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这一睡不要紧,第二天一睁眼,不要说早饭了,估计再等会儿就可以直接去吃午饭了。
生物钟被彻底打碎的三个人迷迷瞪瞪的起来,洗刷完毕之后都顶着两个如出一辙的熊猫眼出门,哈气连天的往训练馆走去。
好歹离午饭时间还有接近两个钟头,怎么着也别堕落彻底了是吧。
队长李穆黑着一张本来就不怎么白净的脸，双手抱胸的立在门口,一言不发的看着远远走过来的仨人。
真是死到临头还不自知，这仨货还在一边走一边愉快的打闹玩耍,你推我一把我退你一把的，口中时不时蹦出一句，“十万伏特！”
“皮卡皮卡~丘！哔哔~！”
很好,李穆直接从黑脸进化到黑云压城城欲摧。
一直走到近前了,萧霖他们才发现了站在门口的李穆，于是纷纷点头问好。
“李哥。”
瞟一眼这三只造型统一的熊猫，李穆冷哼一声，拿下巴往里面甩一下，“进去！”
觉察出来味道不大对，仨国宝的乖乖的闭上嘴巴，一溜儿进去了。
嗯，人都到的挺齐，见他们进来了，都不训练了，一个个的放下手中的活儿，好整以暇的打量着，意味深长。
萧霖和003刚来么，虽然觉得不大对劲吧，但是还是不明白咋回事儿，于是下意识的看向便宜“大哥”坞远。
坞远干巴巴的打几声哈哈，摸摸脑袋，“那啥，人都来了啊。”
没人搭理他。
李穆过来，脸上没啥表情，语气也淡淡的，听不出喜怒，“底子好也不能懈怠，去训练！”
咦，这么便宜？
果然，还没等萧霖他们脑子转个弯儿的，李穆就一转头，对着墙角的一大堆举重杠铃抬了抬下巴，“你们今天就练这个，一人扛一个，出去围着训练区跑二十圈。”
杠杆本身的重量姑且忽略不计，那两头的铃片可都是红色的，上面清清楚楚的油印着着几个字：“25KG”。
一个五十斤，两个，也就是一百斤。
而且是训练区，不是训练馆。
知道整个基地的训练区有多大么？嗯，不算太大，也就是五六个故宫那么大吧。
知道一座故宫的周长多长么？嗯，不算太长，也就三千多米吧。
五六个，呵呵。
脑袋挺好使的三个小家伙迅速换算下，脸已经略发绿了，尼玛这是跑到黑的节奏啊。
李穆一挑眉，“不动弹？事先说好了，今日事今日毕，什么时候跑完什么时候吃饭。”
话音未落，三道身影已经嗖的动了，咔嚓嚓把杠铃往自己肩膀上一扛，掉头就往外面风雪中跑去，眨眼功夫就不见了。
一直等到三个人都彻底跑没影了，李萍这才过来，略带担心，“合适么？那几个孩子还没吃饭吧？”
训练也得悠着来，真要这么跑下去，不要说午饭了，估计连晚饭也赶不上了。
李萍本来就是当娘的人，几个月前没了的姑娘也就跟萧霖和003差不多大的年纪，这会儿一想几个孩子可能要饿一整天，难免的有些母爱泛滥。
李穆摆摆手，看着早已经望不到人影的门口，轻飘飘道，“没问题，他们撑得住。”
他这个人话不多，但是眼睛却毒的很。
队里潜力最大的，毋庸置疑，就是刚刚扛着杠铃跑出去的三个。他们年轻，底子又好，本身起点就比一般人要高得多，那种天赋是多少人羡慕都羡慕不来的。
一句话：只要能狠下去，前途无量。
可是就这个字“狠”，一般人要做到实在是太难了。
坞远本身就是个松散散的性子，训练虽说不上懈怠，但是绝对不够狠，离着自己的极限总是有那么点儿若有若无的距离。
刚来的这俩小的看着倒是能吃苦的样子，可是还没等李穆说点儿什么的，眼见着就又要让坞远给拉一伙儿去了！第二天就能因为熬夜看什么动画片起晚了耽误训练，长期以往还了得？
这怎么能行？
只要有他李穆一天在，就绝对不会容许这种暴殄天物的事情发生！
围着训练场二十圈，的确，不要说一般人，就是队里其他几个队员听了也得倒抽几口冷气。
在剩下的几个小时里，顶着外面那样恶劣的环境跑完，几乎是不可能的事情。
可是李穆却有一种近乎盲目的信任和直觉：那三个小兔崽子绝对没问题，死不了！
另外，他之所以这么安排也是有依据有目的的。
总体来看，那三个人走的都是偏灵巧的路子。
萧霖就不必说了，本身就是个姑娘，同时在所有的人当中灵敏度也是最高的，可基因就从根本上决定了她的力量和耐力方面要在先天上弱一点点。
虎子倒是比较均衡，但是也因为年纪小，又没有系统的训练过，潜力相当的有待挖掘。
而坞远本来练得就是太极，讲究以柔克刚的巧劲儿。而他的耐力，刻薄点说，甚至还没萧霖和虎子好。
近乎残酷的负重马拉松，毫无疑问训练的就是力量和耐性。
临近中午了，可是天空依旧灰蒙蒙的，几乎看不到太阳。
风倒是小了点，雪花轻飘飘的打在身上，没什么重量。
远处跑过来三个人，斜斜的一字排开，近了之后才看清，他们肩上扛着的竟是沉重的杠铃。<... -->>
这一睡不要紧,第二天一睁眼,不要说早饭了,估计再等会儿就可以直接去吃午饭了。
生物钟被彻底打碎的三个人迷迷瞪瞪的起来,洗刷完毕之后都顶着两个如出一辙的熊猫眼出门,哈气连天的往训练馆走去。
好歹离午饭时间还有接近两个钟头,怎么着也别堕落彻底了是吧。
队长李穆黑着一张本来就不怎么白净的脸，双手抱胸的立在门口,一言不发的看着远远走过来的仨人。
真是死到临头还不自知，这仨货还在一边走一边愉快的打闹玩耍,你推我一把我退你一把的，口中时不时蹦出一句，“十万伏特！”
“皮卡皮卡~丘！哔哔~！”
很好,李穆直接从黑脸进化到黑云压城城欲摧。
一直走到近前了,萧霖他们才发现了站在门口的李穆，于是纷纷点头问好。
“李哥。”
瞟一眼这三只造型统一的熊猫，李穆冷哼一声，拿下巴往里面甩一下，“进去！”
觉察出来味道不大对，仨国宝的乖乖的闭上嘴巴，一溜儿进去了。
嗯，人都到的挺齐，见他们进来了，都不训练了，一个个的放下手中的活儿，好整以暇的打量着，意味深长。
萧霖和003刚来么，虽然觉得不大对劲吧，但是还是不明白咋回事儿，于是下意识的看向便宜“大哥”坞远。
坞远干巴巴的打几声哈哈，摸摸脑袋，“那啥，人都来了啊。”
没人搭理他。
李穆过来，脸上没啥表情，语气也淡淡的，听不出喜怒，“底子好也不能懈怠，去训练！”
咦，这么便宜？
果然，还没等萧霖他们脑子转个弯儿的，李穆就一转头，对着墙角的一大堆举重杠铃抬了抬下巴，“你们今天就练这个，一人扛一个，出去围着训练区跑二十圈。”
杠杆本身的重量姑且忽略不计，那两头的铃片可都是红色的，上面清清楚楚的油印着着几个字：“25KG”。
一个五十斤，两个，也就是一百斤。
而且是训练区，不是训练馆。
知道整个基地的训练区有多大么？嗯，不算太大，也就是五六个故宫那么大吧。
知道一座故宫的周长多长么？嗯，不算太长，也就三千多米吧。
五六个，呵呵。
脑袋挺好使的三个小家伙迅速换算下，脸已经略发绿了，尼玛这是跑到黑的节奏啊。
李穆一挑眉，“不动弹？事先说好了，今日事今日毕，什么时候跑完什么时候吃饭。”
话音未落，三道身影已经嗖的动了，咔嚓嚓把杠铃往自己肩膀上一扛，掉头就往外面风雪中跑去，眨眼功夫就不见了。
一直等到三个人都彻底跑没影了，李萍这才过来，略带担心，“合适么？那几个孩子还没吃饭吧？”
训练也得悠着来，真要这么跑下去，不要说午饭了，估计连晚饭也赶不上了。
李萍本来就是当娘的人，几个月前没了的姑娘也就跟萧霖和003差不多大的年纪，这会儿一想几个孩子可能要饿一整天，难免的有些母爱泛滥。
李穆摆摆手，看着早已经望不到人影的门口，轻飘飘道，“没问题，他们撑得住。”
他这个人话不多，但是眼睛却毒的很。
队里潜力最大的，毋庸置疑，就是刚刚扛着杠铃跑出去的三个。他们年轻，底子又好，本身起点就比一般人要高得多，那种天赋是多少人羡慕都羡慕不来的。
一句话：只要能狠下去，前途无量。
可是就这个字“狠”，一般人要做到实在是太难了。
坞远本身就是个松散散的性子，训练虽说不上懈怠，但是绝对不够狠，离着自己的极限总是有那么点儿若有若无的距离。
刚来的这俩小的看着倒是能吃苦的样子，可是还没等李穆说点儿什么的，眼见着就又要让坞远给拉一伙儿去了！第二天就能因为熬夜看什么动画片起晚了耽误训练，长期以往还了得？
这怎么能行？
只要有他李穆一天在，就绝对不会容许这种暴殄天物的事情发生！
围着训练场二十圈，的确，不要说一般人，就是队里其他几个队员听了也得倒抽几口冷气。
在剩下的几个小时里，顶着外面那样恶劣的环境跑完，几乎是不可能的事情。
可是李穆却有一种近乎盲目的信任和直觉：那三个小兔崽子绝对没问题，死不了！
另外，他之所以这么安排也是有依据有目的的。
总体来看，那三个人走的都是偏灵巧的路子。
萧霖就不必说了，本身就是个姑娘，同时在所有的人当中灵敏度也是最高的，可基因就从根本上决定了她的力量和耐力方面要在先天上弱一点点。
虎子倒是比较均衡，但是也因为年纪小，又没有系统的训练过，潜力相当的有待挖掘。
而坞远本来练得就是太极，讲究以柔克刚的巧劲儿。而他的耐力，刻薄点说，甚至还没萧霖和虎子好。
近乎残酷的负重马拉松，毫无疑问训练的就是力量和耐性。
临近中午了，可是天空依旧灰蒙蒙的，几乎看不到太阳。
风倒是小了点，雪花轻飘飘的打在身上，没什么重量。
远处跑过来三个人，斜斜的一字排开，近了之后才看清，他们肩上扛着的竟是沉重的杠铃。<... -->>
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