，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bixiawenxue.org，胖子可能都是潜力股无错无删减全文免费阅读！
当初，王小春之所以舔着脸跑到西班牙去邀请加索尔加入尼克斯队。
那是因为王小春认为加索尔的能力非常适合尼克斯。…更准确的说，应该是适合和他成为内线搭档。
可真正成为队友，打了几场练习赛来之后。
王小春才发现，认为合适的未必就真的合适。
或者说是他高估了自己，现在根本就没办法匹配加索尔的能力。
众所周知，王小春的速度一直是他的劣势。即便现在已经取得了长久的进步。但这种进步也要分在什么时候？
比如想要把加索尔的策应能力高效发挥出来的时候。
而到了这个时候，王小春的速度就有些跟不上了。
策应进攻毕竟是一种以机动为主进攻手法。它是需要球员动的时候才能达到传球的效果。
要是如王小春之前那样。一般进攻落位只蹲底角。那还需要加索尔的能力干什么？
所以王小春现在和加索尔的内线配合。就像是一台轿车发动机装在了卡车上。……带不动啊…！
这也是王小春为什么近期经常大吼的原因之一。他也气自己呀。
不过既然知道问题在哪里。总不可能不寻求改变。
而改变这种处境的唯一办法，那就是王小春继续减重。以提高自己的速度和机动能力。
不过这个方法看似简单。可对于现阶段的王小春来说，就有点难了。
在结束国内训练之前。
王小春的体重是122公斤。而这个体重已经将近有一年没有改变过了。
这倒不是说王小春不想减。而是当初为了增肌，已经把减下来的肥肉转变成肌肉。
如果以这个基础再进行减重。
那王小春就必须进行高效的减脂了。
减脂对于很多人来说，其实并不算是太难的事情。
但对于运动员来说，尤其是篮球运动员来说，这却是一个艰难的过程。
而且这个过程一旦把握不好。就可能带来更不好的结果。
比如身体僵硬。投篮手感的变化。
打个比方。拿本华莱士做例子。
这位老兄进入联盟这么久了。可罚球命中到现在也不过是41%。
之所以这么低，很大一部分原因，就是因为身体太过于僵硬所导致的。
也就是传说中的把身体练得快没感觉了。
王小春现在的体脂率是10.07%。
虽说现在身上还略带点肥肉。
但塑形之后块状肌肉已经很明显了。
如果王小春现在要达到和加索尔匹配的速度。
那他的体重最起码要减重到和最初的设想一样。在110公斤以下。
而他的体脂率也必须达到9以内。
只可惜，自从开始有了这个想法后，王小春已经努力了半个月了。但到目前为止，体重和体脂倒是略有些下降。但下降的有些太慢了。
以这样的速度想要达到前面的设想。最起码需要3~5个月的时间。
而他有这个时间吗？
…………
又是一个月的时间匆匆而过。
当时间来到10月8号的时候。
新赛季的季前赛终于开打了！
可能是为了更专注的减重。
也可能是为了练兵。
季前赛8场比赛。
王小春只打了4场。
而且在这4场比赛里，他每场上场都没有超过10分种。
可让人非常意外的是，即便是这样。
尼克斯的季前赛居然是8场全胜。
至于原因嘛，那就是那帮新瓜蛋子们，打疯了。
尤其是王小春不在的那4场比赛。
上半场就能和对手拉开20分的分差。
而造成这个结果的主要因素。是出现在两个人的身上。
拉加贝尔和约什史密斯。
之前就说过拉加贝尔是赶鸭子上架，上个赛季在爵士队硬是打了一年的控球后卫。所以他的得分不手受限，助攻更是惨淡无比。
可他到了尼克斯之后，自然就不用去担心这些问题了。是不仅得到了位置上的释放。也得到压力上的缓解。
已经成为了一名真正意义上的顶尖三分手。
季前赛8场比赛，场均上场25分钟。
每场比赛的三分出手次数大概在10次左右。命中率一直保持在5~7次。
那三分投的。可能如果不是这家伙比拉里休斯的防守差太多。
王小春都想让这家伙上首发了，然后让拉里休斯去带替补…。
还有就是约什史密斯。
也不知道是不是老天在和王小春开玩笑，他千辛万苦舔着脸请回来的内线搭档。
居然和约什史密斯再内线配合的天衣无缝。
前面说过，尼克斯在打练习赛的时候。都是内外线交换着打。倒是还没来得及尝试把内外线组合拆开来打。
所以在对战的时候，一直都是王小春和加索尔是对组合。约什史密斯和乔尔普尔兹比拉是对组合。
而王小春没有出战的那4场比赛里。作为他的替补，约什史密斯自然就顶到了他的位置上。和加索尔形成了内线组合？
正所谓不试不知道，一试吓一跳。
约什史密斯那超强的运动力，居然完美的匹配了加索尔的策应能力。
是各种内切控接，简直能玩出花来。
反过来看看王小春打的那4场比赛。即便是练习赛已经打了那么多场。
情况也比一开始好了很多。
但王小春还是经常跟不上节奏。不是球到了人没到。就是人到了球出界了…。
最终的结果还不如他自己单干拿到的效率高。
也正是因为这样。王小春这位尼克斯的老大。被外界的不少人都在嘲笑。嘲笑的他连个替补都不如。
不过对于这些王小春是一点都没有放在心上。
这么说倒不是说这家伙心大。可以无视这些。
而是因为经过一个多月的减重。
让这家伙发现了一个既惊讶又惊喜的变化。
而这个变化就是。
“我之前从131公斤减到122公斤，10公斤的变化，我是再清楚不过了？怎么现在我才减了不到两公斤？带来的变化都快接近之前的10公斤了？如果真要按这个比例计算的话？我要是真减到110公斤以内？那还不飞天遁地啊？”
王小春足足用了三年的时间。
才把自己的原始体测数据。
体脂：19.10%
体重：131公斤，
三秒区内四点移动：13.42秒，
34场冲刺(22.86米)：4.57秒，
原地弹跳：39.69厘米，
助跑弹跳：53.56厘米，
最大卧推：235公斤。
84公斤卧推次数：33次。
变成了归队之前。
体脂：10.07%
体重：122公斤，
三秒区内四点移动：10.51秒，
34场冲刺(22.86米)：3.46秒，
原地弹跳：51.64厘米，
助跑弹跳：64.83厘米，
最大卧推：2... -->>
当初，王小春之所以舔着脸跑到西班牙去邀请加索尔加入尼克斯队。
那是因为王小春认为加索尔的能力非常适合尼克斯。…更准确的说，应该是适合和他成为内线搭档。
可真正成为队友，打了几场练习赛来之后。
王小春才发现，认为合适的未必就真的合适。
或者说是他高估了自己，现在根本就没办法匹配加索尔的能力。
众所周知，王小春的速度一直是他的劣势。即便现在已经取得了长久的进步。但这种进步也要分在什么时候？
比如想要把加索尔的策应能力高效发挥出来的时候。
而到了这个时候，王小春的速度就有些跟不上了。
策应进攻毕竟是一种以机动为主进攻手法。它是需要球员动的时候才能达到传球的效果。
要是如王小春之前那样。一般进攻落位只蹲底角。那还需要加索尔的能力干什么？
所以王小春现在和加索尔的内线配合。就像是一台轿车发动机装在了卡车上。……带不动啊…！
这也是王小春为什么近期经常大吼的原因之一。他也气自己呀。
不过既然知道问题在哪里。总不可能不寻求改变。
而改变这种处境的唯一办法，那就是王小春继续减重。以提高自己的速度和机动能力。
不过这个方法看似简单。可对于现阶段的王小春来说，就有点难了。
在结束国内训练之前。
王小春的体重是122公斤。而这个体重已经将近有一年没有改变过了。
这倒不是说王小春不想减。而是当初为了增肌，已经把减下来的肥肉转变成肌肉。
如果以这个基础再进行减重。
那王小春就必须进行高效的减脂了。
减脂对于很多人来说，其实并不算是太难的事情。
但对于运动员来说，尤其是篮球运动员来说，这却是一个艰难的过程。
而且这个过程一旦把握不好。就可能带来更不好的结果。
比如身体僵硬。投篮手感的变化。
打个比方。拿本华莱士做例子。
这位老兄进入联盟这么久了。可罚球命中到现在也不过是41%。
之所以这么低，很大一部分原因，就是因为身体太过于僵硬所导致的。
也就是传说中的把身体练得快没感觉了。
王小春现在的体脂率是10.07%。
虽说现在身上还略带点肥肉。
但塑形之后块状肌肉已经很明显了。
如果王小春现在要达到和加索尔匹配的速度。
那他的体重最起码要减重到和最初的设想一样。在110公斤以下。
而他的体脂率也必须达到9以内。
只可惜，自从开始有了这个想法后，王小春已经努力了半个月了。但到目前为止，体重和体脂倒是略有些下降。但下降的有些太慢了。
以这样的速度想要达到前面的设想。最起码需要3~5个月的时间。
而他有这个时间吗？
…………
又是一个月的时间匆匆而过。
当时间来到10月8号的时候。
新赛季的季前赛终于开打了！
可能是为了更专注的减重。
也可能是为了练兵。
季前赛8场比赛。
王小春只打了4场。
而且在这4场比赛里，他每场上场都没有超过10分种。
可让人非常意外的是，即便是这样。
尼克斯的季前赛居然是8场全胜。
至于原因嘛，那就是那帮新瓜蛋子们，打疯了。
尤其是王小春不在的那4场比赛。
上半场就能和对手拉开20分的分差。
而造成这个结果的主要因素。是出现在两个人的身上。
拉加贝尔和约什史密斯。
之前就说过拉加贝尔是赶鸭子上架，上个赛季在爵士队硬是打了一年的控球后卫。所以他的得分不手受限，助攻更是惨淡无比。
可他到了尼克斯之后，自然就不用去担心这些问题了。是不仅得到了位置上的释放。也得到压力上的缓解。
已经成为了一名真正意义上的顶尖三分手。
季前赛8场比赛，场均上场25分钟。
每场比赛的三分出手次数大概在10次左右。命中率一直保持在5~7次。
那三分投的。可能如果不是这家伙比拉里休斯的防守差太多。
王小春都想让这家伙上首发了，然后让拉里休斯去带替补…。
还有就是约什史密斯。
也不知道是不是老天在和王小春开玩笑，他千辛万苦舔着脸请回来的内线搭档。
居然和约什史密斯再内线配合的天衣无缝。
前面说过，尼克斯在打练习赛的时候。都是内外线交换着打。倒是还没来得及尝试把内外线组合拆开来打。
所以在对战的时候，一直都是王小春和加索尔是对组合。约什史密斯和乔尔普尔兹比拉是对组合。
而王小春没有出战的那4场比赛里。作为他的替补，约什史密斯自然就顶到了他的位置上。和加索尔形成了内线组合？
正所谓不试不知道，一试吓一跳。
约什史密斯那超强的运动力，居然完美的匹配了加索尔的策应能力。
是各种内切控接，简直能玩出花来。
反过来看看王小春打的那4场比赛。即便是练习赛已经打了那么多场。
情况也比一开始好了很多。
但王小春还是经常跟不上节奏。不是球到了人没到。就是人到了球出界了…。
最终的结果还不如他自己单干拿到的效率高。
也正是因为这样。王小春这位尼克斯的老大。被外界的不少人都在嘲笑。嘲笑的他连个替补都不如。
不过对于这些王小春是一点都没有放在心上。
这么说倒不是说这家伙心大。可以无视这些。
而是因为经过一个多月的减重。
让这家伙发现了一个既惊讶又惊喜的变化。
而这个变化就是。
“我之前从131公斤减到122公斤，10公斤的变化，我是再清楚不过了？怎么现在我才减了不到两公斤？带来的变化都快接近之前的10公斤了？如果真要按这个比例计算的话？我要是真减到110公斤以内？那还不飞天遁地啊？”
王小春足足用了三年的时间。
才把自己的原始体测数据。
体脂：19.10%
体重：131公斤，
三秒区内四点移动：13.42秒，
34场冲刺(22.86米)：4.57秒，
原地弹跳：39.69厘米，
助跑弹跳：53.56厘米，
最大卧推：235公斤。
84公斤卧推次数：33次。
变成了归队之前。
体脂：10.07%
体重：122公斤，
三秒区内四点移动：10.51秒，
34场冲刺(22.86米)：3.46秒，
原地弹跳：51.64厘米，
助跑弹跳：64.83厘米，
最大卧推：2... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读