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又是一个月明星稀的夜晚，无尽的墨色布满眼际
恬静又迷人，夏虫脆鸣
没有灯火的阑珊，清风徐徐，
柳馨坐在床上，双腿盘曲。
仅穿了薄薄的勉强称之为裹胸布的东西，露出圆润白皙的双肩。
上面还带着从窗户而来的点点星光。
“深吸一口气！”
徐凡的声音缓缓响起。
经过他和修炼小天才骨灰盒数日的研究。
发现这种修行的修行体系走单一路子很慢，可如果能用双修的手段，或许会省去很多麻烦。
等通过这种方法，到了一定的境界，就可以通过逆推法来获取其他的修炼方法。
骨灰盒说双修的对象是最好是眉清、目秀、唇红，齿白。
按照古书所说【眉清】的人对于阴阳交接之道有着天赋。
瞳偏向上方，会不经意间的瞥媚眼被称作「目秀」。
红色的口唇「唇红」
齿列漂白的女人，阳气饱满，齿与肾的关系很深。
所以这种女人最适合双修。
于是这个对象自然而然锁定了柳馨，首先柳馨跟徐凡的关系，适宜做一些双修的事情。
而且柳馨也满足以上的所有条件。
于是当日，徐凡便教柳馨修炼之道。
性命双修讲究循序渐进，由低到高，由浅入深，“先命后性”，从命功入手，炼精化气。
心理脆弱者，先性后命，先从性功入手。
调整平衡，提高追求层次，开拓心胸情怀。
然后配合服药和炼气，提升身体素质。
徐凡看了一眼柳馨的心胸，嗯。
——很大。
应该不用开拓心胸了。
“吸气！注意力集中在丹田“
“哪里是丹田啊？”
柳馨问。
徐凡伸出手指点了点她的眉心，“这是你的上丹田。”
随后又点了点心窝，“中丹田，宗气之所聚。”
最后是她的肚子下三寸之处，点了点小肚子。
“这里就是下丹田，集中注意力在这里。”
柳馨若有所思的点了点头，开始照着徐凡的方法修炼。
柳馨若是想要双修，前提需要将身体调节到好的状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。
在一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。
两个小时之后。
柳馨轻轻吐出一口气，觉得浑身舒畅。
皮肤上冒出一颗颗细小... -->>
又是一个月明星稀的夜晚，无尽的墨色布满眼际
恬静又迷人，夏虫脆鸣
没有灯火的阑珊，清风徐徐，
柳馨坐在床上，双腿盘曲。
仅穿了薄薄的勉强称之为裹胸布的东西，露出圆润白皙的双肩。
上面还带着从窗户而来的点点星光。
“深吸一口气！”
徐凡的声音缓缓响起。
经过他和修炼小天才骨灰盒数日的研究。
发现这种修行的修行体系走单一路子很慢，可如果能用双修的手段，或许会省去很多麻烦。
等通过这种方法，到了一定的境界，就可以通过逆推法来获取其他的修炼方法。
骨灰盒说双修的对象是最好是眉清、目秀、唇红，齿白。
按照古书所说【眉清】的人对于阴阳交接之道有着天赋。
瞳偏向上方，会不经意间的瞥媚眼被称作「目秀」。
红色的口唇「唇红」
齿列漂白的女人，阳气饱满，齿与肾的关系很深。
所以这种女人最适合双修。
于是这个对象自然而然锁定了柳馨，首先柳馨跟徐凡的关系，适宜做一些双修的事情。
而且柳馨也满足以上的所有条件。
于是当日，徐凡便教柳馨修炼之道。
性命双修讲究循序渐进，由低到高，由浅入深，“先命后性”，从命功入手，炼精化气。
心理脆弱者，先性后命，先从性功入手。
调整平衡，提高追求层次，开拓心胸情怀。
然后配合服药和炼气，提升身体素质。
徐凡看了一眼柳馨的心胸，嗯。
——很大。
应该不用开拓心胸了。
“吸气！注意力集中在丹田“
“哪里是丹田啊？”
柳馨问。
徐凡伸出手指点了点她的眉心，“这是你的上丹田。”
随后又点了点心窝，“中丹田，宗气之所聚。”
最后是她的肚子下三寸之处，点了点小肚子。
“这里就是下丹田，集中注意力在这里。”
柳馨若有所思的点了点头，开始照着徐凡的方法修炼。
柳馨若是想要双修，前提需要将身体调节到好的状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。
在一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。
两个小时之后。
柳馨轻轻吐出一口气，觉得浑身舒畅。
皮肤上冒出一颗颗细小... -->>
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