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万公里大小，我说的这还是最小的小千世界，这些以后再具体讲。”
沐黎殇察觉到一丝灵魂波动，对着封天眉心又是一指点出，助了封天一把，强了封天的意志，又暗自平了封天体内狂暴的灵气。
确定封天正常后，沐黎殇又接着开始为封天：“修仙者分为十四个境界或者十三个境界。”
“（炼体）筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。”
“有修仙天赋却只有自己一人，而无师门长辈者，都要经过这一个境界：炼体。”
“炼体这个境界是强化肉体，逐渐接受灵气并适应灵气的过程，为下一阶段：筑基，做准备。”
“和你讲讲筑基：修行起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育。”
“筑基就是大道之基，对你未来的成就有着巨大的影响。其余的以后自会说道。”
“就先讲这么多，以后慢慢讲，我知道你有很多疑问，不过你都相信我了，什么时候问不一样？”
“等你吸收完我这五百年集聚的灵气，再压缩完成后，再来问我吧。你之前说的宝物，等你压缩灵气完成时，你就知道在哪里了。”
“注意：灵气的狂暴反扑，它对待弱者可不会乖乖的让你吸收，这个世界一切都是弱肉强食。”
“试着用灵气来扩充你的丹田，这个过程需要意志坚韧，其中的痛楚非常人所能忍也。”
“丹田的大小决定着你的真元以及元婴境界的法力容量。自己慢慢扩展吧，切记：不能强来。”
“我先养会，你自己慢慢吸收，压缩吧。”说完就隐到洞壁中，修养神魂了。
封天试着按照沐黎殇教授的方法，来扩展丹田，刚聚集灵气冲击了一次，只觉得全身要被撕裂。
封天痛的全身渗出献血，随即被鲜血包裹住全身。
沐黎殇虽说是进洞壁修养，却也一直在关注着封天的情况，一但有什么异常，就立刻出手。
“不错，体内的杂质都被进一步排出了，小家伙，你要知道，强行提升的修为不稳定，而且对自己的根基有伤害。”
“直接提升修为的材料我有，而且多的是，那是你日后才可以用的，不惜动用仙界至宝，只为平你修仙路！你应该是我苦苦等待的人。”
“快些结束吧，我也想知道你是什么体质。”沐黎殇轻笑了两声，随即又隐去了。
封天暂时放弃了扩充丹田，而是先压缩灵气，压缩压缩再压缩。
硬是把千里左右的灵气压缩成了一个水滴，随即是第二滴，第三滴，第四滴……
嘀嗒嘀嗒的声音一直回响在丹田……
慢慢的，封天感觉到全身经脉中流着的不再是灵气了，而是真元。
封天心说：呼……这就是真元吗？觉得全身上下充满了力量，暖洋洋的，真舒服啊。
如果把灵气比做河流，那么真元就是湖泊，无论质量还是与身体的契合度都比灵气强了不知多少。
灵气还在大量涌入身体，全部都被封天在丹田压缩成真元，传向全身各处。
又是一天，封天经脉中满满的全是真元。可灵气还在拼命向封天体内钻去。
封天一咬牙，心一横：拼了，一定要把这些灵气吸的光光的，不然白受这么多苦了。灵气都能压缩，我就把真元也压缩了。
：这样下去，早晚会被灵气撑的爆体而亡，若此步无人迈出，那我封天就当这第一人。
封天先尝试写把两个真元水滴合成一个一个水滴大小，压缩，压缩，压啊。
封天的内心在嘶吼：我封天怎么可以死在这里，我还有爱我的娘亲，慈爱严肃的父亲，还有那么多的朋友，还有我的兄弟：云生。我怎么可以被灵气撑死。
给我压啊！封天面色痛苦。
封天不能说话，一张口，跑的都是灵气，全身的痛苦只有他知道，他只能忍受，必须要保持灵台的一丝清明。不然了就真的再也醒不过来了。
封天是堪称妖孽，他虽然妖孽，但也不要忘了，他还是和九岁的孩子，他还是个孩子啊。
封天忍着丹田快要被撑爆的剧痛，还在压缩真元。
嘀嗒～两个水滴合为了一个水滴大小，掉进了丹田的真元湖中……
万公里大小，我说的这还是最小的小千世界，这些以后再具体讲。”
沐黎殇察觉到一丝灵魂波动，对着封天眉心又是一指点出，助了封天一把，强了封天的意志，又暗自平了封天体内狂暴的灵气。
确定封天正常后，沐黎殇又接着开始为封天：“修仙者分为十四个境界或者十三个境界。”
“（炼体）筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。”
“有修仙天赋却只有自己一人，而无师门长辈者，都要经过这一个境界：炼体。”
“炼体这个境界是强化肉体，逐渐接受灵气并适应灵气的过程，为下一阶段：筑基，做准备。”
“和你讲讲筑基：修行起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育。”
“筑基就是大道之基，对你未来的成就有着巨大的影响。其余的以后自会说道。”
“就先讲这么多，以后慢慢讲，我知道你有很多疑问，不过你都相信我了，什么时候问不一样？”
“等你吸收完我这五百年集聚的灵气，再压缩完成后，再来问我吧。你之前说的宝物，等你压缩灵气完成时，你就知道在哪里了。”
“注意：灵气的狂暴反扑，它对待弱者可不会乖乖的让你吸收，这个世界一切都是弱肉强食。”
“试着用灵气来扩充你的丹田，这个过程需要意志坚韧，其中的痛楚非常人所能忍也。”
“丹田的大小决定着你的真元以及元婴境界的法力容量。自己慢慢扩展吧，切记：不能强来。”
“我先养会，你自己慢慢吸收，压缩吧。”说完就隐到洞壁中，修养神魂了。
封天试着按照沐黎殇教授的方法，来扩展丹田，刚聚集灵气冲击了一次，只觉得全身要被撕裂。
封天痛的全身渗出献血，随即被鲜血包裹住全身。
沐黎殇虽说是进洞壁修养，却也一直在关注着封天的情况，一但有什么异常，就立刻出手。
“不错，体内的杂质都被进一步排出了，小家伙，你要知道，强行提升的修为不稳定，而且对自己的根基有伤害。”
“直接提升修为的材料我有，而且多的是，那是你日后才可以用的，不惜动用仙界至宝，只为平你修仙路！你应该是我苦苦等待的人。”
“快些结束吧，我也想知道你是什么体质。”沐黎殇轻笑了两声，随即又隐去了。
封天暂时放弃了扩充丹田，而是先压缩灵气，压缩压缩再压缩。
硬是把千里左右的灵气压缩成了一个水滴，随即是第二滴，第三滴，第四滴……
嘀嗒嘀嗒的声音一直回响在丹田……
慢慢的，封天感觉到全身经脉中流着的不再是灵气了，而是真元。
封天心说：呼……这就是真元吗？觉得全身上下充满了力量，暖洋洋的，真舒服啊。
如果把灵气比做河流，那么真元就是湖泊，无论质量还是与身体的契合度都比灵气强了不知多少。
灵气还在大量涌入身体，全部都被封天在丹田压缩成真元，传向全身各处。
又是一天，封天经脉中满满的全是真元。可灵气还在拼命向封天体内钻去。
封天一咬牙，心一横：拼了，一定要把这些灵气吸的光光的，不然白受这么多苦了。灵气都能压缩，我就把真元也压缩了。
：这样下去，早晚会被灵气撑的爆体而亡，若此步无人迈出，那我封天就当这第一人。
封天先尝试写把两个真元水滴合成一个一个水滴大小，压缩，压缩，压啊。
封天的内心在嘶吼：我封天怎么可以死在这里，我还有爱我的娘亲，慈爱严肃的父亲，还有那么多的朋友，还有我的兄弟：云生。我怎么可以被灵气撑死。
给我压啊！封天面色痛苦。
封天不能说话，一张口，跑的都是灵气，全身的痛苦只有他知道，他只能忍受，必须要保持灵台的一丝清明。不然了就真的再也醒不过来了。
封天是堪称妖孽，他虽然妖孽，但也不要忘了，他还是和九岁的孩子，他还是个孩子啊。
封天忍着丹田快要被撑爆的剧痛，还在压缩真元。
嘀嗒～两个水滴合为了一个水滴大小，掉进了丹田的真元湖中……