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接下来是跳投。浩珅高高跃起，在空中将球投出。他的身体协调性非常好，跳投动作一气呵成。他的心中想着：“我要跳得更高，投得更准！”每一次投篮，他都在挑战自己的极限，试图突破自己的记录。
行进间投篮，是对他反应能力和协调性的考验。他在球场上快速奔跑，接到球后立即出手投篮。他的动作敏捷，如猎豹一般迅猛。他的心中充满了激情，仿佛自己就是赛场上的焦点。
勾手投篮，是一种比较难的投篮方式。浩珅用单手将球勾向篮筐，需要很好的手感和技巧。他的心中有些紧张，但他还是鼓起勇气，尝试了一次又一次。每一次失败，他都不气馁，而是认真分析自己的问题，不断调整自己的动作。
抛投，则是一种比较灵活的投篮方式。浩珅将球轻轻抛向篮筐，球在空中划出一道高高的弧线，然后落入篮筐。他的心中充满了喜悦，仿佛自己就是篮球场上的王者。他的动作轻盈而优雅，让人赏心悦目。
后仰跳投，他向后跳起，在空中将球投出，同时身体向后倾斜，增加了投篮的难度和美感。他的心中充满了自信，仿佛自己就是科比一样的篮球巨星。他的每一次投篮，都引来周围人的阵阵喝彩。
三分投篮，是对他投篮能力的考验。浩珅站在三分线外，用力将球投出。他的三分球命中率很高，这也是他在比赛中的得分利器。他的心中想着：“我要成为一名优秀的三分射手！”他不断地调整自己的投篮姿势和力度，试图找到最适合自己的投篮方式。
罚球，是一种比较简单的投篮方式。浩珅站在罚球线上，将球投向篮筐。他的罚球命中率也很高，这为他在比赛中赢得了很多分数。他的心中充满了自豪，仿佛自己就是一名职业篮球运动员。
每个投篮方式，浩珅都投了 100 次。他的汗水湿透了球衣，但他依然坚持不懈地训练着。他相信，只有通过不断的努力和训练，才能成为一名优秀的篮球运动员。他的心中充满了对未来的憧憬，他知道，自己的努力一定会换来回报。
训练结束后，浩珅坐在场边，喝着水，擦着汗，回忆着今天的训练。他的心中充满了成就感，他知道，自己又向梦想迈进了一步。
刚刚休息了十几分钟，队长和另外两个老队员也过来练习投篮。
队长看着浩珅说：“等我们投篮结束后，咱们来一场 2v2 吧。”
浩珅擦了擦汗，笑着回答：“好啊，队长。我正好想和你们切磋一下呢。”
另一个老队员也笑着说：“浩珅，你可要小心了，我们可不会手下留情的。”
浩珅自信地说：“来吧，我已经准备好了。我会全力以赴的。”
队长等人结束训练后，休息了十几分钟。浩珅则在一旁做着拉伸运动，为即将到来的 2v2 比赛做准备。
接下来是跳投。浩珅高高跃起，在空中将球投出。他的身体协调性非常好，跳投动作一气呵成。他的心中想着：“我要跳得更高，投得更准！”每一次投篮，他都在挑战自己的极限，试图突破自己的记录。
行进间投篮，是对他反应能力和协调性的考验。他在球场上快速奔跑，接到球后立即出手投篮。他的动作敏捷，如猎豹一般迅猛。他的心中充满了激情，仿佛自己就是赛场上的焦点。
勾手投篮，是一种比较难的投篮方式。浩珅用单手将球勾向篮筐，需要很好的手感和技巧。他的心中有些紧张，但他还是鼓起勇气，尝试了一次又一次。每一次失败，他都不气馁，而是认真分析自己的问题，不断调整自己的动作。
抛投，则是一种比较灵活的投篮方式。浩珅将球轻轻抛向篮筐，球在空中划出一道高高的弧线，然后落入篮筐。他的心中充满了喜悦，仿佛自己就是篮球场上的王者。他的动作轻盈而优雅，让人赏心悦目。
后仰跳投，他向后跳起，在空中将球投出，同时身体向后倾斜，增加了投篮的难度和美感。他的心中充满了自信，仿佛自己就是科比一样的篮球巨星。他的每一次投篮，都引来周围人的阵阵喝彩。
三分投篮，是对他投篮能力的考验。浩珅站在三分线外，用力将球投出。他的三分球命中率很高，这也是他在比赛中的得分利器。他的心中想着：“我要成为一名优秀的三分射手！”他不断地调整自己的投篮姿势和力度，试图找到最适合自己的投篮方式。
罚球，是一种比较简单的投篮方式。浩珅站在罚球线上，将球投向篮筐。他的罚球命中率也很高，这为他在比赛中赢得了很多分数。他的心中充满了自豪，仿佛自己就是一名职业篮球运动员。
每个投篮方式，浩珅都投了 100 次。他的汗水湿透了球衣，但他依然坚持不懈地训练着。他相信，只有通过不断的努力和训练，才能成为一名优秀的篮球运动员。他的心中充满了对未来的憧憬，他知道，自己的努力一定会换来回报。
训练结束后，浩珅坐在场边，喝着水，擦着汗，回忆着今天的训练。他的心中充满了成就感，他知道，自己又向梦想迈进了一步。
刚刚休息了十几分钟，队长和另外两个老队员也过来练习投篮。
队长看着浩珅说：“等我们投篮结束后，咱们来一场 2v2 吧。”
浩珅擦了擦汗，笑着回答：“好啊，队长。我正好想和你们切磋一下呢。”
另一个老队员也笑着说：“浩珅，你可要小心了，我们可不会手下留情的。”
浩珅自信地说：“来吧，我已经准备好了。我会全力以赴的。”
队长等人结束训练后，休息了十几分钟。浩珅则在一旁做着拉伸运动，为即将到来的 2v2 比赛做准备。