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序言
作者卢卡斯在序言里引用休谟的一言作为重点:授人善辩之术，莫过于从范例入手。
第一个部分
一、公共演讲
1、书上的东西多少都不如实践实在。先把这些条条框框记住，不断积淀和锤炼，必定历经久远。
2、演讲和日常语言的共同点:逻辑、对象、效果、反馈；不同点:结构更严谨、用语更正式、方式更专业。
3、关于演讲焦虑。关于焦虑我是再熟悉不过了那天和传路聊天的时候还把焦虑的方方面面复习了一遍（有时候自己仍然会不自禁的陷入焦虑）。其他的不多说，书中列举了一下六种克服焦虑的方法:不断演讲，积累经验；准备准备再准备；积极心理暗示；场景想象（这个非常有用，亲身体会）；大多数紧张是看不出来的（貌似口语课老师也这么说过）；别指望完美（认知的关键）；除了这些，当然可以运用一些放松技术。
4、演讲现场的要素:场合、演讲人、干扰（以及调整自己，适应干扰）、信息、反馈、渠道。
5、演讲和文化:就是场合问题要设计到不同文化的差别。
二、公共演讲的道德观
1、演讲内容和方式要合乎文化道德观。
2、演讲的目标要符合道德，特别是一些灰色地带的道德，非常值得关注。
3、精心准备每一次正式演讲，并且说话要诚实，避免谩骂和其他不良词语的滥用。注意是滥用，还是看场合问题。
4、个人演讲不能有剽窃的内容，引用需说明，演讲需要代表自己的工作，自己的思考和自己的语言。
5、避免剽窃是个相当重要的内容，避免的唯一方法是，尽可能多的搜集资料，形成自己的看法。
三、倾听
1、聆听可以分类为，欣赏性聆听，移情性聆听，理解性聆听和批判性聆听。
2、聆听能力不强的几个原因有:注意力不集中，听得太费力（怎么又听力的感觉==），武断（一般沟通最容易犯的问题，还没说完就打断对方），拘泥于外表
3、后面谈到怎么聆听，我认为口译课练得真的很多了==
第一次演讲
1、组织演讲:任何演讲包括三个部分，、主体和结尾。短篇演讲的要点不宜过多，观众很容易接受不了连绵不断的逻辑。
2、开始演讲:完全的照着念和完全的即兴演讲都不适合初学者。即兴演讲需要演讲者对逻辑要点和材料非常熟悉，并且需要有一定放松的状态，才能发挥出日常语言相当的幽默感和连续感。真正有效率的演讲都是连续的连贯的，你常常会惊讶于演讲人，但是流畅的演讲常常是大量经验和练习的沉淀。
3、试讲:几个要点:不要照着念，大声演讲，掌握时间，觉得差不多了可以让其他人在你面前继续试讲。
4、正式演讲:首先自信的身姿自然的上台后，用少许的时间用微笑和观众保持一致，再开始演讲，途中记住要和观众保持持续的眼神交流，声音和眼神是控制观众的重要手段，特别是最后一排的观众。只要你能够根据观众的反馈调整眼神和声音，就一定踏上了高效演讲的道路。
第二个部分
一、话题的选择与目标选定
1、话题的选择不多说，主要是由场景、观众和演讲人自身的条件决定。主要可以从自身熟悉的和自身感兴趣的话题入手。
2、目标的选择:记住，目标的选择是非常重要的部分。主要的有告知和劝说。比如目标:告知观众，瑜伽有助于我们的健康水平
3、对目标的审查:是否切合听众？是否切合自身？是否太琐碎？是否太专业等。
4、关于中心思想:一句话中心思想是对主体的高度概括。往往被用在演讲最后，是演讲人想让观众即使忘了所有的内容也应该记住的东西。
二、听众分析
1、把听众作为中心是出色演讲的必要条件。寻求共同的普遍的价值观和经历是一个好的方法。当然说的容易做的难，我们必须在演讲之前就要了解听众的观点，而不是在现场根据听众的反馈来调整。
2、成功演讲的成功条件之一是，要尊重每一个听众，无论在课堂内外:你都要表现出最高的水平。
3、听众心理:任何人都是以自我为中心的，他们愿意听到和自己有关的有意义的事情。
4、听众统计分析:额干脆建模好了有两个方面需要考虑，一是听众的统计特征（年龄、性别、职业、文化、性取向等），二是这些特征对演讲的影响程度。
5、听众情景分析:在进行统计分析后，就要做情景分析了哈。
规模:记住，规模越大，就越需要正式。
环境:在演讲前有必要提前考察和准备好听众的环境，即使物质环境确实不好，不如很热，你需要记住，这个时候只有靠你自己的热情和能力来吸引观众的情绪了。
对演讲话题的态度:一是兴趣；二是知识；三是态度。
对演讲人的态度:人们往往有先入为主的感情，演讲人的水平越高，人们越信服。
注意场合:时间等等。
6、如何搜集信息:到了这一步就不说了～～
7、适应听众:两个方面。一、演讲前适应观众:预测观众的反映，调整自己的话；二、 演讲时适应观众:这个非常重要啊！以前完全没有意识到！在现场即将演讲时，如果你发现突发的情况，比如说黑板没了，人数少了，应该根据上述的标准及时做调整，比如说人少了就少些正式，时间少了就精简内容等等。
三、资料搜集
1、这个不多说了当然这里包括了访谈和问卷调查，我想自己在大一的时候已经做的够多，不多说了。
2、顺便说一句，这教材真是详细啊什么检索的方法，索引的方法都讲的那么耐心赞一个～～
四、支持你的观点
1、实例:可以分为简要事例、完整事例和假设事例。事例的运用说明、强化你的看法，并且可以使演讲更加人性化，生动。当然要让事例起到最佳的作用，演讲人的功力也是必不可少的哈！
2、数据:不多说，关键的要点有:不要滥用数据；指明数据来源；简化数据。
3、证言:分为专家证言和普通人证言。有两种方式可以引出证言:引用和转述。至于什么时候用什么，请记住，一般如果证言短小精炼，并且有思想，流畅，能够打动人，那么就引用吧～
第三部分:演讲准备:组织和设计
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序言
作者卢卡斯在序言里引用休谟的一言作为重点:授人善辩之术，莫过于从范例入手。
第一个部分
一、公共演讲
1、书上的东西多少都不如实践实在。先把这些条条框框记住，不断积淀和锤炼，必定历经久远。
2、演讲和日常语言的共同点:逻辑、对象、效果、反馈；不同点:结构更严谨、用语更正式、方式更专业。
3、关于演讲焦虑。关于焦虑我是再熟悉不过了那天和传路聊天的时候还把焦虑的方方面面复习了一遍（有时候自己仍然会不自禁的陷入焦虑）。其他的不多说，书中列举了一下六种克服焦虑的方法:不断演讲，积累经验；准备准备再准备；积极心理暗示；场景想象（这个非常有用，亲身体会）；大多数紧张是看不出来的（貌似口语课老师也这么说过）；别指望完美（认知的关键）；除了这些，当然可以运用一些放松技术。
4、演讲现场的要素:场合、演讲人、干扰（以及调整自己，适应干扰）、信息、反馈、渠道。
5、演讲和文化:就是场合问题要设计到不同文化的差别。
二、公共演讲的道德观
1、演讲内容和方式要合乎文化道德观。
2、演讲的目标要符合道德，特别是一些灰色地带的道德，非常值得关注。
3、精心准备每一次正式演讲，并且说话要诚实，避免谩骂和其他不良词语的滥用。注意是滥用，还是看场合问题。
4、个人演讲不能有剽窃的内容，引用需说明，演讲需要代表自己的工作，自己的思考和自己的语言。
5、避免剽窃是个相当重要的内容，避免的唯一方法是，尽可能多的搜集资料，形成自己的看法。
三、倾听
1、聆听可以分类为，欣赏性聆听，移情性聆听，理解性聆听和批判性聆听。
2、聆听能力不强的几个原因有:注意力不集中，听得太费力（怎么又听力的感觉==），武断（一般沟通最容易犯的问题，还没说完就打断对方），拘泥于外表
3、后面谈到怎么聆听，我认为口译课练得真的很多了==
第一次演讲
1、组织演讲:任何演讲包括三个部分，、主体和结尾。短篇演讲的要点不宜过多，观众很容易接受不了连绵不断的逻辑。
2、开始演讲:完全的照着念和完全的即兴演讲都不适合初学者。即兴演讲需要演讲者对逻辑要点和材料非常熟悉，并且需要有一定放松的状态，才能发挥出日常语言相当的幽默感和连续感。真正有效率的演讲都是连续的连贯的，你常常会惊讶于演讲人，但是流畅的演讲常常是大量经验和练习的沉淀。
3、试讲:几个要点:不要照着念，大声演讲，掌握时间，觉得差不多了可以让其他人在你面前继续试讲。
4、正式演讲:首先自信的身姿自然的上台后，用少许的时间用微笑和观众保持一致，再开始演讲，途中记住要和观众保持持续的眼神交流，声音和眼神是控制观众的重要手段，特别是最后一排的观众。只要你能够根据观众的反馈调整眼神和声音，就一定踏上了高效演讲的道路。
第二个部分
一、话题的选择与目标选定
1、话题的选择不多说，主要是由场景、观众和演讲人自身的条件决定。主要可以从自身熟悉的和自身感兴趣的话题入手。
2、目标的选择:记住，目标的选择是非常重要的部分。主要的有告知和劝说。比如目标:告知观众，瑜伽有助于我们的健康水平
3、对目标的审查:是否切合听众？是否切合自身？是否太琐碎？是否太专业等。
4、关于中心思想:一句话中心思想是对主体的高度概括。往往被用在演讲最后，是演讲人想让观众即使忘了所有的内容也应该记住的东西。
二、听众分析
1、把听众作为中心是出色演讲的必要条件。寻求共同的普遍的价值观和经历是一个好的方法。当然说的容易做的难，我们必须在演讲之前就要了解听众的观点，而不是在现场根据听众的反馈来调整。
2、成功演讲的成功条件之一是，要尊重每一个听众，无论在课堂内外:你都要表现出最高的水平。
3、听众心理:任何人都是以自我为中心的，他们愿意听到和自己有关的有意义的事情。
4、听众统计分析:额干脆建模好了有两个方面需要考虑，一是听众的统计特征（年龄、性别、职业、文化、性取向等），二是这些特征对演讲的影响程度。
5、听众情景分析:在进行统计分析后，就要做情景分析了哈。
规模:记住，规模越大，就越需要正式。
环境:在演讲前有必要提前考察和准备好听众的环境，即使物质环境确实不好，不如很热，你需要记住，这个时候只有靠你自己的热情和能力来吸引观众的情绪了。
对演讲话题的态度:一是兴趣；二是知识；三是态度。
对演讲人的态度:人们往往有先入为主的感情，演讲人的水平越高，人们越信服。
注意场合:时间等等。
6、如何搜集信息:到了这一步就不说了～～
7、适应听众:两个方面。一、演讲前适应观众:预测观众的反映，调整自己的话；二、 演讲时适应观众:这个非常重要啊！以前完全没有意识到！在现场即将演讲时，如果你发现突发的情况，比如说黑板没了，人数少了，应该根据上述的标准及时做调整，比如说人少了就少些正式，时间少了就精简内容等等。
三、资料搜集
1、这个不多说了当然这里包括了访谈和问卷调查，我想自己在大一的时候已经做的够多，不多说了。
2、顺便说一句，这教材真是详细啊什么检索的方法，索引的方法都讲的那么耐心赞一个～～
四、支持你的观点
1、实例:可以分为简要事例、完整事例和假设事例。事例的运用说明、强化你的看法，并且可以使演讲更加人性化，生动。当然要让事例起到最佳的作用，演讲人的功力也是必不可少的哈！
2、数据:不多说，关键的要点有:不要滥用数据；指明数据来源；简化数据。
3、证言:分为专家证言和普通人证言。有两种方式可以引出证言:引用和转述。至于什么时候用什么，请记住，一般如果证言短小精炼，并且有思想，流畅，能够打动人，那么就引用吧～
第三部分:演讲准备:组织和设计
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