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    负重铁衣?听名字南锋就知道是什么玩意了。

    南锋在石头的带领下,到了训练场,跟看管训练工具的老学员说了来意。

    “拿回去?也行,反正不是很好东西。”老学员打量了一眼南锋,就同意了。

    回到了院子内,南锋让石头找了大袋子,装了沙子后吊了起来,是沙袋!练习拳脚用的沙袋。

    试着打了几拳,南锋感觉有些磨手,只能凑合用,现在去找皮革,不知道去哪里能弄到,再说了,南锋知道这世界文明不行,想要跟以前世界那么舒服是不可能的,就好像五星宾馆和客栈的区别,没有可比性。

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    沙袋弄好,南锋将负重铁衣穿上了。

    选负重铁衣的时候,南锋选了八十斤的,正常来说八十斤的负重铁衣,应该是很大的累赘,但事实上不是,南锋拿到的负重铁衣是密度很高的玄铁沙打造出来的,穿在身上,重量明显,但不影响人四肢的活动。

    晃动了一下脖子,南锋对着沙袋开始攻击,拳法攻击。

    内家拳加自由搏击的组合拳,南锋玩得很好,腿法攻击也有,他擅长的就是近身搏杀,所以打起沙袋比较有看头。

    石头也在观看,他伺候过的学员,南锋不是第一位,但绝对是最另类的一个,打沙袋,以沙袋练习拳脚,就没人这么干过。

    高强度的练了一会儿后,南锋就在院子里开始了绕圈奔跑,是锻炼下盘。

    在跑动的时候,南锋脑子里想的是千斩刀法前边记载的基础功法。

    拳法,刀法这些都是武技,是什么决定武者的层次?是能量,这种能量叫元气,元气的层次和数量决定武者的修为高低。

    基础功法就是凝炼和提升元气的功法,南锋在千斩刀后边看到的功法名字叫聚元诀。

    将聚元诀背诵一下后,南锋按照其中的记载,开始了武者的第一步,凝炼元气,身躯有元气了才能叫武者,但是没品,最低等一阶武徒都要凝练出元气漩才行。

    跑动中,南锋靠着意念,用运动中的身躯汲取能量,才寻找气感。

    跑了一阵子,气感出现了,南锋前世修炼内家拳,修炼内力,是知道气感的。

    气感出现,南锋就没停下,继续奔跑。

    背着负重衣奔跑,南锋很辛苦,但忍了。他要努力,过去没有谁用鄙视的眼神看他,可到了这个世界后,他真正的感觉到了什么姥姥不疼舅舅不爱,所有导师都不选他,那也是没看上他,是男人就不能被人看不起。

    宁可高傲的仰头累死,南锋也不愿意低头卑微的活着。

    一直奔跑,当星斗漫天的时候,南锋体内的气感很足了,按照固定路线开始运行,已经稳定了下来。

    松了一口气,一身汗的南锋跟水里捞出来的一样,直接躺在地上,看着天上星星,南锋有些想家。

    出生在古武世家的他,家里一直用散养模式教育他,但对他的爱,他能体会到。

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