含在口中。
与此同时。
立刻撤掉对内气的压制。
这一瞬间。
“呜……”
一阵低沉的气流盘旋声传来。
只见。
天地之气,宛如汹涌的河流一般,疯狂的从地下迷宫中涌来。
三千米之上。
沙漠上空,天空突然就阴沉了下来,雷声轰隆,狂风呼啸。
普通人看到这种情况,都认为风沙要来了,因为沙漠里就算下雨也下不了多大,不过这一幕要是落在宗师的眼里,那可就不一样了。
宗师能够清楚的看到,方圆数十公里内的天地之气,都在疯狂的汇聚成流,由上而下直灌而入,冲进那核爆巨坑下隐藏着的三千米的深渊。
天地之气,疯狂聚集。
很快。
在方丘放开的突破之后,体内经脉中产生的巨大吸力下,那如同洪流一般的天地之气,直接在这地下洞穴的上方,凝聚成了一个巨大的旋涡。
甚至于,因为太过浓郁的缘故,天地之气甚至都显出了真形来。
那是一道道湛蓝色的能量。
汇聚在一起,占据了整个洞穴的上空,在急速的旋转中形成一片蓝色的海洋,那种感觉就好像把洞穴变成了海底世界一样。
当然。
因为入静的缘故,大家都没有察觉到,也没有任何一个人发现,他们所有人都被这个巨大的湛蓝色旋涡,笼罩在了其中。
“足少阳胆经、足阳明胃经!”
心念一动。
伴随着放开突破之后,体内产生的大量的内气,以及大量天地之气的涌入,方丘心头一动,立刻引导控制着这些能量,朝着十二正经中的最后两条冲去。
瞬息之间。
在浩瀚能量的冲击下,方丘的最后两条经脉,竟然是被冲击得膨胀了起来,两条经脉都被撑得爆裂出密密麻麻的一条条的裂缝,大量能量隐隐的自这些裂缝中涌出,似乎要将方丘的经脉撑爆!
剧烈的痛苦袭来。
“咔!”
方丘不敢迟疑,立刻咀嚼口中的生灵草。
跟普通的青草一样。
生灵草嚼起来的感觉也不是很好,但是一嚼碎,生灵草就会立刻化做一股温凉的能量流,甚至都不用方丘咽下,这股能量流就自然而然的从方丘的喉头滑下,朝着方丘正在重开的两条经脉涌去。
不得不说。
这生灵草的生命能量实在是太强了。
覆盖在两条经脉上短短数秒,近乎要被撑碎的两条经脉上的裂缝,竟是立刻就被补了起来。
仿佛,女娲补天!
来了?
不过。
虽然很疑惑。
但大家谁也没有迟疑,全部照做。
很快。
一千人都吃完草。
“下面,我教你们七支坐法。”
方丘张口说道:“都看好了。”
说完。
方丘一边演示,一边说了起来。
“双盘足。”
方丘说着,坐了下去,双脚叠加盘在一起。
“脊梁直竖,双手环结于丹田下,左右两臂稍微张开,头正、后脑稍微向后收放,双目微张,舌头轻微舔抵上腭。”
说完,方丘也做完。
所有人,也都跟随着方丘,用标准的七支坐发,盘坐了下来。
七支坐法,是打坐最理想的坐姿,如果打坐姿势不正确,就会堵塞身体经络,气脉就会不畅通,能量就上不来,所谓的三脉七轮就打不开,大脑就会缺氧,人就会昏沉!
因此。
在体力消耗完之后,使用这种坐法的人,很容易哦静。
方丘很清楚。
武者突破武英的关键就是静极生动。
要想从武者突破到武英,必须做到静,而且必须要静到极处,才能激发那一动!
“静下心来,用心观察。”
扫望着这一千人,方丘张口说道:“不管体内自生内气,还是天地之气灌顶而入,都要引导控制这些内气,进入手太阴肺经。”
说到这里。
方丘右手一招。
那底下暗河中,顿时就有一丝丝如针细的水流,淄淄涌起,凌空涌动而来。
“我以水示脉,看好了。”
方丘引导着水,在体表开始穿行。
就跟他在易老的庄园里教导大家时的表现一模一样。这样,大家也比较容易理解。
见到方丘控制着水流在体表涌动的这一幕,一千名特种士兵都感觉很是震撼。
同时。
大家也都纷纷的把手太阴肺经的运行线路给记了下来。
“都学会了吗?”
方丘询问。
大家纷纷点头。
“好。”
方丘点点头,说道:“闭眼入静!”
所有人立刻闭眼。
他们早就在等待着这个指令,因为大家都很累,七支坐法又让大家感觉到很舒服,所以大家都想安静的去享受。
果不其然。
半小时后,一千人竟然真的全部进入了入警静的状态!
这时。
方丘也不在迟疑。
直接拿出生灵草来。
生灵草一出,洞穴内的能量,又再度的充裕了起来。
嘴巴一张,方丘直接把生灵草含在口中。
与此同时。
立刻撤掉对内气的压制。
这一瞬间。
“呜……”
一阵低沉的气流盘旋声传来。
只见。
天地之气,宛如汹涌的河流一般,疯狂的从地下迷宫中涌来。
三千米之上。
沙漠上空,天空突然就阴沉了下来,雷声轰隆,狂风呼啸。
普通人看到这种情况,都认为风沙要来了,因为沙漠里就算下雨也下不了多大,不过这一幕要是落在宗师的眼里,那可就不一样了。
宗师能够清楚的看到,方圆数十公里内的天地之气,都在疯狂的汇聚成流,由上而下直灌而入,冲进那核爆巨坑下隐藏着的三千米的深渊。
天地之气,疯狂聚集。
很快。
在方丘放开的突破之后,体内经脉中产生的巨大吸力下,那如同洪流一般的天地之气,直接在这地下洞穴的上方,凝聚成了一个巨大的旋涡。
甚至于,因为太过浓郁的缘故,天地之气甚至都显出了真形来。
那是一道道湛蓝色的能量。
汇聚在一起,占据了整个洞穴的上空,在急速的旋转中形成一片蓝色的海洋,那种感觉就好像把洞穴变成了海底世界一样。
当然。
因为入静的缘故,大家都没有察觉到,也没有任何一个人发现,他们所有人都被这个巨大的湛蓝色旋涡,笼罩在了其中。
“足少阳胆经、足阳明胃经!”
心念一动。
伴随着放开突破之后,体内产生的大量的内气,以及大量天地之气的涌入,方丘心头一动,立刻引导控制着这些能量,朝着十二正经中的最后两条冲去。
瞬息之间。
在浩瀚能量的冲击下,方丘的最后两条经脉,竟然是被冲击得膨胀了起来,两条经脉都被撑得爆裂出密密麻麻的一条条的裂缝,大量能量隐隐的自这些裂缝中涌出,似乎要将方丘的经脉撑爆!
剧烈的痛苦袭来。
“咔!”
方丘不敢迟疑,立刻咀嚼口中的生灵草。
跟普通的青草一样。
生灵草嚼起来的感觉也不是很好,但是一嚼碎,生灵草就会立刻化做一股温凉的能量流,甚至都不用方丘咽下,这股能量流就自然而然的从方丘的喉头滑下,朝着方丘正在重开的两条经脉涌去。
不得不说。
这生灵草的生命能量实在是太强了。
覆盖在两条经脉上短短数秒,近乎要被撑碎的两条经脉上的裂缝,竟是立刻就被补了起来。
仿佛,女娲补天!