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“R—U—N!R—U—N!R—U—N!”
此刻,上官宇终于明白,为何雷阿伦会说这一次的特训,是魔鬼训练。现在他被雷阿伦操练得不要不要的,他从没有想到,看起来很和蔼的雷阿伦,居然还有那么暴躁的一面。
“Hurry—up!GO!GO!GO!”
在他的指点下,上官宇需要不停的奔跑,原来无球跑动并不简单,如果不是自己的耐力值提升上来,或许早就累趴在地上。
“你要明白无球跑动的最高境界,那就是你不再跑,别人却以为你要跑。你跑的时候,别人却以为你要停下。随时,都做好跑动的准备,你之前那些无球跑动,都太过简单,接下来我会告诉你,一些无球跑动的技巧。”
让上官宇将一些无球跑动的基本动作,全部都给训练一遍,雷阿伦开始传授他一些,自己多年所积累下来的宝贵财富。
“你无球跑动的时候,你不能说自己一个人在乱跑,在跑战术的同时,你也可以将无球跑动穿插其中。你要在跑动的过程中,利用好大个球员,无论是对方的大个队员,还是己方的大个球员,你看准他们的运动路线,适时地跑过去,将他们当成是木桩来使用,很多时候,跟防你的球员,重心都在你身上,很容易就会撞在其他球员身上....”
接下来的两天时间,上官宇都是在雷阿伦严格的训练下度过,这是一段难忘的经历,虽然很痛苦,不过收获也很多。他的无球跑动技术,已经得到不小的提升,至少对上米尔萨普,他已经信心十足。
最后一天,雷阿伦只是让上官宇复习之前的东西,看到上官宇能够领悟自己传授的大部分东西,雷阿伦也是满意地点头。
下午的时候,史蒂文斯教练让球队合练,给上官宇重新布置了几个战术,只是为了让上官宇,获得更加好的出手机会。
对于这一战,凯尔特人非常重视,必须要拿下这一场比赛!
史蒂文斯教练目前最大的仰赖,那就是上官宇,他这一次可是下了重注,希望能够收到奇效。
双方在首发上,都做出调整。老鹰队先发五人没有变化,只是在位置上做出细小的调整,将科沃尔再次拉到小前锋的位置上,贝兹莫尔重新回到得分后卫的位置上,其他三人不变。
凯尔特人因为布拉德利缺阵,让特纳作为得分后卫首发出场。上官宇出现在三号位上,但是在中锋的选择上,史蒂文斯教练将萨林杰放在替补席上,派上约纳斯杰雷布科,这算是小小的变阵。
这场比赛CCTV5全场直播,看到首发阵容,张合理说道:“萨林杰前两场防守霍福德,做得并不是很好,这一场球,凯尔特人做出变阵,显然是有备而来。不过上两场表现不好的上官宇,依然首发登场,可以看到主教练对于他足够的信任,我们也期待他给大家,带来令人满意的表现。”
杨毅指导推了推自己的眼镜:“上官宇这两场表现确实不好,他跟我国的大部分球员一样,都拥有着出色的投篮技术,手感也很柔和。但是跟大多数国内球员一样,他... -->>
“R—U—N!R—U—N!R—U—N!”
此刻,上官宇终于明白,为何雷阿伦会说这一次的特训,是魔鬼训练。现在他被雷阿伦操练得不要不要的,他从没有想到,看起来很和蔼的雷阿伦,居然还有那么暴躁的一面。
“Hurry—up!GO!GO!GO!”
在他的指点下,上官宇需要不停的奔跑,原来无球跑动并不简单,如果不是自己的耐力值提升上来,或许早就累趴在地上。
“你要明白无球跑动的最高境界,那就是你不再跑,别人却以为你要跑。你跑的时候,别人却以为你要停下。随时,都做好跑动的准备,你之前那些无球跑动,都太过简单,接下来我会告诉你,一些无球跑动的技巧。”
让上官宇将一些无球跑动的基本动作,全部都给训练一遍,雷阿伦开始传授他一些,自己多年所积累下来的宝贵财富。
“你无球跑动的时候,你不能说自己一个人在乱跑,在跑战术的同时,你也可以将无球跑动穿插其中。你要在跑动的过程中,利用好大个球员,无论是对方的大个队员,还是己方的大个球员,你看准他们的运动路线,适时地跑过去,将他们当成是木桩来使用,很多时候,跟防你的球员,重心都在你身上,很容易就会撞在其他球员身上....”
接下来的两天时间,上官宇都是在雷阿伦严格的训练下度过,这是一段难忘的经历,虽然很痛苦,不过收获也很多。他的无球跑动技术,已经得到不小的提升,至少对上米尔萨普,他已经信心十足。
最后一天,雷阿伦只是让上官宇复习之前的东西,看到上官宇能够领悟自己传授的大部分东西,雷阿伦也是满意地点头。
下午的时候,史蒂文斯教练让球队合练,给上官宇重新布置了几个战术,只是为了让上官宇,获得更加好的出手机会。
对于这一战,凯尔特人非常重视,必须要拿下这一场比赛!
史蒂文斯教练目前最大的仰赖,那就是上官宇,他这一次可是下了重注,希望能够收到奇效。
双方在首发上,都做出调整。老鹰队先发五人没有变化,只是在位置上做出细小的调整,将科沃尔再次拉到小前锋的位置上,贝兹莫尔重新回到得分后卫的位置上,其他三人不变。
凯尔特人因为布拉德利缺阵,让特纳作为得分后卫首发出场。上官宇出现在三号位上,但是在中锋的选择上,史蒂文斯教练将萨林杰放在替补席上,派上约纳斯杰雷布科,这算是小小的变阵。
这场比赛CCTV5全场直播,看到首发阵容,张合理说道:“萨林杰前两场防守霍福德,做得并不是很好,这一场球,凯尔特人做出变阵,显然是有备而来。不过上两场表现不好的上官宇,依然首发登场,可以看到主教练对于他足够的信任,我们也期待他给大家,带来令人满意的表现。”
杨毅指导推了推自己的眼镜:“上官宇这两场表现确实不好,他跟我国的大部分球员一样,都拥有着出色的投篮技术,手感也很柔和。但是跟大多数国内球员一样,他... -->>
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