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笔下文学 www.bixiawenxue.org,超级减肥系统无错无删减全文免费阅读!

    惊蛰刚转身看汤好了没有就听到身后霜降一声略带惊恐的:“啊!”她急忙一个转身闪到霜降身边就怕霜降出了啥子事。

    结果顺着霜降的目光一看,惊蛰真是又气又想笑,原来立冬不知道怎么回事怎么被卡天花板上去了,猛不丁一看就像是一具无头的身体悬在空中一样。

    桃花源记的吊顶是一格一格的空心木格子组成的,方方正正的木格子大小到是可以挤过去一个头,问题是这个木格子是悬在半空中的好不啦?

    “谢立冬!”惊蛰哭笑不得的斥道:“你没事做爬半空中钻木格子干嘛?”

    立冬也是囧了,他手忙脚乱的想把头给拔出来可是又不敢用太大的劲,因为这木格吊顶已经发出吱吱的声音了,他怕再使劲天花板都被他掀了。可是不使劲这木格卡在脖子上头却拔不出去了,他真是想哭的心都有了!

    霜降拍拍胸脯尤有余悸道:“啊……差点吓死我了都!立冬你想吓死个人啊?”

    谢爸谢妈也被霜降那声惊叫引了出来,顺着姐妹两人的目光看去,谢爸额头跳了跳,这叫什么?三天不打上房揭瓦的真实演绎?

    谢妈先也是被略微吓到了一下,等仔细看清楚那个悬在半空乱踢乱动的无头身子是她儿子立冬的时候立刻着急起来了,“立冬,你怎么跑天花板上去了啊?是不是下不来了啊?快!云天去找梯子……”

    一阵兵荒马乱之后。还是惊蛰跃了上去一手撑着吊顶一手把立冬往下一扯解救了出来。

    “呸……呸!”灰头土脸安全降落的立冬吐出飞到嘴里的灰尘,那木格架子上全是灰全蹭他头上脸上了,真是形象都木了!

    谢妈一边揪着他去卫生间洗头洗脸去一边唠叨他:“你说人家走路哪怕是横冲直撞也不过是撞树上去。你说你好好的走着路怎么会卡半空中去呢?……”

    立冬垂头丧气的一声不吭跟在妈妈身后,他会说他醒来后觉得全身轻松的不像话,感觉一不小心就能飘起来一样。于是他出门时候就得瑟了一下跑了两下然后果然轻松跃到桌子上了,然后更得意了再次跃起看能不能抓住上面的吊顶结果一个用劲过猛……

    反正干了蠢事的立冬一个晚饭都没有吭声,任由谢妈和霜降呱了他几句,不过惊蛰心里倒是有点儿数了,所以吃完晚饭就发布了一系列的锻炼任务。全是从系统哪里拷贝来的。

    “散步半小时然后围着湖边来回跑上两圈……”惊蛰目测着青湖大概跑上一圈有多少公里,心里计算道:“不。跑三圈,然后五十个立地蹲起五十个俯卧撑!”

    惊蛰一口气说完然后转回身就看到身后三人都傻傻的看着她,“额,爸妈你们尽力而为能完成多少就完成多少。立冬必须全部完成!”

    霜降看着远去的立冬风萧萧兮易水寒一般悲壮的身影,忍不住抱着肚子暗自庆幸:儿子呀,幸亏你还在妈妈肚子里,不然妈妈也要被你姨姨抓去百般操练折磨了……

    第二天早上,谢爸谢妈和立冬依旧出去跑了一圈回来,惊蛰教了一套经系统改造过的武术给他们,不说能成为武林高手啥啥的,最起码这个强身健体的效果那是翻倍的。

    因为四人都在忙,所以早餐就简单了一些。霜降做的。

    白米粥,蒸包子,包子是冰箱速冻柜里直接拿出来放在蒸笼上的。

    运动过后总是要吃的多一些。补充体力呀,立冬一边快速的喝着粥一边还提着要求:“霜降,你应该炒个蒜苗鸡蛋的,实在不行煮几个鸡蛋也好呀!”

    霜降翻着白眼道:“我挺着大肚子做饭给你吃你不感激涕零的,还敢提这个那个要求?看你美的跟皮蛋似的呢!”

    “额,有皮蛋吃也可以啊!”立冬嬉皮笑脸接上话道:“说起来还是咸蛋更好!”

    说到咸蛋。惊蛰也觉得有点馋了,“好久没有吃咸鸭蛋了呢。记得小时候妈妈腌的咸鸭蛋蛋黄都流油了!”

    谢爸也道:“你妈也好长时间没有腌了,咸鸭蛋下粥挺好的!”

    看着一个个都露出想吃咸鸭蛋的表情,谢妈微笑着说道:“今天我就去买上百把鸭蛋回来腌了,让你们敞开来吃!我跟你们说我腌制咸鸭蛋那是有秘方滴……”

    虽然不知道话题咋个诡异的转到腌制咸鸭蛋上来了,不过惊蛰正好存了很多蛋,各种鸟蛋鸽蛋鸡蛋鸭蛋雀蛋应有尽有,正好拿出来合理利用了。

    “鸭蛋不用买了,我空间里面有!”惊蛰自从坦白从宽了过后就毫无忌惮的把空间各种物产往外拿了。

    新鲜的鱼虾肉类就不用说了,那果盘中一天能换上十来样品种的水果是任吃任挑的,各种山珍海味... -->>

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