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海花又说：“反正一般情况下，我是不会和别人摔跤的，特别是那些强壮的人，我们不可能和她摔跤。一旦摔跤，我们肯定是不占上风的。”
“这也是一个原则，过去我们就有这个原则，对于身大力不亏的人，我们就是和他打速度打变化，不会和他打贴身战的。”百强说。
“对于两人同时摔倒在地，最好的办法就是立即站起来，不要和对手纠缠。同时，也让对手站起来，然后再接着打。如果站不起来，那就立即躺着拳打脚踢，最好不要扭抱在一起，那样的话实际没有什么效果。”壮壮说着自己的想法。
几个人一起走出了体育馆外围的大铁栅栏门。壮壮对百强说：“你哪也别去了，咱们一起打车走，到了家门口简单买点东西吃就接着练功了。行吧？”百强看了看手表，已经六点四十了，这个时间哪也去不了啦！于是便答应了。
海花拦了一辆出租车，几个人一起坐了进去，海花坐在副驾驶位说：“去水桥。”司机一踩油门便开了出去。
“这一次，肘部攻击还是没有放开，听说在国外比赛都是可以用肘部进行攻击的。”百强介绍说。
“其实，放开肘部攻击对于我们练武术的人来讲是好事，因为我们武术里边本身就有肘部攻击，现在不放开反而对我们是个限制。我估计早晚都要放开的。自由搏击本身就是随意打，不管采用什么方法只要战胜对手就可以，当然不能采取威胁生命的方法。”海花说着自己的想法。
安宁突然又想起了另一个话题，她说：“米老师对我们的要求真的不是很高，这一次都没想让我们夺奖牌呢！我们的水平他最清楚，可是他为什么没有给我们下达奖牌指标呢？”
“我觉得人家是开明的老师，在他的心里可能是有指标的，只不过不愿意给我们施加压力，或者是相信我们的实力，知道我们一定能拿到奖牌的，所以就不多说了。”海花说。
“我同意你的观点，”百强说，“米老师的心里一定有想法，而且也有他的判断，他不想给我们施加压力，而是让我们随意地打。这样我们反倒放开了。精神放开后，每一个人的最好水平才能发挥出来，这样反而获奖的希望更大了。”
壮壮笑着说：“米老师是讲究领导艺术的，他非常了解我们几个人的性格，也知道我们几个人肯定会去争夺奖牌的。所以他就不用下达比赛指标了。他相信，只要大家好好发挥的话，拿一两个金牌那是没有问题的。”
“这一回呀！咱们几个还真得好好打，争取多拿点奖牌，为米老师争个光，为武术队争个光，为咱们衡州市也争个光。”安宁一直在想着这个事，她想用实际行动报答米老师。
“你们想吃什么？”壮壮问大家，“今天我请客！”
海花突然看到了马路边有一个煎饼摊高兴地说：“我想吃煎饼！”百强和安宁也都表示赞成。
“小区西边就有卖煎饼的，一会儿就买，每人两个！”壮壮说。
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海花又说：“反正一般情况下，我是不会和别人摔跤的，特别是那些强壮的人，我们不可能和她摔跤。一旦摔跤，我们肯定是不占上风的。”
“这也是一个原则，过去我们就有这个原则，对于身大力不亏的人，我们就是和他打速度打变化，不会和他打贴身战的。”百强说。
“对于两人同时摔倒在地，最好的办法就是立即站起来，不要和对手纠缠。同时，也让对手站起来，然后再接着打。如果站不起来，那就立即躺着拳打脚踢，最好不要扭抱在一起，那样的话实际没有什么效果。”壮壮说着自己的想法。
几个人一起走出了体育馆外围的大铁栅栏门。壮壮对百强说：“你哪也别去了，咱们一起打车走，到了家门口简单买点东西吃就接着练功了。行吧？”百强看了看手表，已经六点四十了，这个时间哪也去不了啦！于是便答应了。
海花拦了一辆出租车，几个人一起坐了进去，海花坐在副驾驶位说：“去水桥。”司机一踩油门便开了出去。
“这一次，肘部攻击还是没有放开，听说在国外比赛都是可以用肘部进行攻击的。”百强介绍说。
“其实，放开肘部攻击对于我们练武术的人来讲是好事，因为我们武术里边本身就有肘部攻击，现在不放开反而对我们是个限制。我估计早晚都要放开的。自由搏击本身就是随意打，不管采用什么方法只要战胜对手就可以，当然不能采取威胁生命的方法。”海花说着自己的想法。
安宁突然又想起了另一个话题，她说：“米老师对我们的要求真的不是很高，这一次都没想让我们夺奖牌呢！我们的水平他最清楚，可是他为什么没有给我们下达奖牌指标呢？”
“我觉得人家是开明的老师，在他的心里可能是有指标的，只不过不愿意给我们施加压力，或者是相信我们的实力，知道我们一定能拿到奖牌的，所以就不多说了。”海花说。
“我同意你的观点，”百强说，“米老师的心里一定有想法，而且也有他的判断，他不想给我们施加压力，而是让我们随意地打。这样我们反倒放开了。精神放开后，每一个人的最好水平才能发挥出来，这样反而获奖的希望更大了。”
壮壮笑着说：“米老师是讲究领导艺术的，他非常了解我们几个人的性格，也知道我们几个人肯定会去争夺奖牌的。所以他就不用下达比赛指标了。他相信，只要大家好好发挥的话，拿一两个金牌那是没有问题的。”
“这一回呀！咱们几个还真得好好打，争取多拿点奖牌，为米老师争个光，为武术队争个光，为咱们衡州市也争个光。”安宁一直在想着这个事，她想用实际行动报答米老师。
“你们想吃什么？”壮壮问大家，“今天我请客！”
海花突然看到了马路边有一个煎饼摊高兴地说：“我想吃煎饼！”百强和安宁也都表示赞成。
“小区西边就有卖煎饼的，一会儿就买，每人两个！”壮壮说。