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，一副摩拳擦掌的架势。
姚爱军连忙讨饶，拍了拍被朱亷踹到的裤脚，想了一下，好像附近还真有个可以玩儿的。也就是稍微远了点，打个来回再回去还是赶得及的。
“这样吧，来这边这么久还真有点想念南方的山水了。带你们去玩个小漓江吧。”
姚爱军说的是日后非常有名的四A级景区龙庆峡。此时龙庆峡还不算很出名，只有在冬天，一年一度的冰灯艺术节，是这里的旅游特色。并且因为地处京郊挨着大名鼎鼎的八达岭长城，反倒名声不显。
姚爱军找了辆当地的包车，谈好价格包一整天。带着大家往北去了龙庆峡。
四月人间芳菲尽，山寺桃花始盛开。
四月的龙庆峡比市区温度少减，却已是葱翠满眼。这里是龙庆峡水库的所在地，峡峰高耸，一道水龙迤逦穿梭。两侧山崖为石灰岩地貌，兼具南方山水的秀丽与北方山势的雄奇。水面时而开阔，时而湍急。在四月明丽的阳光下，犹如一带碧玉倒映天地。
不光是跟着来的几个没见识的，就连朱亷都不知道原来京郊有这么个好去处！
包车的司机大爷很能侃，一路净捡着风景好的地方带他们逛，路过浅谈的时候还放他们下去戏耍一番。几个都是跳水池里长大的，看见这没边没界的“大池子”，可是开心坏了。
一路停停玩玩，疯到大中午。司机大爷又熟门熟路的带他们找了个农家乐，吃了一番火盆锅。这火盆锅讲究的就是豆腐要够好。又称豆腐宴。
豆腐全国各地都不少见，可真正好吃的豆腐，必定出自有“好水”的地方。延庆本地便是水源极好的地方，不然也不会有龙庆峡水库。可见这儿做出的豆腐必定是极好。
一行人围着汤汤水水一锅的火盆锅子吃的不亦乐乎。连呼这几小时的坐车没白来！
山里太阳下得早。热热闹闹吃完午饭后，大家在司机大爷的建议下坐了趟游船，欣赏这难得一见的山水景色。
龙庆峡景区开放游船的区域并不算很长，但却十分闲适，没有密密麻麻的人头，远离尘嚣，入耳只有风过山涧的声音，水鸟结伴从水面掠过，划下一道优美的水线，再任凭水面柔柔的抹平。
真是有种岁月静好的感觉。众人消消停停的把中午吃的溜圆儿的肚皮搁在游船上放松，朱亷一边美得不行，一边还要哼哼唧唧的嚷嚷，说姚爱军带大家来体验中老年人生活……这种景点可不是应该老干部团才来的嘛。
然而没有人理他，众人表示平时训练强度那么大，现在体验下中老年人生活也很愉快！
等一行人回到市区，早已华灯初上。姚爱军和他们不算很顺路，早早给老大爷结了账，提前下车。嘱咐司机大爷一定要将人送到地方，然后被大家起哄轰走了。都到市区了，这么大的一群人还能丢？
姚爱军回学校后路过体育馆，看见里边灯火通明，便抬脚拐了进去。
这会儿还早，想必陈教练也没什么事儿，姚爱军将手里带回来的延庆特产炸卷肝、筒子肉什么的提溜着就摸到楼上办公室。
熟门熟路的敲了两下便往里推。
“陈教练，我来啦。”
没想到没听见往常饱满的大嗓门迎接自己。
姚爱军探头一看，陈教练正架着老花镜，手里捏着一叠材料，从鼻梁上的眼镜上方看着自己。
“晓得回来啦！今儿都上哪去了，找你都找不到！”
姚爱军摸摸鼻子，冤呐！平时也没见您老人家这么想我啊！难得出去玩一趟就被逮。
当然此时不是辩驳的时候，这点他还是明白的。
只听陈康平问道：“你们张教练今天来过了，建议你开始上409，你怎么看？”
，一副摩拳擦掌的架势。
姚爱军连忙讨饶，拍了拍被朱亷踹到的裤脚，想了一下，好像附近还真有个可以玩儿的。也就是稍微远了点，打个来回再回去还是赶得及的。
“这样吧，来这边这么久还真有点想念南方的山水了。带你们去玩个小漓江吧。”
姚爱军说的是日后非常有名的四A级景区龙庆峡。此时龙庆峡还不算很出名，只有在冬天，一年一度的冰灯艺术节，是这里的旅游特色。并且因为地处京郊挨着大名鼎鼎的八达岭长城，反倒名声不显。
姚爱军找了辆当地的包车，谈好价格包一整天。带着大家往北去了龙庆峡。
四月人间芳菲尽，山寺桃花始盛开。
四月的龙庆峡比市区温度少减，却已是葱翠满眼。这里是龙庆峡水库的所在地，峡峰高耸，一道水龙迤逦穿梭。两侧山崖为石灰岩地貌，兼具南方山水的秀丽与北方山势的雄奇。水面时而开阔，时而湍急。在四月明丽的阳光下，犹如一带碧玉倒映天地。
不光是跟着来的几个没见识的，就连朱亷都不知道原来京郊有这么个好去处！
包车的司机大爷很能侃，一路净捡着风景好的地方带他们逛，路过浅谈的时候还放他们下去戏耍一番。几个都是跳水池里长大的，看见这没边没界的“大池子”，可是开心坏了。
一路停停玩玩，疯到大中午。司机大爷又熟门熟路的带他们找了个农家乐，吃了一番火盆锅。这火盆锅讲究的就是豆腐要够好。又称豆腐宴。
豆腐全国各地都不少见，可真正好吃的豆腐，必定出自有“好水”的地方。延庆本地便是水源极好的地方，不然也不会有龙庆峡水库。可见这儿做出的豆腐必定是极好。
一行人围着汤汤水水一锅的火盆锅子吃的不亦乐乎。连呼这几小时的坐车没白来！
山里太阳下得早。热热闹闹吃完午饭后，大家在司机大爷的建议下坐了趟游船，欣赏这难得一见的山水景色。
龙庆峡景区开放游船的区域并不算很长，但却十分闲适，没有密密麻麻的人头，远离尘嚣，入耳只有风过山涧的声音，水鸟结伴从水面掠过，划下一道优美的水线，再任凭水面柔柔的抹平。
真是有种岁月静好的感觉。众人消消停停的把中午吃的溜圆儿的肚皮搁在游船上放松，朱亷一边美得不行，一边还要哼哼唧唧的嚷嚷，说姚爱军带大家来体验中老年人生活……这种景点可不是应该老干部团才来的嘛。
然而没有人理他，众人表示平时训练强度那么大，现在体验下中老年人生活也很愉快！
等一行人回到市区，早已华灯初上。姚爱军和他们不算很顺路，早早给老大爷结了账，提前下车。嘱咐司机大爷一定要将人送到地方，然后被大家起哄轰走了。都到市区了，这么大的一群人还能丢？
姚爱军回学校后路过体育馆，看见里边灯火通明，便抬脚拐了进去。
这会儿还早，想必陈教练也没什么事儿，姚爱军将手里带回来的延庆特产炸卷肝、筒子肉什么的提溜着就摸到楼上办公室。
熟门熟路的敲了两下便往里推。
“陈教练，我来啦。”
没想到没听见往常饱满的大嗓门迎接自己。
姚爱军探头一看，陈教练正架着老花镜，手里捏着一叠材料，从鼻梁上的眼镜上方看着自己。
“晓得回来啦！今儿都上哪去了，找你都找不到！”
姚爱军摸摸鼻子，冤呐！平时也没见您老人家这么想我啊！难得出去玩一趟就被逮。
当然此时不是辩驳的时候，这点他还是明白的。
只听陈康平问道：“你们张教练今天来过了，建议你开始上409，你怎么看？”