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早晨五点多，张天扬就早早离开了被窝，独自一人走到了操场之上！莫大的校园里早晨起床那么早的，不是没有，很少，寥寥无几！看着空旷的操场，这么一圈少说也有1000米了！张天扬想了想，估摸着现在自己能够围绕着操场跑个三圈就不错了，毕竟自己这个身体，张天扬在适应了一天之后，也了解的差不多，几乎和前生所经历的别无二致，没有主动的自我训练过，所以中考的时候，最后一项体育项目2000米长跑，他最后是拼了最后一丝力气，迈着如同灌了铅似的脚步，还是咬牙坚持跑完了最后那一点路！
想到这里，张天扬慢慢的跑了起来，注意着调节呼吸，顺时针的跑动，这么一圈下来竟然没怎么觉得累，！汗还是出了不少，毕竟新陈代谢是随着身体运动所增加的！不知不觉已经跑了有三圈左右，此时的张天扬有些气喘吁吁了~一边跑一边想，看来还是需要锻炼啊~人的这身体就是奇妙，你越是锻炼越更加健康，你如果每天山吃海喝吧，即便你吃的都是高营养到蛋白的东西，你只会变的肥胖，另外加上三高而已~感觉自己还能坚持，于是张天扬又是埋头继续跑了起来~当第四圈终于跑完了的时候，张天扬的T恤已经湿透，整个人也颓的滩在一边的草地上~大口的呼吸着空气，张天扬感觉虽然疲惫，但是真的挺爽的~
在草地上汤了约么五分钟，张天扬重新站了起来，抓起外套，准备回宿舍了~至于跑步，不能急于一时，什么事都要循序渐进，有条理的发展，欲速则不达的道理他还是懂得的~
回到了宿舍，张天扬想起昨天的承诺，于是拎着兄弟们的水壶，去开水房把开水都接满，虽然一次只能拿两个，但是时间还有很长，所以他来回跑了三趟，还是如约把开水都已经打满~然后又在宿舍内泼了点水，把宿舍的地给扫了一下~张天扬看了看手表，时间也快六点了~看了看床铺上的几个结拜兄弟，都还没有从昨天的烂醉之中睡醒过来，张天扬苦笑的摇了摇头，又再次走向了操场，毕竟刚开学，还没有发新书，没有什么要学习的~
来到操场，此时操场的人比刚才多了许多，大多数都是高年纪的，新生大多都在睡觉~目光略微扫了一下操场，昨天向着篮球场走去，他发现那边有6个人在那里打着3V3的半场，反正闲着也是闲着，去看看，学习一下技术也好~前世的时候，身高限制，农村的孩子本来就没有接触过这类东西，看着高个子打篮球，自己则是自卑的跑一边去~不敢不好意思去参与~与此同时，张天扬的脑海里浮现了许多关于篮球的人物，迈克尔乔丹，科比布莱恩特，沙克奥尼尔，勒布朗詹姆斯还有斯蒂芬库里~前世的时候，自己是科比的忠实粉丝，看着科比最后拿了?5冠，退役仪式那场砍了60分的谢幕，至今想起仍然令人唏嘘~在到后来的金州超级战舰，库里的花哨运球CROSSVE，以及逆天的超远三分，如同巡航导弹一般神准，被球迷称作库昊，别名库日天~想了许多，这边张天扬也到了篮球场旁边~
刚刚站定就看到一名穿着76人艾弗森3号球衣的学长，外线持球左脚往前轻轻探步，身体略微向左前倾，左手开始运球，右手护球，开始突破，防守他的人下意识的往他的左边跟着退去，这时他突然一个减速，左手压低运球，重心降低，啪的一声球从左右运到了右手，一个急停，身体直挺挺的跃起，右手轻轻拨动篮球，手腕发力，篮球划着一个美丽的弧线，唰的一声，篮球应声入框~
看到这里张天扬，心里一阵激动，这不是麦迪的招牌动作么？急停跳投~激动归激动，他自己知道，自己对于打篮球，也就局限于三步上篮和简单的投篮而已，三步上篮还是只会上低手篮~内心苦笑一下，张天扬决定以后每天有空的时候都要过来练习一下篮球~
“余长顺，你这急停跳投还是那么的难防啊~”刚才被秀了一波的防守者，一脸悻悻的样子说道~
“还行把，感觉还有待提高~呵呵~”余长顺不以为意的揉戳着自己的手腕~他是很轻松，或者说很潇洒，可是在对方看来就是太装X，所以接下来的几个回合，对方对他的防守都很谨慎严密，甚至粗暴~使得他得分都很难，命中率也堪堪的只有一半左右~
虽然自己打篮球不怎么在行，可是看得却是入迷~这时突然有个人从身后拍了一下他的肩膀，“怎么在一旁看着啊，怎么不上场打啊~”
张天扬... -->>
早晨五点多，张天扬就早早离开了被窝，独自一人走到了操场之上！莫大的校园里早晨起床那么早的，不是没有，很少，寥寥无几！看着空旷的操场，这么一圈少说也有1000米了！张天扬想了想，估摸着现在自己能够围绕着操场跑个三圈就不错了，毕竟自己这个身体，张天扬在适应了一天之后，也了解的差不多，几乎和前生所经历的别无二致，没有主动的自我训练过，所以中考的时候，最后一项体育项目2000米长跑，他最后是拼了最后一丝力气，迈着如同灌了铅似的脚步，还是咬牙坚持跑完了最后那一点路！
想到这里，张天扬慢慢的跑了起来，注意着调节呼吸，顺时针的跑动，这么一圈下来竟然没怎么觉得累，！汗还是出了不少，毕竟新陈代谢是随着身体运动所增加的！不知不觉已经跑了有三圈左右，此时的张天扬有些气喘吁吁了~一边跑一边想，看来还是需要锻炼啊~人的这身体就是奇妙，你越是锻炼越更加健康，你如果每天山吃海喝吧，即便你吃的都是高营养到蛋白的东西，你只会变的肥胖，另外加上三高而已~感觉自己还能坚持，于是张天扬又是埋头继续跑了起来~当第四圈终于跑完了的时候，张天扬的T恤已经湿透，整个人也颓的滩在一边的草地上~大口的呼吸着空气，张天扬感觉虽然疲惫，但是真的挺爽的~
在草地上汤了约么五分钟，张天扬重新站了起来，抓起外套，准备回宿舍了~至于跑步，不能急于一时，什么事都要循序渐进，有条理的发展，欲速则不达的道理他还是懂得的~
回到了宿舍，张天扬想起昨天的承诺，于是拎着兄弟们的水壶，去开水房把开水都接满，虽然一次只能拿两个，但是时间还有很长，所以他来回跑了三趟，还是如约把开水都已经打满~然后又在宿舍内泼了点水，把宿舍的地给扫了一下~张天扬看了看手表，时间也快六点了~看了看床铺上的几个结拜兄弟，都还没有从昨天的烂醉之中睡醒过来，张天扬苦笑的摇了摇头，又再次走向了操场，毕竟刚开学，还没有发新书，没有什么要学习的~
来到操场，此时操场的人比刚才多了许多，大多数都是高年纪的，新生大多都在睡觉~目光略微扫了一下操场，昨天向着篮球场走去，他发现那边有6个人在那里打着3V3的半场，反正闲着也是闲着，去看看，学习一下技术也好~前世的时候，身高限制，农村的孩子本来就没有接触过这类东西，看着高个子打篮球，自己则是自卑的跑一边去~不敢不好意思去参与~与此同时，张天扬的脑海里浮现了许多关于篮球的人物，迈克尔乔丹，科比布莱恩特，沙克奥尼尔，勒布朗詹姆斯还有斯蒂芬库里~前世的时候，自己是科比的忠实粉丝，看着科比最后拿了?5冠，退役仪式那场砍了60分的谢幕，至今想起仍然令人唏嘘~在到后来的金州超级战舰，库里的花哨运球CROSSVE，以及逆天的超远三分，如同巡航导弹一般神准，被球迷称作库昊，别名库日天~想了许多，这边张天扬也到了篮球场旁边~
刚刚站定就看到一名穿着76人艾弗森3号球衣的学长，外线持球左脚往前轻轻探步，身体略微向左前倾，左手开始运球，右手护球，开始突破，防守他的人下意识的往他的左边跟着退去，这时他突然一个减速，左手压低运球，重心降低，啪的一声球从左右运到了右手，一个急停，身体直挺挺的跃起，右手轻轻拨动篮球，手腕发力，篮球划着一个美丽的弧线，唰的一声，篮球应声入框~
看到这里张天扬，心里一阵激动，这不是麦迪的招牌动作么？急停跳投~激动归激动，他自己知道，自己对于打篮球，也就局限于三步上篮和简单的投篮而已，三步上篮还是只会上低手篮~内心苦笑一下，张天扬决定以后每天有空的时候都要过来练习一下篮球~
“余长顺，你这急停跳投还是那么的难防啊~”刚才被秀了一波的防守者，一脸悻悻的样子说道~
“还行把，感觉还有待提高~呵呵~”余长顺不以为意的揉戳着自己的手腕~他是很轻松，或者说很潇洒，可是在对方看来就是太装X，所以接下来的几个回合，对方对他的防守都很谨慎严密，甚至粗暴~使得他得分都很难，命中率也堪堪的只有一半左右~
虽然自己打篮球不怎么在行，可是看得却是入迷~这时突然有个人从身后拍了一下他的肩膀，“怎么在一旁看着啊，怎么不上场打啊~”
张天扬... -->>
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