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道。
“当然了，这就叫做肌肉记忆，你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆，他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来，所以他“罢工”了~~”
训练师讲解起来。
“怎么会这样~~”
樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。
“况且你的节奏太快了，这样不行的~~慢慢来，想要以最快的时间恢复肌肉记忆，就要什么事情都慢慢来，慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”
训练师继续说道。
“先放松放松，一定不要急躁，这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过，今晚你可能要遭罪了~~”
训练师一边揉捏着樱木的胳膊，一边继续说道。
“嗯~？？什么意思，晚上还要加练吗~？？”
樱木疑问起来。
“不不不，今天都是这个训练，不加练，只不过，可能到了晚上，你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”
训练师说道。
“哦哦~~这都没什么，再痛再累再苦对我来说都是小case，只要能够帮助到我快速的回到球场，什么方法，什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练，但是我绝对有信心把他做好~！！！”
樱木的说话间坚定的目光，也是让训练师点着头。
“good·job，guy~！！！”
“啊~！！！还真是让那个老外给说中了，好难受啊~！！！可恶，就像是有上万只虫子在胳膊上爬一样啊~！！！！啊~！！！！！”
樱木那撕心裂肺的尖叫声响彻了波士顿的夜晚，恢复训练的第一天，樱木面临着很多的困难。
之后的将近两个月时光，樱木基本上都是在健身房每天挥汗如雨一般度过的~~
这两个月不仅让樱木的“肌肉记忆”找回了不少，而且似乎还消耗掉了很多脂肪，在樱木之前术后卧床不起的那段时间，体重蹭蹭的涨了很多，这些脂肪才是运动员们最想丢弃的东西~~
消耗掉了脂肪，樱木看起来又是健硕了不少，手臂上的肌肉线条也是能够清晰可见。
樱木渐渐回到了那个穿着蓝色背心，白色短裤，每天生龙活虎的出现在湘北训练馆的那个樱木了。
“今天又是什么训练啊~？？怎么不在健身房了~？？”
樱木跟随着训练师走在训练馆内，边走边问。
“来吧，你不是一直想要回到这里么，看你之前的表现还不赖，虽然有几次迟到，但是无所谓，现在满足你~~”
训练师一边说，一边推开了一个大门。
“哇~！！！！！”
樱木看着大门推开后，映入眼帘的场景，像是找到了世外桃源一样激动和兴奋~~
只见大门推开后，出现的是樱木朝思暮想的——球场，球场内，虽然没有人在训练或者比赛，但是那一车车球框放在那里，就足够让樱木眼馋的了~~
“怎么样，是不是回到这里感觉很熟悉，不过要告诉你的一件事是，我们今天只能在球场外训练~~”
然而训练师的这一句话让樱木火辣辣的心，凉到了冰点。
“没关系，反正已经回来了，那就是最好的~！！！赶快开始吧~！！！”
然而让训练师没想到的是，樱木竟然非常积极的配合着，没有抱怨，也没有展示出任何沮丧的情绪。
道。
“当然了，这就叫做肌肉记忆，你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆，他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来，所以他“罢工”了~~”
训练师讲解起来。
“怎么会这样~~”
樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。
“况且你的节奏太快了，这样不行的~~慢慢来，想要以最快的时间恢复肌肉记忆，就要什么事情都慢慢来，慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”
训练师继续说道。
“先放松放松，一定不要急躁，这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过，今晚你可能要遭罪了~~”
训练师一边揉捏着樱木的胳膊，一边继续说道。
“嗯~？？什么意思，晚上还要加练吗~？？”
樱木疑问起来。
“不不不，今天都是这个训练，不加练，只不过，可能到了晚上，你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”
训练师说道。
“哦哦~~这都没什么，再痛再累再苦对我来说都是小case，只要能够帮助到我快速的回到球场，什么方法，什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练，但是我绝对有信心把他做好~！！！”
樱木的说话间坚定的目光，也是让训练师点着头。
“good·job，guy~！！！”
“啊~！！！还真是让那个老外给说中了，好难受啊~！！！可恶，就像是有上万只虫子在胳膊上爬一样啊~！！！！啊~！！！！！”
樱木那撕心裂肺的尖叫声响彻了波士顿的夜晚，恢复训练的第一天，樱木面临着很多的困难。
之后的将近两个月时光，樱木基本上都是在健身房每天挥汗如雨一般度过的~~
这两个月不仅让樱木的“肌肉记忆”找回了不少，而且似乎还消耗掉了很多脂肪，在樱木之前术后卧床不起的那段时间，体重蹭蹭的涨了很多，这些脂肪才是运动员们最想丢弃的东西~~
消耗掉了脂肪，樱木看起来又是健硕了不少，手臂上的肌肉线条也是能够清晰可见。
樱木渐渐回到了那个穿着蓝色背心，白色短裤，每天生龙活虎的出现在湘北训练馆的那个樱木了。
“今天又是什么训练啊~？？怎么不在健身房了~？？”
樱木跟随着训练师走在训练馆内，边走边问。
“来吧，你不是一直想要回到这里么，看你之前的表现还不赖，虽然有几次迟到，但是无所谓，现在满足你~~”
训练师一边说，一边推开了一个大门。
“哇~！！！！！”
樱木看着大门推开后，映入眼帘的场景，像是找到了世外桃源一样激动和兴奋~~
只见大门推开后，出现的是樱木朝思暮想的——球场，球场内，虽然没有人在训练或者比赛，但是那一车车球框放在那里，就足够让樱木眼馋的了~~
“怎么样，是不是回到这里感觉很熟悉，不过要告诉你的一件事是，我们今天只能在球场外训练~~”
然而训练师的这一句话让樱木火辣辣的心，凉到了冰点。
“没关系，反正已经回来了，那就是最好的~！！！赶快开始吧~！！！”
然而让训练师没想到的是，樱木竟然非常积极的配合着，没有抱怨，也没有展示出任何沮丧的情绪。