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个小时，以她的体力根本走不出去！
她只能听话的捡木柴，锻炼神识，还有就是炼体修，话说只有好的身体才可以有好的修仙体质！
只是她在洞内把绳子系在腰间，小心的另一头系在大石块上，扯着小蟹刚出洞，强劲的风打在小脸蛋上，她立马退了回来。
看着手里系着小蟹的绳子，她犹豫片刻，还是系在了石块上，她放开小蟹，嘱咐道，“蟹啊！豆豆不在了，你保重啊！别被石头砸成肉饼！”
“啊呸！好的不灵坏的灵！呸！呸！”小蟹连呸几声，连忙道，“小爷才不会变成肉饼，小蟹绝对比你捡的多！”
夙亦宸被这主仆的话给逗乐了，这两个二货……
凌瑶闭上眼，一副赴刑场的模样，刚走出一步，大风吹来，她死死的踩在石块上，风吹在脸上生疼，她有些想退缩，忽然耳边传来小蟹的喊叫声，“豆豆！救我！”
凌瑶顾不上脸上的生疼，连忙打开眼睛，半眯着朝前看了过去，只见小蟹那二货不知道什么时候已经跑到了她的前面，也许是因为太轻，它居然在空中被风吹的打转，吓的它嚷嚷大叫。
凌瑶眸子一紧，糟糕！小蟹这样被转的晕头转向的，若是石头砸过来，它肯定会被砸成肉块！
看着自己不过才走出两步远的距离，凌瑶干脆心一横，迎着风迅速朝小蟹跑去，她手一抓，刚抓住小蟹的绳子，脚下一个踉跄，她弱小的身子被风吹了起来！
凌瑶眉头皱起，这一刻，她没有害怕，哪怕她的身子在风中飘荡着，她依旧死死的抓住小蟹的绳子，快速的放开腰间多出的绳子，一人一蟹在空中的距离瞬间缩短。
绳子勒在腰间，她又被风刮着四处飘着，这么一刻，凌瑶觉得她的腰，要断了！她想回去，可是，看着眼前飞过一个又一个的木柴，她心头一横，努力把小蟹旋转的身子恢复平稳。
小蟹直到身子不在打转才松了一口气。
“小蟹！我们开始了哈！看谁抓的多！”凌瑶努力忽视腰间的剧痛，勉强的笑道。
一人一蟹开始在风中努力的抓着木棍，只是这样守株待兔的效果不好，除了时不时砸过来的大石头，飘过来的木块根本不多，一人一蟹再怎么努力一个上午不过十来根哪里来的五十根。
凌瑶脱力的躺在地上，听着洞外风的呼啸声，她有些泄气了，这根本做不到。
小蟹趴在洞口，兴奋的吼叫着，“豆豆快来看看，看看人家那游刃有余的模样，啧啧！我们好逊！”
听到小蟹惊讶赞美的声音，凌瑶忍住浑身的酸痛爬了起来，走向洞口，学着小蟹的模样，趴在地上，朝外面看去。
夙亦宸一席黑衣，黑色的长发在空中飘舞，他在罡风中游刃有余的游走着，仿佛那些罡风对他毫无威胁一般，他若无旁人的抓起一根木棍，快速的收了起来，又抓住另一根，不过几个呼吸间，他已经在那片区域抓住了十根的木棍。
凌瑶诧异的张大嘴，她甚至有种感觉，他才是这里的主场，罡风什么的都弱爆了！
“真厉害！”小蟹情不自禁的喃喃道。
直到他缓缓朝洞口走来，凌瑶才回过神，连忙朝洞内爬去，有气无力的趴在一个大石块上，死死的盯着走进洞，拿出一根又一根的木棍，她连忙问到，“大神！你这练了什么神功？居然可以没事人的在罡风里游走！”
夙亦宸坐了下来，开始打坐恢复，他凤眸一闭，轻声道，“若是你天天这样捡木棍，我保证五年后，你也可以像我这样！所以你们下午继续！”
对于夙亦宸毫无意义的提议，凌瑶无奈的撅起嘴，她拍打着腰部，“可是，大神，我的腰疼的直不起来！”
“盘腿打坐，运起灵力五个大周天！”夙亦宸丢下这句话，闭上嘴不再说话，开始恢复体力。
凌瑶看了眼洞口的小蟹，叹了口气，还是壳厚的家伙好，不像她，唉！还是老老实实的打坐吧！
她听话的盘起腿，学着夙亦宸的模样闭上双眼，运起灵力？什么是灵力？应该就是体内经脉中的那些气流！
两个大周天下来，凌瑶只觉得神情气爽，只是她发现自己根本停不下来，一股凉气从头顶灌入，逆时针冲进经脉，不过片刻时间涌入丹田，继而周而复始。
直到感觉体内的气流浓稠了一丝，不再有灵气涌入体内，凌瑶才慢慢睁开眼，耳边响起夙亦宸赞赏的声音，“不错，四灵根居然已经到了练气初期！”
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个小时，以她的体力根本走不出去！
她只能听话的捡木柴，锻炼神识，还有就是炼体修，话说只有好的身体才可以有好的修仙体质！
只是她在洞内把绳子系在腰间，小心的另一头系在大石块上，扯着小蟹刚出洞，强劲的风打在小脸蛋上，她立马退了回来。
看着手里系着小蟹的绳子，她犹豫片刻，还是系在了石块上，她放开小蟹，嘱咐道，“蟹啊！豆豆不在了，你保重啊！别被石头砸成肉饼！”
“啊呸！好的不灵坏的灵！呸！呸！”小蟹连呸几声，连忙道，“小爷才不会变成肉饼，小蟹绝对比你捡的多！”
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凌瑶闭上眼，一副赴刑场的模样，刚走出一步，大风吹来，她死死的踩在石块上，风吹在脸上生疼，她有些想退缩，忽然耳边传来小蟹的喊叫声，“豆豆！救我！”
凌瑶顾不上脸上的生疼，连忙打开眼睛，半眯着朝前看了过去，只见小蟹那二货不知道什么时候已经跑到了她的前面，也许是因为太轻，它居然在空中被风吹的打转，吓的它嚷嚷大叫。
凌瑶眸子一紧，糟糕！小蟹这样被转的晕头转向的，若是石头砸过来，它肯定会被砸成肉块！
看着自己不过才走出两步远的距离，凌瑶干脆心一横，迎着风迅速朝小蟹跑去，她手一抓，刚抓住小蟹的绳子，脚下一个踉跄，她弱小的身子被风吹了起来！
凌瑶眉头皱起，这一刻，她没有害怕，哪怕她的身子在风中飘荡着，她依旧死死的抓住小蟹的绳子，快速的放开腰间多出的绳子，一人一蟹在空中的距离瞬间缩短。
绳子勒在腰间，她又被风刮着四处飘着，这么一刻，凌瑶觉得她的腰，要断了！她想回去，可是，看着眼前飞过一个又一个的木柴，她心头一横，努力把小蟹旋转的身子恢复平稳。
小蟹直到身子不在打转才松了一口气。
“小蟹！我们开始了哈！看谁抓的多！”凌瑶努力忽视腰间的剧痛，勉强的笑道。
一人一蟹开始在风中努力的抓着木棍，只是这样守株待兔的效果不好，除了时不时砸过来的大石头，飘过来的木块根本不多，一人一蟹再怎么努力一个上午不过十来根哪里来的五十根。
凌瑶脱力的躺在地上，听着洞外风的呼啸声，她有些泄气了，这根本做不到。
小蟹趴在洞口，兴奋的吼叫着，“豆豆快来看看，看看人家那游刃有余的模样，啧啧！我们好逊！”
听到小蟹惊讶赞美的声音，凌瑶忍住浑身的酸痛爬了起来，走向洞口，学着小蟹的模样，趴在地上，朝外面看去。
夙亦宸一席黑衣，黑色的长发在空中飘舞，他在罡风中游刃有余的游走着，仿佛那些罡风对他毫无威胁一般，他若无旁人的抓起一根木棍，快速的收了起来，又抓住另一根，不过几个呼吸间，他已经在那片区域抓住了十根的木棍。
凌瑶诧异的张大嘴，她甚至有种感觉，他才是这里的主场，罡风什么的都弱爆了！
“真厉害！”小蟹情不自禁的喃喃道。
直到他缓缓朝洞口走来，凌瑶才回过神，连忙朝洞内爬去，有气无力的趴在一个大石块上，死死的盯着走进洞，拿出一根又一根的木棍，她连忙问到，“大神！你这练了什么神功？居然可以没事人的在罡风里游走！”
夙亦宸坐了下来，开始打坐恢复，他凤眸一闭，轻声道，“若是你天天这样捡木棍，我保证五年后，你也可以像我这样！所以你们下午继续！”
对于夙亦宸毫无意义的提议，凌瑶无奈的撅起嘴，她拍打着腰部，“可是，大神，我的腰疼的直不起来！”
“盘腿打坐，运起灵力五个大周天！”夙亦宸丢下这句话，闭上嘴不再说话，开始恢复体力。
凌瑶看了眼洞口的小蟹，叹了口气，还是壳厚的家伙好，不像她，唉！还是老老实实的打坐吧！
她听话的盘起腿，学着夙亦宸的模样闭上双眼，运起灵力？什么是灵力？应该就是体内经脉中的那些气流！
两个大周天下来，凌瑶只觉得神情气爽，只是她发现自己根本停不下来，一股凉气从头顶灌入，逆时针冲进经脉，不过片刻时间涌入丹田，继而周而复始。
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