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,惊蛰赶紧跟上跳。这款减肥操动作也简单,一看就会了,但是就这么简单的动作偏偏很累人,想跳下来还是要毅力的。
抬腿,摆手,扭胯,惊蛰跳到10分钟就开始累的想停下来了。不过想想以前才可以跳三分钟,惊蛰又咬咬牙接着跳。跑步锻炼了那么长时间,腿部是比较有劲了,可是上半身现在开始觉得酸软无力了。
跳了20分钟惊蛰实在坚持不下去了,滴下的汗在周围形成一小汪水洼。惊蛰停下来休息会,直接四肢分开躺地板上,体力透支后这样躺着真舒服啊。
躺一会后觉得胳膊又有点力气了,惊蛰准备补充点水分接着跳。她发现水没有拿进来,遂准备出去喝水,结果一推门,没推动。难道是拉的?往里拉也没拉动。呼叫系统君:“系统君门是不是坏了?”
系统君:“你一进那个门,门就上锁了,任务完成门才可以打开。”
啊~~~怎么又这样啊?我没水喝会渴死的~~~惊蛰郁闷着,还是赶紧跳操完成任务吧。就这样停停跳跳,在惊蛰就差一点脱水的时候时间到了,惊蛰连滚带爬的跑到放水的地方,咕噜咕噜牛饮起来。一口气一瓶水下肚了,惊蛰长嘘一口气,妈蛋,险些把自己给渴死,要是真渴死了那才叫死不瞑目呢。
然后挪到浴缸那,衣服也不扒了,整个人一软就倒进浴缸了。睡在水底感受着水流像一只暖暖的手慢慢拂过四肢躯干,驱走疲乏,一直到要喘不过气了才窜出水面。
“我爱洗澡,皮肤好好~~嗷嗷嗷~~~”惊蛰惬意的怕打着水花,一边唱着跑调的歌。顺便把身上的衣服扒了下来搓搓就权当洗过了。
换上上午穿进来的衣服,抱着毯子去大厅里趴着看书晾头发,迷迷糊糊地顺便睡了一觉。反正这里的时间是静止的,所以惊蛰是无所顾忌的赖在里面。醒来再把剩下的半个西瓜给挖着吃了,装作无视系统君在耳边的念叨。心道我又没准备修炼成淑女,要那么优雅干嘛啊?何况现在又木有外人。。。
磨磨蹭蹭的吃完西瓜,把东西都放回柜子里,垃圾留在外面让系统自然分解。
一下午肚子老是唱歌,这么大的运动量看来不吃主食是压根顶不住的,惊蛰只好一会钻一下卫生间,掩护着进系统吃点零食。
“胖子,你跑肚啊?”牙牙见惊蛰第三次奔卫生间去实在忍不住道:“你平均一小时跑一次卫生间呢。”
惊蛰苦着脸道:“我肚子饿,跑卫生间外面角落里偷吃零食呢。嘘~~~~~别让人听见,不然我要被扣钱的。”
牙牙也小声道:“你中午没吃饭是不是啊?再减肥中午也要吃饭的啊?不然你看你吃这么多的零食,热量早就超过午饭了。”
惊蛰瘪嘴:“我那不是昨晚没做饭嘛,今天中午出去买了个西瓜吃了,当时肚子很饱,可要不了多久就饿的不行了。我不跟你说了,我再去偷偷吃块巧克力。”
牙牙幸灾乐祸道:“看吧,这就是跟帅哥约会的下场!最难消受美男约啊~~~”
惊蛰白了她一眼,走掉了。
好不容易熬到下班,惊蛰直奔超市而去。推着小推车先到生鲜区买了块精品梅花肉,又拿了根大骨头让超市工作人员帮忙剁了。再到豆制品去买了百叶结、清真素香干,转头在蔬菜区挑三颗娃娃菜放进推车里。生姜真贵,13.8元一斤,而且还不怎么合格,可是这个只有这一种没办法挑拣,将就买一点回去炖汤都用的着。杭尖椒也要买一些,挑那比较靠近合格的买,大葱买两根做葱花。
家里米好像也要没了,惊蛰又推着车到米面粮油区买了包5斤装的香米。面粉要不要买呢?惊蛰站在面粉柜前想,做面食好像挺麻烦的,而且这些面粉合格也挺少的,可能种麦子都要施肥打农药吧。要不去熟食去买点馒头花卷之类的放系统的柜子里,这样饿的时候也有主食吃了,饿肚子的滋味真不好受。
惊蛰按住哀鸣的肚子,不许叫。然后到买熟食的地方,鉴定一遍,没有合格的,没办法还是挑比较靠近合格的买吧。论起来超市比外面要靠谱些,最起来不会弄些洗衣粉来蒸馒头花卷的。
惊蛰挑了点馒头花卷再买几只萝卜包子豆腐包子,肉包子是不要买的,肉不好。然后转到进口食品区买点调料,买几包饼干之类的放着以防不备之需。
去收银台一付账,嗬,六百大洋就没了。出了超市大门惊蛰先从袋子里摸出个包子就塞嘴里,然后心里算身上钱还够不够撑到发工资的。唉~~~~啥时候可以激活资产转换啊,她这个月要借钱吃饭了,呜呜~~~~
,惊蛰赶紧跟上跳。这款减肥操动作也简单,一看就会了,但是就这么简单的动作偏偏很累人,想跳下来还是要毅力的。
抬腿,摆手,扭胯,惊蛰跳到10分钟就开始累的想停下来了。不过想想以前才可以跳三分钟,惊蛰又咬咬牙接着跳。跑步锻炼了那么长时间,腿部是比较有劲了,可是上半身现在开始觉得酸软无力了。
跳了20分钟惊蛰实在坚持不下去了,滴下的汗在周围形成一小汪水洼。惊蛰停下来休息会,直接四肢分开躺地板上,体力透支后这样躺着真舒服啊。
躺一会后觉得胳膊又有点力气了,惊蛰准备补充点水分接着跳。她发现水没有拿进来,遂准备出去喝水,结果一推门,没推动。难道是拉的?往里拉也没拉动。呼叫系统君:“系统君门是不是坏了?”
系统君:“你一进那个门,门就上锁了,任务完成门才可以打开。”
啊~~~怎么又这样啊?我没水喝会渴死的~~~惊蛰郁闷着,还是赶紧跳操完成任务吧。就这样停停跳跳,在惊蛰就差一点脱水的时候时间到了,惊蛰连滚带爬的跑到放水的地方,咕噜咕噜牛饮起来。一口气一瓶水下肚了,惊蛰长嘘一口气,妈蛋,险些把自己给渴死,要是真渴死了那才叫死不瞑目呢。
然后挪到浴缸那,衣服也不扒了,整个人一软就倒进浴缸了。睡在水底感受着水流像一只暖暖的手慢慢拂过四肢躯干,驱走疲乏,一直到要喘不过气了才窜出水面。
“我爱洗澡,皮肤好好~~嗷嗷嗷~~~”惊蛰惬意的怕打着水花,一边唱着跑调的歌。顺便把身上的衣服扒了下来搓搓就权当洗过了。
换上上午穿进来的衣服,抱着毯子去大厅里趴着看书晾头发,迷迷糊糊地顺便睡了一觉。反正这里的时间是静止的,所以惊蛰是无所顾忌的赖在里面。醒来再把剩下的半个西瓜给挖着吃了,装作无视系统君在耳边的念叨。心道我又没准备修炼成淑女,要那么优雅干嘛啊?何况现在又木有外人。。。
磨磨蹭蹭的吃完西瓜,把东西都放回柜子里,垃圾留在外面让系统自然分解。
一下午肚子老是唱歌,这么大的运动量看来不吃主食是压根顶不住的,惊蛰只好一会钻一下卫生间,掩护着进系统吃点零食。
“胖子,你跑肚啊?”牙牙见惊蛰第三次奔卫生间去实在忍不住道:“你平均一小时跑一次卫生间呢。”
惊蛰苦着脸道:“我肚子饿,跑卫生间外面角落里偷吃零食呢。嘘~~~~~别让人听见,不然我要被扣钱的。”
牙牙也小声道:“你中午没吃饭是不是啊?再减肥中午也要吃饭的啊?不然你看你吃这么多的零食,热量早就超过午饭了。”
惊蛰瘪嘴:“我那不是昨晚没做饭嘛,今天中午出去买了个西瓜吃了,当时肚子很饱,可要不了多久就饿的不行了。我不跟你说了,我再去偷偷吃块巧克力。”
牙牙幸灾乐祸道:“看吧,这就是跟帅哥约会的下场!最难消受美男约啊~~~”
惊蛰白了她一眼,走掉了。
好不容易熬到下班,惊蛰直奔超市而去。推着小推车先到生鲜区买了块精品梅花肉,又拿了根大骨头让超市工作人员帮忙剁了。再到豆制品去买了百叶结、清真素香干,转头在蔬菜区挑三颗娃娃菜放进推车里。生姜真贵,13.8元一斤,而且还不怎么合格,可是这个只有这一种没办法挑拣,将就买一点回去炖汤都用的着。杭尖椒也要买一些,挑那比较靠近合格的买,大葱买两根做葱花。
家里米好像也要没了,惊蛰又推着车到米面粮油区买了包5斤装的香米。面粉要不要买呢?惊蛰站在面粉柜前想,做面食好像挺麻烦的,而且这些面粉合格也挺少的,可能种麦子都要施肥打农药吧。要不去熟食去买点馒头花卷之类的放系统的柜子里,这样饿的时候也有主食吃了,饿肚子的滋味真不好受。
惊蛰按住哀鸣的肚子,不许叫。然后到买熟食的地方,鉴定一遍,没有合格的,没办法还是挑比较靠近合格的买吧。论起来超市比外面要靠谱些,最起来不会弄些洗衣粉来蒸馒头花卷的。
惊蛰挑了点馒头花卷再买几只萝卜包子豆腐包子,肉包子是不要买的,肉不好。然后转到进口食品区买点调料,买几包饼干之类的放着以防不备之需。
去收银台一付账,嗬,六百大洋就没了。出了超市大门惊蛰先从袋子里摸出个包子就塞嘴里,然后心里算身上钱还够不够撑到发工资的。唉~~~~啥时候可以激活资产转换啊,她这个月要借钱吃饭了,呜呜~~~~