，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bixiawenxue.org，横枪艳血无错无删减全文免费阅读！
早已是日上中午，众人已经吃过中饭，老胡又出门去了，而几个奴隶排成一排在天井之中扎马步，拉娜虽然是舞姬，但是却一样的被老胡安排训练。
布诺正小声说：“老爷让我们摆这个姿势是什么意思？说是训练我们，可是我觉得这一点用处也没有！”
巴鲁边扎着马步，边闭目养神的却是恍如没有听到布诺的话。
尔斯沉声道：“别怀疑老爷的意图，你觉得没有用，那是因为你不是武士，这个姿势虽然简单，但是却是很锻炼下身。”
“哦？是么！那么我会坚持训练的。”看了看旁边毫无表情的拉娜道：“我不相信我还比不上一个女性！”
胡汉山快的填了下肚子，刚走出来就听到布诺在嘟嚷，心中笑了笑，又看了看拉娜，现其下盘稳定，的确是跟一些女性不太一样，要不是老胡提示，他还以为那是拉娜从小练舞的原因呢。
胡汉山观察了一下四人，拉娜的下盘反而是最稳的，巴鲁和尔斯好点，维克最差，维克此时早已满头大汗，身体似乎在颤动，这是第一次扎马步时常见的异常反应，不过如果坚持下来，以后扎马步的时间就会慢慢的延长，下盘自然慢慢的变得稳定。
这几人就是以后自己的班底呀。胡汉山又摇了摇头，这么训练却不知道什么时候才可以将几人训练到位，正所谓最好的锻炼就是实战，也许自己应该带着他们先去庄园转一转，免得庄园真的鬼气茵茵，到时剩下一个空架子就亏大了。
不过胡汉山想了想又摇了摇头，打架起码要有装备吧，现在却哪里有钱买装备？而几人潜力可以进一步挖掘，如果出了事情，自己可就太冤枉了。
边想着如何赚钱，边思考着目前所遇到的事情，胡汉山头有些大，这个小城的潭水似乎也不浅呀，奇奇怪怪的事情这么多，看来做事情更要十分小心才好。
众人面朝门口，却是没有看到胡汉山在身后观察，过了几分钟，胡汉山现维克终于坚持不住，双脚抖动得厉害。
胡汉山开口道：“维克！休息一下吧！”
听到背后的声音，众人心中吓了一跳，维克身心一松，一不小心坐到了地面上。却又赶紧的爬了起来行礼，双脚依然在不断的抖。
胡汉山罢了罢手道：“不用多礼，你走两步就好了！”来到众人面前，摆出扎马步的姿势，对众人道：“扎马步姿势很简单，两腿平行开立，两脚并肩宽，然后下蹲，脚尖平行向前，不要外撇。两膝向外撑，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。使下裆成圆弧形，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。头部往上顶，要如被一根线悬住。这个马步不仅可以练腿力，还可以自然而然的使得人的耐力变好。学好这个双腿马步之后，你们喜欢还可以学单腿马步，马步的标准动作站好之后，身形不移动但是重心全部移到一个脚上，另一脚则可以自由提起。”
胡汉山边说边示范着，很快一条腿高抬起到他头顶，一个金鸡独立显现在众人面前。小腿运动了数下，接着道：“腿功到了一定程度，就可以像我这样子，可攻可守！往往可以出其不意的击杀敌人，后踹，前踢，凌空翻身，无影脚！”
胡汉山恍如一个魔术师，身体不断的变换着组合着不同的姿态，众人看得眼花缭乱，想象一下在打斗之中用出这些动作，的确是让人防不胜防，众人眼中一阵火热的看着胡汉山。
“也许你们已经知道，我有一个庄园，不过这个庄园似乎并不平静，我需要大家同心协力的协助我保护和管理好庄园。一句话，以后大家可就是在刀口上生活的人了，所以我也想大家一点武力都没有，练习这个马步，或许就会多一份活命的机会，所以以后老爷还有什么训练指示，我希望大家能够坚持下来!当然坚持不住的话，可以先休息一下，勤能补拙，有空多多练习就是了。 ”
胡汉山的一番话，让众人明白到自己以后的任务，而这个主人的一番演练，让每个人都重新定位胡汉山的能力，主人能力越强，奴隶自然就越有可能得到更多的好处，众人心中倒是多了几分的期望。
“我并不想说什么伟大的话，但是我想告诉你们，我们以后就是一个团体，我们大家之间必须学会相互配合、协调，你们记着我的话，你们的自由就在你们的手中，我可以给你们自由但是必须给我贡献一定的价值！比如向我表示你们的忠心，帮我诚恳尽心的工作等等！我会根据你们每个人的表现，在某一时候给予你们自由！那时，我会给一些钱你们，你们可以成为我的附庸种族或者带着钱离开！”
“是！谢谢主人！”虽然不知道胡汉山的空头支票到那时是否有效，但是众人有了盼头，仍然一阵兴奋。
“作为一... -->>
早已是日上中午，众人已经吃过中饭，老胡又出门去了，而几个奴隶排成一排在天井之中扎马步，拉娜虽然是舞姬，但是却一样的被老胡安排训练。
布诺正小声说：“老爷让我们摆这个姿势是什么意思？说是训练我们，可是我觉得这一点用处也没有！”
巴鲁边扎着马步，边闭目养神的却是恍如没有听到布诺的话。
尔斯沉声道：“别怀疑老爷的意图，你觉得没有用，那是因为你不是武士，这个姿势虽然简单，但是却是很锻炼下身。”
“哦？是么！那么我会坚持训练的。”看了看旁边毫无表情的拉娜道：“我不相信我还比不上一个女性！”
胡汉山快的填了下肚子，刚走出来就听到布诺在嘟嚷，心中笑了笑，又看了看拉娜，现其下盘稳定，的确是跟一些女性不太一样，要不是老胡提示，他还以为那是拉娜从小练舞的原因呢。
胡汉山观察了一下四人，拉娜的下盘反而是最稳的，巴鲁和尔斯好点，维克最差，维克此时早已满头大汗，身体似乎在颤动，这是第一次扎马步时常见的异常反应，不过如果坚持下来，以后扎马步的时间就会慢慢的延长，下盘自然慢慢的变得稳定。
这几人就是以后自己的班底呀。胡汉山又摇了摇头，这么训练却不知道什么时候才可以将几人训练到位，正所谓最好的锻炼就是实战，也许自己应该带着他们先去庄园转一转，免得庄园真的鬼气茵茵，到时剩下一个空架子就亏大了。
不过胡汉山想了想又摇了摇头，打架起码要有装备吧，现在却哪里有钱买装备？而几人潜力可以进一步挖掘，如果出了事情，自己可就太冤枉了。
边想着如何赚钱，边思考着目前所遇到的事情，胡汉山头有些大，这个小城的潭水似乎也不浅呀，奇奇怪怪的事情这么多，看来做事情更要十分小心才好。
众人面朝门口，却是没有看到胡汉山在身后观察，过了几分钟，胡汉山现维克终于坚持不住，双脚抖动得厉害。
胡汉山开口道：“维克！休息一下吧！”
听到背后的声音，众人心中吓了一跳，维克身心一松，一不小心坐到了地面上。却又赶紧的爬了起来行礼，双脚依然在不断的抖。
胡汉山罢了罢手道：“不用多礼，你走两步就好了！”来到众人面前，摆出扎马步的姿势，对众人道：“扎马步姿势很简单，两腿平行开立，两脚并肩宽，然后下蹲，脚尖平行向前，不要外撇。两膝向外撑，膝盖不能过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。使下裆成圆弧形，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。头部往上顶，要如被一根线悬住。这个马步不仅可以练腿力，还可以自然而然的使得人的耐力变好。学好这个双腿马步之后，你们喜欢还可以学单腿马步，马步的标准动作站好之后，身形不移动但是重心全部移到一个脚上，另一脚则可以自由提起。”
胡汉山边说边示范着，很快一条腿高抬起到他头顶，一个金鸡独立显现在众人面前。小腿运动了数下，接着道：“腿功到了一定程度，就可以像我这样子，可攻可守！往往可以出其不意的击杀敌人，后踹，前踢，凌空翻身，无影脚！”
胡汉山恍如一个魔术师，身体不断的变换着组合着不同的姿态，众人看得眼花缭乱，想象一下在打斗之中用出这些动作，的确是让人防不胜防，众人眼中一阵火热的看着胡汉山。
“也许你们已经知道，我有一个庄园，不过这个庄园似乎并不平静，我需要大家同心协力的协助我保护和管理好庄园。一句话，以后大家可就是在刀口上生活的人了，所以我也想大家一点武力都没有，练习这个马步，或许就会多一份活命的机会，所以以后老爷还有什么训练指示，我希望大家能够坚持下来!当然坚持不住的话，可以先休息一下，勤能补拙，有空多多练习就是了。 ”
胡汉山的一番话，让众人明白到自己以后的任务，而这个主人的一番演练，让每个人都重新定位胡汉山的能力，主人能力越强，奴隶自然就越有可能得到更多的好处，众人心中倒是多了几分的期望。
“我并不想说什么伟大的话，但是我想告诉你们，我们以后就是一个团体，我们大家之间必须学会相互配合、协调，你们记着我的话，你们的自由就在你们的手中，我可以给你们自由但是必须给我贡献一定的价值！比如向我表示你们的忠心，帮我诚恳尽心的工作等等！我会根据你们每个人的表现，在某一时候给予你们自由！那时，我会给一些钱你们，你们可以成为我的附庸种族或者带着钱离开！”
“是！谢谢主人！”虽然不知道胡汉山的空头支票到那时是否有效，但是众人有了盼头，仍然一阵兴奋。
“作为一... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读