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十天的时间过得象十个月一样漫长。
李青童天天吃了睡，睡了吃，除了在宫内和宫门前溜达，什么也不能干，哪儿都不能去，连谷神宫后面的太极顶都不让去，理由是山石峻险，不能攀高登险，以至于十多天的时间里，连“十大奇景”中排名第一的缥缈仙景也没看到全貌。但这十天的闲暇里，总算干了一件正事，就是给自己的蜗居起了个合心的名字——“青板童砚”。
总算把这十天熬过去了。这一天早晨起来，用完早餐，李青童跟着五师兄梁青山、九师兄许青江和十二师兄钟青火往回走。
梁青山道：“再给你两天时间舒活筋骨，两天之后正式开始给你传授功法。”
李青童急切地说：“麻烦师兄禀报一下师尊，能不能今天就开始？我这么呆着实在闷得慌！”
“无需禀报师尊，你忘了入山拜师时，师尊命我代师授艺的事？”
“真是报歉，五师兄，我这些日子几睡几醒的，记忆都昏沉如雾了。如此说来那就更好了，劳烦五师兄今天就开始吧。”
二人说开始就开始，直奔后院的道堂来。
梁青山道：“我青阳派的道德功法，仰之如高山，游之如大海，高深莫测，广阔无边，不是我这个做弟子的能传授了的，我只是教你些最基本的入门功法罢了。”
“五师兄你太谦虚了，现在山上众多的师兄师姐中，听说只有你和四师兄进修到了五阶之上，渐入‘玉清’佳境了。”
“我哪比得了四师兄啊？四师兄早就踏入‘玉清’境界，都炉火纯青了，我却是一只脚刚刚迈上‘玉清’境的门坎，另一只脚还陷在四阶的泥渊里呢。只是没想到你也知道‘玉清’之事？你听谁说的？”梁青山道。
“上次在谷神谷后院，你忘了你刚一提到‘玉清’之事就被钟师兄他们喊去吃饭给打断了。前几天病痛卧床时，曾请教过七师姐何谓‘三清’的，七师姐给我讲了很多。”
“哦！这太好了，省却我再继续为你讲解‘三清’境界了。其实这十几个师弟师妹们都很用功，且潜质天成，修成得都很快。六师弟、七师妹、八师弟、十师弟也都修入四阶了。小十六虽然入山才三年，也已提前三年完成筑基，与小十五一同迈入了二阶行列。其他人虽然大都在三阶中努力，可也各有千秋，尤其是十四师弟，别看年龄只有十五、六岁，入山也不过七、八个年头，前几天听四师叔说，二阶快要修满了，正在向三阶的门坎冲刺呢，真是后生可畏啊！”
“你说得可是青台师兄？”李青童惊问。
“正是。青台师弟天资聪颖，修炼又努力刻苦，这样下去，迟早会成为我们青阳山的翘楚。不说这些了，我们还是抓紧练功吧！不过，今天我们还是要从最基本起步功法学起。”
“一切听师兄安排。”
“这第一天要教你的，乃是天下武学最基本的基本功法——桩功，叫作‘三体桩’。正所谓‘万变不离三体桩’，三体桩是所有武术门派的入门基本功。看好了——”
梁青山便说边在前面演示起来。
“身体正立，两手自然下垂，两掌沿体侧徐徐上举，掌心向上，沉肩坠肘；到胸前，小臂内旋，两手合扣，同时下蹲屈膝；到腹前，双掌变拳，两手一勒，定住气，这个动作就叫作站丹田。看清楚了吗？”
“看清楚了，师兄。”
“第二招，左脚以脚跟为轴，脚尖外掰；右拳沿身体中线钻出；进左步，同时左拳上钻；两拳相遇同时变掌，左拳推出，右拳撤回。”说到这里，梁青山转过身来看着李青童。
“对。就这样站着不动，要站半刻钟不动。”
站了约半刻钟，接着又往下做。
“现在是收式，跟我来，右手向后，小臂外旋，变掌，往上平举；同时，右脚跟着左脚，两掌收回腹部，立起。好了，休息休息吧。记住了吗？”
“记住了，五师兄。”
“那你做一遍我看看。”
李青童就利落地摆了一个三体式站桩。
“呵呵，还不错，这三顶三扣三圆三抱、三摆三垂三曲三挺，还有鼻有眼的。”梁青山说着，给他纠正了几个基本动作。
“你看看能否坚持两刻钟，要稳，我过一会回来看。”
结果梁青山一出去，师尊安排的一堆事就把他陷进去了，等他忙完，两个时辰倏然过去了。回来一看，李青童还一动不动站在那儿。
“你一直就这么站着？”他惊讶地问。
“对啊！”
“中间没收势休息过？”
“没有。”
梁青山见他不但姿式端正符合要领，而且还站如松，稳如钟，大感惊讶。问：“你以前是否练过三体桩？”
“我以前的确炼过几天桩功，但不是三分体，叫什么来着？我也记不住了，但最多也只能站两刻钟，就胳膊腿累得酸酸的撑不下去了，没想到今天一站就站了两个时辰，还没觉得累。”
李青童说着，身体仍然纹丝没动。
“好了，十七，收了吃午饭去吧。这个你过关了。”
第二天，早饭后，梁青山带他又来到道堂... -->>
十天的时间过得象十个月一样漫长。
李青童天天吃了睡，睡了吃，除了在宫内和宫门前溜达，什么也不能干，哪儿都不能去，连谷神宫后面的太极顶都不让去，理由是山石峻险，不能攀高登险，以至于十多天的时间里，连“十大奇景”中排名第一的缥缈仙景也没看到全貌。但这十天的闲暇里，总算干了一件正事，就是给自己的蜗居起了个合心的名字——“青板童砚”。
总算把这十天熬过去了。这一天早晨起来，用完早餐，李青童跟着五师兄梁青山、九师兄许青江和十二师兄钟青火往回走。
梁青山道：“再给你两天时间舒活筋骨，两天之后正式开始给你传授功法。”
李青童急切地说：“麻烦师兄禀报一下师尊，能不能今天就开始？我这么呆着实在闷得慌！”
“无需禀报师尊，你忘了入山拜师时，师尊命我代师授艺的事？”
“真是报歉，五师兄，我这些日子几睡几醒的，记忆都昏沉如雾了。如此说来那就更好了，劳烦五师兄今天就开始吧。”
二人说开始就开始，直奔后院的道堂来。
梁青山道：“我青阳派的道德功法，仰之如高山，游之如大海，高深莫测，广阔无边，不是我这个做弟子的能传授了的，我只是教你些最基本的入门功法罢了。”
“五师兄你太谦虚了，现在山上众多的师兄师姐中，听说只有你和四师兄进修到了五阶之上，渐入‘玉清’佳境了。”
“我哪比得了四师兄啊？四师兄早就踏入‘玉清’境界，都炉火纯青了，我却是一只脚刚刚迈上‘玉清’境的门坎，另一只脚还陷在四阶的泥渊里呢。只是没想到你也知道‘玉清’之事？你听谁说的？”梁青山道。
“上次在谷神谷后院，你忘了你刚一提到‘玉清’之事就被钟师兄他们喊去吃饭给打断了。前几天病痛卧床时，曾请教过七师姐何谓‘三清’的，七师姐给我讲了很多。”
“哦！这太好了，省却我再继续为你讲解‘三清’境界了。其实这十几个师弟师妹们都很用功，且潜质天成，修成得都很快。六师弟、七师妹、八师弟、十师弟也都修入四阶了。小十六虽然入山才三年，也已提前三年完成筑基，与小十五一同迈入了二阶行列。其他人虽然大都在三阶中努力，可也各有千秋，尤其是十四师弟，别看年龄只有十五、六岁，入山也不过七、八个年头，前几天听四师叔说，二阶快要修满了，正在向三阶的门坎冲刺呢，真是后生可畏啊！”
“你说得可是青台师兄？”李青童惊问。
“正是。青台师弟天资聪颖，修炼又努力刻苦，这样下去，迟早会成为我们青阳山的翘楚。不说这些了，我们还是抓紧练功吧！不过，今天我们还是要从最基本起步功法学起。”
“一切听师兄安排。”
“这第一天要教你的，乃是天下武学最基本的基本功法——桩功，叫作‘三体桩’。正所谓‘万变不离三体桩’，三体桩是所有武术门派的入门基本功。看好了——”
梁青山便说边在前面演示起来。
“身体正立，两手自然下垂，两掌沿体侧徐徐上举，掌心向上，沉肩坠肘；到胸前，小臂内旋，两手合扣，同时下蹲屈膝；到腹前，双掌变拳，两手一勒，定住气，这个动作就叫作站丹田。看清楚了吗？”
“看清楚了，师兄。”
“第二招，左脚以脚跟为轴，脚尖外掰；右拳沿身体中线钻出；进左步，同时左拳上钻；两拳相遇同时变掌，左拳推出，右拳撤回。”说到这里，梁青山转过身来看着李青童。
“对。就这样站着不动，要站半刻钟不动。”
站了约半刻钟，接着又往下做。
“现在是收式，跟我来，右手向后，小臂外旋，变掌，往上平举；同时，右脚跟着左脚，两掌收回腹部，立起。好了，休息休息吧。记住了吗？”
“记住了，五师兄。”
“那你做一遍我看看。”
李青童就利落地摆了一个三体式站桩。
“呵呵，还不错，这三顶三扣三圆三抱、三摆三垂三曲三挺，还有鼻有眼的。”梁青山说着，给他纠正了几个基本动作。
“你看看能否坚持两刻钟，要稳，我过一会回来看。”
结果梁青山一出去，师尊安排的一堆事就把他陷进去了，等他忙完，两个时辰倏然过去了。回来一看，李青童还一动不动站在那儿。
“你一直就这么站着？”他惊讶地问。
“对啊！”
“中间没收势休息过？”
“没有。”
梁青山见他不但姿式端正符合要领，而且还站如松，稳如钟，大感惊讶。问：“你以前是否练过三体桩？”
“我以前的确炼过几天桩功，但不是三分体，叫什么来着？我也记不住了，但最多也只能站两刻钟，就胳膊腿累得酸酸的撑不下去了，没想到今天一站就站了两个时辰，还没觉得累。”
李青童说着，身体仍然纹丝没动。
“好了，十七，收了吃午饭去吧。这个你过关了。”
第二天，早饭后，梁青山带他又来到道堂... -->>
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