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29热腾腾豆腐
第二十九章热腾腾豆腐
因为这些天锻炼,跑步机上拔腿狂奔了五分钟诺拉也只是带上了粗重喘气声还能够坚持下去，克里斯蒂安不知道是不是良心发现，起身将跑步机速度调低了一些,给了诺拉喘气机会。
可是没等诺拉好好休息,克里斯蒂安一下子将整个训练室灯都关上了，只余下模拟夜晚星光微弱灯光，朦朦胧胧看不清楚,她闭上眼想要适应,可是脚下跑步机却没有停下来，她闭上眼后脚下就一个踉跄，险些摔倒,只得睁开了眼。
过了一小会儿,诺拉眼前终于能适应这微弱光了，也能看到脚下跑步机跑道了。
说是跑步机，却是像是机场里电梯，不是上下楼那种电梯，而是一个平面上移动长条状路，只是这个跑步机可以调节速度，还可以设置障碍物，她对面那面墙上还有躲避球发射孔，黑洞洞，看不出里面什么时候会射出躲避球，也不知道躲避球会从什么方向打过来。
诺拉心中顿时升起了一种不好预感……
而不出三分钟，诺拉预感应验了。
脚下传送带头出现了一个3厘米高，像是门槛一样障碍物，而还没等诺拉反应过来，一个躲避球就狠狠地砸了过来，诺拉狼狈躲了过去，堪堪擦身而过。
诺拉总算是松了口气，想要跨过障碍物时候就感觉膝盖弯一痛，脚下一软，被坎儿一绊倒，整个人向前扑倒摔了传送带上向后带去。
原来躲避球撞击到身后那面墙，竟然反弹了回来，砸中了诺拉膝盖后弯曲处，正跑步她一个重心不稳，脚下一个反应不急就被绊倒了。
也顾不得疼痛，诺拉连忙爬了起来，跑几步，一个侧身躲开了躲避球，刚才那一下摔得很疼，诺拉也就长了记性，不仅注意着前面，同时还注意着身后，她感知力不够，只能时不时侧身用余光往后看。
一边要注意脚下，一边要注意前方躲避球，还要注意后面反弹回来躲避球，一心多用，让诺拉仅仅过了半个小时就已经汗流浃背，像是从水里捞出来一样，身上滴滴答答地往下滴水，人也到了极限，速度慢了下来。
终于诺拉一个踉跄就要摔倒时候，传送带突然停了下来，躲避球也不再出现，原来是克里斯蒂安将开关给关上了。
“现，休息十分钟，十分钟后继续。”
诺拉闻言放松了下来，一屁股坐到了地上大口大口喘着气，再也不愿意移动了，即使嘴唇上干干像是覆上了一层膜，而水就不远处桌子上诺拉也不愿意动弹。
“起来，自己拿一瓶桌上体力恢复药剂喝，水也桌上。”克里斯蒂安却丝毫没有体谅诺拉渴望偷懒心，带上了命令语气，纯粹教官对学生态度。
无论其他时候克里斯蒂安是存了怎样逗弄心思，但是教导诺拉时候，他一直都是严厉教官。
克里斯蒂安是一个公私分明人。
剧烈运动后不能马上坐下，要慢慢走动，调整呼吸，促进血液循环，从而消除疲劳，配合体力恢复药剂，诺拉五分钟内就能完全恢复体力，而多休息五分钟则是因为身体上疲劳容易恢复，而心里疲劳却是不能借助药剂。
对于克里斯蒂安命令，诺拉反射性地遵从，手一撑地，拖着疲累身子爬了起来，走到了桌边，将一瓶药剂就这么灌了下去，又拿起旁边水喝了一口，入了口才发现水是温，喝下去热热，有些干涩刺痛喉咙舒服了不少，喉咙中挥之不去血腥味也散了去。
诺拉开始训练室里走动甩胳膊，活动了五分钟后，克里斯蒂安就让她坐了他对面沙发上，他手里拿着正是她刚刚成绩，这是又机器生成成绩单。
“短短半小时，一共被障碍物绊倒7次，被躲避球击中37次……如果你是战场上早就已经回不来了。”克里斯蒂安显然对这样成绩有些不满，这些躲避球已经调到了低速度，脚下障碍物出现频率也只大约是三分钟出现一个，而这样简单测试诺拉居然也能有这样差成绩，果然是底子太差了啊……
克里斯蒂安有些头疼，诺拉是很努力，可是她体能训练上天赋真不高，加上女性先天上弱势，想要很赶上其他人是不可能，饭不是一口吃下，只能慢慢来，所以对... -->>
29热腾腾豆腐
第二十九章热腾腾豆腐
因为这些天锻炼,跑步机上拔腿狂奔了五分钟诺拉也只是带上了粗重喘气声还能够坚持下去，克里斯蒂安不知道是不是良心发现，起身将跑步机速度调低了一些,给了诺拉喘气机会。
可是没等诺拉好好休息,克里斯蒂安一下子将整个训练室灯都关上了，只余下模拟夜晚星光微弱灯光，朦朦胧胧看不清楚,她闭上眼想要适应,可是脚下跑步机却没有停下来，她闭上眼后脚下就一个踉跄，险些摔倒,只得睁开了眼。
过了一小会儿,诺拉眼前终于能适应这微弱光了，也能看到脚下跑步机跑道了。
说是跑步机，却是像是机场里电梯，不是上下楼那种电梯，而是一个平面上移动长条状路，只是这个跑步机可以调节速度，还可以设置障碍物，她对面那面墙上还有躲避球发射孔，黑洞洞，看不出里面什么时候会射出躲避球，也不知道躲避球会从什么方向打过来。
诺拉心中顿时升起了一种不好预感……
而不出三分钟，诺拉预感应验了。
脚下传送带头出现了一个3厘米高，像是门槛一样障碍物，而还没等诺拉反应过来，一个躲避球就狠狠地砸了过来，诺拉狼狈躲了过去，堪堪擦身而过。
诺拉总算是松了口气，想要跨过障碍物时候就感觉膝盖弯一痛，脚下一软，被坎儿一绊倒，整个人向前扑倒摔了传送带上向后带去。
原来躲避球撞击到身后那面墙，竟然反弹了回来，砸中了诺拉膝盖后弯曲处，正跑步她一个重心不稳，脚下一个反应不急就被绊倒了。
也顾不得疼痛，诺拉连忙爬了起来，跑几步，一个侧身躲开了躲避球，刚才那一下摔得很疼，诺拉也就长了记性，不仅注意着前面，同时还注意着身后，她感知力不够，只能时不时侧身用余光往后看。
一边要注意脚下，一边要注意前方躲避球，还要注意后面反弹回来躲避球，一心多用，让诺拉仅仅过了半个小时就已经汗流浃背，像是从水里捞出来一样，身上滴滴答答地往下滴水，人也到了极限，速度慢了下来。
终于诺拉一个踉跄就要摔倒时候，传送带突然停了下来，躲避球也不再出现，原来是克里斯蒂安将开关给关上了。
“现，休息十分钟，十分钟后继续。”
诺拉闻言放松了下来，一屁股坐到了地上大口大口喘着气，再也不愿意移动了，即使嘴唇上干干像是覆上了一层膜，而水就不远处桌子上诺拉也不愿意动弹。
“起来，自己拿一瓶桌上体力恢复药剂喝，水也桌上。”克里斯蒂安却丝毫没有体谅诺拉渴望偷懒心，带上了命令语气，纯粹教官对学生态度。
无论其他时候克里斯蒂安是存了怎样逗弄心思，但是教导诺拉时候，他一直都是严厉教官。
克里斯蒂安是一个公私分明人。
剧烈运动后不能马上坐下，要慢慢走动，调整呼吸，促进血液循环，从而消除疲劳，配合体力恢复药剂，诺拉五分钟内就能完全恢复体力，而多休息五分钟则是因为身体上疲劳容易恢复，而心里疲劳却是不能借助药剂。
对于克里斯蒂安命令，诺拉反射性地遵从，手一撑地，拖着疲累身子爬了起来，走到了桌边，将一瓶药剂就这么灌了下去，又拿起旁边水喝了一口，入了口才发现水是温，喝下去热热，有些干涩刺痛喉咙舒服了不少，喉咙中挥之不去血腥味也散了去。
诺拉开始训练室里走动甩胳膊，活动了五分钟后，克里斯蒂安就让她坐了他对面沙发上，他手里拿着正是她刚刚成绩，这是又机器生成成绩单。
“短短半小时，一共被障碍物绊倒7次，被躲避球击中37次……如果你是战场上早就已经回不来了。”克里斯蒂安显然对这样成绩有些不满，这些躲避球已经调到了低速度，脚下障碍物出现频率也只大约是三分钟出现一个，而这样简单测试诺拉居然也能有这样差成绩，果然是底子太差了啊……
克里斯蒂安有些头疼，诺拉是很努力，可是她体能训练上天赋真不高，加上女性先天上弱势，想要很赶上其他人是不可能，饭不是一口吃下，只能慢慢来，所以对... -->>
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