，然后点击“添加到主屏幕”第三章 入定 (2/2)
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伪君子！
岳灵珊得了传授，便亟不可待的告别老岳和令狐冲，回屋习练，武功可是未来的立身之本，幸福之源，她还要去打下一大片后宫，自然是希望尽早有所成的！
修炼武功，关键在于从无到有聚合出第一缕气，基础气功的作用之一，便在于此。
而如何气生力聚，其实在于冥想，刨除杂念，心思空灵，只要有一刹那的虚空入定，便能催生内力。
只是这点无论大人小孩都很难做到，大人是见多了事，念头杂乱，心思不纯，小孩虽然心纯，却难免好动，本性如此，又如何能入得了定？
岳不群传功时说过，入定虽难，但练功之际，身体如果做出一些姿势并保持的话，将有助于入定聚气，最常见也是最简单的一种，即五心朝天！
这点说来简单，做起来着实不易！
还是凌山的那一世，曾有无聊之时试过，头顶，两手，单足四心朝天是极致，始终有一只脚是被压着，如何也摆不出来的，幸赖这一世还是女童，年纪小身体柔韧，试了几下，倒是做出来！
只是心静入定这一关，就确如岳不群所说的，难了！
《华山养气术》上所记的入定姿势除了五心朝天，还有三种，岳灵珊咬着牙一一试过，自然是无所得的。
本就如此。
观华山一派，贵为五岳剑派之一，而且最重气功修炼，令狐冲六岁时开始修习，但八岁才练出气来，跨度足足两年，掌门夫人宁中则，据老岳所说，也是花了一年多才至气生，而岳不群自己则是花了十一个月才做到，他二人收的其余七个入室弟子，带艺投师的劳德诺除外，另六人上山最长有四年，最短两年，至今无一人能入流，可见这一关之难。
又哪有人能第一天修炼，就虚空入定生出内力来的？那简直不是天才，而是妖孽，妄想了！
又一连两天，除了吃饭如厕，岳灵珊都呆在房中，大门不出二门不迈，仿佛着了魔，宁女侠无奈之下，强行将她赶了出来，让令狐冲带着她去玩。
人都说兴之所至，三分钟热度，她这废寝忘食也将近三天却无所得，自然是早就腻歪了，若不是早早给自己定了人生目标心有执念，早坚持不住，这回干脆趁着机会在山上放松放松！
想她前生二十余年，还从未到过华山，倒是要好好瞧一瞧这一向为世人所称道的西岳风光！
叫上另外几个师兄师姐在山上逛了一圈，饱览山光，回来后她决定改变连日来的迫切心态。往后的时间里，就是顺其自然，不再埋头苦练，该吃喝的吃喝，该玩耍的玩耍，只在晚饭后到入睡前的那一个时辰打坐练气！
或许是练武天赋真的极高，或许是穿越来的附带福利延后出现，半年后的某天晚上，她习惯性地盘膝打坐，不觉间，陷入了那种无思无感，天地寂寞，世间一切皆虚空的玄妙状态！
一夜如是。
伪君子！
岳灵珊得了传授，便亟不可待的告别老岳和令狐冲，回屋习练，武功可是未来的立身之本，幸福之源，她还要去打下一大片后宫，自然是希望尽早有所成的！
修炼武功，关键在于从无到有聚合出第一缕气，基础气功的作用之一，便在于此。
而如何气生力聚，其实在于冥想，刨除杂念，心思空灵，只要有一刹那的虚空入定，便能催生内力。
只是这点无论大人小孩都很难做到，大人是见多了事，念头杂乱，心思不纯，小孩虽然心纯，却难免好动，本性如此，又如何能入得了定？
岳不群传功时说过，入定虽难，但练功之际，身体如果做出一些姿势并保持的话，将有助于入定聚气，最常见也是最简单的一种，即五心朝天！
这点说来简单，做起来着实不易！
还是凌山的那一世，曾有无聊之时试过，头顶，两手，单足四心朝天是极致，始终有一只脚是被压着，如何也摆不出来的，幸赖这一世还是女童，年纪小身体柔韧，试了几下，倒是做出来！
只是心静入定这一关，就确如岳不群所说的，难了！
《华山养气术》上所记的入定姿势除了五心朝天，还有三种，岳灵珊咬着牙一一试过，自然是无所得的。
本就如此。
观华山一派，贵为五岳剑派之一，而且最重气功修炼，令狐冲六岁时开始修习，但八岁才练出气来，跨度足足两年，掌门夫人宁中则，据老岳所说，也是花了一年多才至气生，而岳不群自己则是花了十一个月才做到，他二人收的其余七个入室弟子，带艺投师的劳德诺除外，另六人上山最长有四年，最短两年，至今无一人能入流，可见这一关之难。
又哪有人能第一天修炼，就虚空入定生出内力来的？那简直不是天才，而是妖孽，妄想了！
又一连两天，除了吃饭如厕，岳灵珊都呆在房中，大门不出二门不迈，仿佛着了魔，宁女侠无奈之下，强行将她赶了出来，让令狐冲带着她去玩。
人都说兴之所至，三分钟热度，她这废寝忘食也将近三天却无所得，自然是早就腻歪了，若不是早早给自己定了人生目标心有执念，早坚持不住，这回干脆趁着机会在山上放松放松！
想她前生二十余年，还从未到过华山，倒是要好好瞧一瞧这一向为世人所称道的西岳风光！
叫上另外几个师兄师姐在山上逛了一圈，饱览山光，回来后她决定改变连日来的迫切心态。往后的时间里，就是顺其自然，不再埋头苦练，该吃喝的吃喝，该玩耍的玩耍，只在晚饭后到入睡前的那一个时辰打坐练气！
或许是练武天赋真的极高，或许是穿越来的附带福利延后出现，半年后的某天晚上，她习惯性地盘膝打坐，不觉间，陷入了那种无思无感，天地寂寞，世间一切皆虚空的玄妙状态！
一夜如是。