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笔下文学 www.bixiawenxue.org,搏击王无错无删减全文免费阅读!

    这两天,壮壮的脑海里时常会出现婷婷和那个短发女孩比武的画面。那个女孩不仅个头比婷婷高,身材也比婷婷壮,可是却真的让婷婷给打败了。

    从婷婷的比武中,壮壮好像明白了一个道理:比武这个事还真是要看技术,个头高身材壮的人不一定能够战胜比他矮小的人;个头矮身材小的人也不一定会输给比他高大的人,很重要的是看谁技术战术运用的到位。

    看来学习武术还真是有点用,不仅能够锻炼身体,而且还具有实用价值。往小了说是可以防身,往大了说是可以打击对手。打击对手干什么?就是为了保护自己或保护他人,就是为了镇住对手使他放弃攻击的行为,就是为了让大家都面对公平。

    壮壮还真想去学武术,尤其是看到婷婷比武的画面更增强了这种意识,更想去尝试一下。

    可是,他心里明白:自己身体瘦弱,抵抗力不强,在体质还没有增强的时候是不可能学武术的。要想学武术,就必须在增强体质上下功夫,等身体素质提高了再去学习武术就没问题了!

    现在最要紧的就是加强体育锻炼,把身体素质搞上去,这样才有可能学习武术。壮壮暗暗下了决心,一定要让身体逐步强壮起来,等待机会学习武术。

    星期天下午四点半,栗南带着壮壮跑出了宿舍大院,直接奔向了位于水桥南区南侧的东湖公园。

    东湖公园北门是一个仿古式的门楼,大屋顶,灰色墙砖,显得很气派。门楼下边有一个通道,两边是两个小房子,大概是管理用房。门楼两侧连接了二十米灰色砖砌成的围墙,接下去便是铁栅栏围栏了。

    栗南带着壮壮走进了门楼说:“咱们先围着东湖跑一圈。”壮壮点头表示同意,两人便开始跑了起来。

    围着湖区周围有一条便道,一圈大概得有三公里。十来分钟之后,两人便跑完了一圈。壮壮精神饱满情绪振奋地说:“我还想跑一圈。”

    “你现在感觉怎么样?”栗南有点担心地问。

    “感觉挺好的!”壮壮均匀地呼吸着说。

    “那好吧!咱们就再跑一圈。”栗南表示同意,两人又继续围着东湖跑起来。

    跑完第二圈的时候,栗南让壮壮停了下来,然后说:“先喘喘气,完了咱们再活动身体。我们就像武术培训班那样把全身活动一遍。”

    “好,我喜欢那种活动方式。”壮壮说着便走到了一块空地上,并围着空地转起了圈。

    几圈过后,壮壮开始活动身体。先从胳膊开始,然后是胸、腰、腹、腿、脚,最后又活动了头。

    接着便开始压腿。壮壮来到了旁边一个石凳子边上,把右脚放在了石凳上,开始压右腿,过了一会儿又压左腿。接下来,栗南又扶着他练习下腰。最后开始练习武术基本功,什么站马步、各种踢腿、二起脚、外摆莲,每一种练习了几遍。

    这时候,天色已经暗了下来,栗南看了看天色说:“时间不早了,咱们今天就活动到这吧!”

    “今天还没学新的基本功呢!”壮壮提醒说。

    “我们今天的练习已经超时了,明天再说吧!”栗南看了看表已经快六点了,他不想让孩子活动量太大。

    “要不您先简单说说,我也简单做几下,然后就回家。”壮壮心有不甘地说。

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