笔下文学 www.bixiawenxue.org,双雄之湖人王朝无错无删减全文免费阅读!
有随球动作,保留出手后的手势。如果你在投篮时,身体平衡掌握不好,记住不要让身体前倾,尽量后仰,身体往后飘,拉开与防守人的距离。这种情况下,不管身体多么难控制,一定要把脑袋面向篮筐,投篮姿势一定不要变,宁可加高出手点,也不能左右改动。“骆诚听完后,认真点点头,表示都记下来了。
科比拍拍他,说道:“现在继续练习,我会全程跟着你,慢慢为你改正投篮。”
骆诚拍着球往底线走去,到达指定位置,直接拔起就投,还是没进。
科比让他停下:“注意中心,注意脚步的使用,继续。”
骆诚再次运球急停跳投,还是没进。
科比再次拉住他:“空中不要让投篮姿势变形,你的左臂已经干扰到你的投篮。不要让左手掌整个贴到球面,和投篮手一样,用指头,掌心空出来。”
骆诚活动一下身体,继续练习,还是不进。
“急停跳投只不过加入了运球、脚步、重力,但是投篮姿势是和定点投篮姿势一样的,你要好好回忆之前是怎么投篮的,不要改动姿势,可以调整,但不是让你改变姿势。”科比说完把球扔给他,继续练习。
“重心”
“脚步”
“脚步不要迈的太大,我们现在从小脚步练习,左脚迈出,右脚跟进起跳投篮,好,不错。”科比观察了一段时间,觉得不能揠苗助长,让骆诚从最简单的开始,不让他模仿自己之前的动作。
“继续,迈左脚,跟右脚,起跳,ok,继续。”
“每个点命中200球,从三秒区边线开始,和定点投篮的要求一样,之后我们扩大距离,罚球线到篮下的距离为基准,从周圈练习。好好练习,开始,动作快点,不要一味的慢,适当的加快投篮速度,加快节奏,慢慢的提速。”科比说完就去把一筐篮球拉了过来,只要是投的太离谱,飞的太远,篮下的训练师没时间捡球,科比就直接传给骆诚一个篮球。
蒂姆也插嘴一句:“投篮的时候,好好想想我们之前的定点投篮练习,掌握好正确的投篮姿势,慢慢来,不要心急。球不进没关系,你要相信下一个能进。”
。。。。。。
此刻经理办公室内,蒂姆与一位中年女性站在观察床前,看着下面正在训练的几位。
蒂姆指指正在练习投篮的骆诚,对旁边的中年女性说道:”这位就是科比要求签约的球员,他与之前的那位是好朋友,两人都没有达到入选nba的资格,年龄不够、学历不够。你看看这些,这是他们两位大概的体侧资料。“蒂姆把手中的资料递给她,让她看看。
中年女性仔细的翻看过后,眼中也是有些兴奋,对蒂姆说:“这么优秀的身体素质,你为什么只是招收一位,那位怎么不要?”
蒂姆尴尬的默默头,说道:“你哥哥只同意这一位,听说另一位是科比推荐的,直接让我否决掉,今天刚好你来了,让你看看,珍妮你觉得他怎么样。”
原来这位是湖人队副总裁:珍妮.巴斯。
珍妮有些恼火,语气有些愤怒:“爸爸还没死呢,这里轮不到他一个人说了算。是不是觉得爸爸快不行了,准备夺权,我告诉蒂姆,之后任何关于招人的事情,都要向我汇报,目前我才是这里最大的管理者,在我爸爸没有指定接班人之前,休想任何人来肆意干涉球队运营。科比目前还是我们的招牌球星,他所有的要求都要得到满足,如果他出现什么事情,球队就很难保证票房。”
蒂姆在一旁点点头,说:“那这位是也要了,那他的身份是否也准备造假?”
珍妮点点头:“夏季联赛让他上场,我们测试下他的能力,造假的事情一定要做到天衣无缝,不能被联盟察觉。我先走了,以后科比的要求尽量满足,不要让他发火。”
蒂姆把珍妮送出门,然后拨打一个电话,开始让对方为骆诚的身份造假。
在骆诚不知道的情况下,他已经被内定为湖人队球员,之后就要看他的个人表现了。
有随球动作,保留出手后的手势。如果你在投篮时,身体平衡掌握不好,记住不要让身体前倾,尽量后仰,身体往后飘,拉开与防守人的距离。这种情况下,不管身体多么难控制,一定要把脑袋面向篮筐,投篮姿势一定不要变,宁可加高出手点,也不能左右改动。“骆诚听完后,认真点点头,表示都记下来了。
科比拍拍他,说道:“现在继续练习,我会全程跟着你,慢慢为你改正投篮。”
骆诚拍着球往底线走去,到达指定位置,直接拔起就投,还是没进。
科比让他停下:“注意中心,注意脚步的使用,继续。”
骆诚再次运球急停跳投,还是没进。
科比再次拉住他:“空中不要让投篮姿势变形,你的左臂已经干扰到你的投篮。不要让左手掌整个贴到球面,和投篮手一样,用指头,掌心空出来。”
骆诚活动一下身体,继续练习,还是不进。
“急停跳投只不过加入了运球、脚步、重力,但是投篮姿势是和定点投篮姿势一样的,你要好好回忆之前是怎么投篮的,不要改动姿势,可以调整,但不是让你改变姿势。”科比说完把球扔给他,继续练习。
“重心”
“脚步”
“脚步不要迈的太大,我们现在从小脚步练习,左脚迈出,右脚跟进起跳投篮,好,不错。”科比观察了一段时间,觉得不能揠苗助长,让骆诚从最简单的开始,不让他模仿自己之前的动作。
“继续,迈左脚,跟右脚,起跳,ok,继续。”
“每个点命中200球,从三秒区边线开始,和定点投篮的要求一样,之后我们扩大距离,罚球线到篮下的距离为基准,从周圈练习。好好练习,开始,动作快点,不要一味的慢,适当的加快投篮速度,加快节奏,慢慢的提速。”科比说完就去把一筐篮球拉了过来,只要是投的太离谱,飞的太远,篮下的训练师没时间捡球,科比就直接传给骆诚一个篮球。
蒂姆也插嘴一句:“投篮的时候,好好想想我们之前的定点投篮练习,掌握好正确的投篮姿势,慢慢来,不要心急。球不进没关系,你要相信下一个能进。”
。。。。。。
此刻经理办公室内,蒂姆与一位中年女性站在观察床前,看着下面正在训练的几位。
蒂姆指指正在练习投篮的骆诚,对旁边的中年女性说道:”这位就是科比要求签约的球员,他与之前的那位是好朋友,两人都没有达到入选nba的资格,年龄不够、学历不够。你看看这些,这是他们两位大概的体侧资料。“蒂姆把手中的资料递给她,让她看看。
中年女性仔细的翻看过后,眼中也是有些兴奋,对蒂姆说:“这么优秀的身体素质,你为什么只是招收一位,那位怎么不要?”
蒂姆尴尬的默默头,说道:“你哥哥只同意这一位,听说另一位是科比推荐的,直接让我否决掉,今天刚好你来了,让你看看,珍妮你觉得他怎么样。”
原来这位是湖人队副总裁:珍妮.巴斯。
珍妮有些恼火,语气有些愤怒:“爸爸还没死呢,这里轮不到他一个人说了算。是不是觉得爸爸快不行了,准备夺权,我告诉蒂姆,之后任何关于招人的事情,都要向我汇报,目前我才是这里最大的管理者,在我爸爸没有指定接班人之前,休想任何人来肆意干涉球队运营。科比目前还是我们的招牌球星,他所有的要求都要得到满足,如果他出现什么事情,球队就很难保证票房。”
蒂姆在一旁点点头,说:“那这位是也要了,那他的身份是否也准备造假?”
珍妮点点头:“夏季联赛让他上场,我们测试下他的能力,造假的事情一定要做到天衣无缝,不能被联盟察觉。我先走了,以后科比的要求尽量满足,不要让他发火。”
蒂姆把珍妮送出门,然后拨打一个电话,开始让对方为骆诚的身份造假。
在骆诚不知道的情况下,他已经被内定为湖人队球员,之后就要看他的个人表现了。