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保持这个姿势,掌握好自己的身体,不要晃动,脚下稳住了!很好,不错,保持住!”
“我们的目标是一分钟,想着自己一定要坚持住,现在才15秒,不要去考虑时间,感受自己的身体,慢慢来,稳住了!好样的!加油!”
真不知道泰格的媳妇是怎么想的会找泰格这么一个碎嘴子!不停地在王凯的身边说着!
王凯他不停的在跟自己做着对抗,他时刻都担心自己的脚踝受伤,踩在弹力球上是不稳当的,他就害怕脚踝会受不了,开始的时候他始终没有办法掌握好!即使王凯刚才已经成功坚持了45秒的时候,王凯心里还是担心,自己的脚踝随时可能再一次的扭伤!
这一次上去以后,王凯内心依旧是担心的,但是泰格在旁边实在是太能唠叨了,不停的说话,打乱了王凯脑袋里的所有思路,王凯始终是跟着泰格的话语在走!
“很好,保持住,对,就是这样,坚持住时间马上就要到了!”
“很好,调整呼吸,调整好身体,对,马上就要结束了,坚持住!”
别看就这么一个简单的动作,王凯身上已经湿透了,时间此刻仿佛过的很漫长,每一次王凯将要摇摇欲坠的时候,泰格总是在旁边不停的给王凯鼓励!王凯也是咬着牙坚持住了,始终都在坚持!
泰格说话的声音本身就很大,为了鼓励王凯,泰格更是用尽了全身的力气去喊,吸引了活塞队其他队员和教练员的注意力,所有人都停了下来,看着场地一角的二人!
一切都定格住了,最后王凯脸上全部都是汗水,王凯不停的稳住自己的身体也没有精力去擦汗,汗水慢慢的流到了王凯的眼睛里,汗水是咸的,掉进王凯的眼睛里,王凯眼睛感到了沙得慌,眼睛已经睁不开了,索性王凯就闭上了自己的双眼,黑暗中人们总是没有办法去判断时间到底过了多久!
终于,王凯控制不住了,从哪个顶上下来了,下来的时候,王凯彻底坚持不住了,躺在了地上!
这个时候王凯的队友们也都悄然来到了王凯的身边,但是谁都没有说话,就这样大家集体沉默着看着躺在地上休息的王凯!也不知道多久,王凯终于睁开了眼睛,然后看着站在他身边的队友们,有些迷茫!王凯根本就不知道发生了什么!
“你做到了,你成功了王凯!要知道你坚持了六分半钟,你的脚踝根本没有任何的问题,你身边的这群队友们能够坚持五分钟的都寥寥无几,所以你的身体彻底康复,只不过你的心里一直都没有做好准备!这几天瘸的不是你的脚,而是你的心!你该站起来了!你康复了!”泰格说完把手里的秒表递给了王凯!
王凯看着秒表上的数字,有些不敢相信!王凯一下子从地上爬了起来,“你的意思,我身上的伤已经好了是吗?”
大乐走到了王凯的身边然后趴在地上看着王凯的脚踝,就好像他是大夫一样!在地上研究半天,然后大乐从地上起来缓缓开口!
“这条腿是个好腿啊,这要是做成酱肉,我估计我能就着吃10馒头!”
保持这个姿势,掌握好自己的身体,不要晃动,脚下稳住了!很好,不错,保持住!”
“我们的目标是一分钟,想着自己一定要坚持住,现在才15秒,不要去考虑时间,感受自己的身体,慢慢来,稳住了!好样的!加油!”
真不知道泰格的媳妇是怎么想的会找泰格这么一个碎嘴子!不停地在王凯的身边说着!
王凯他不停的在跟自己做着对抗,他时刻都担心自己的脚踝受伤,踩在弹力球上是不稳当的,他就害怕脚踝会受不了,开始的时候他始终没有办法掌握好!即使王凯刚才已经成功坚持了45秒的时候,王凯心里还是担心,自己的脚踝随时可能再一次的扭伤!
这一次上去以后,王凯内心依旧是担心的,但是泰格在旁边实在是太能唠叨了,不停的说话,打乱了王凯脑袋里的所有思路,王凯始终是跟着泰格的话语在走!
“很好,保持住,对,就是这样,坚持住时间马上就要到了!”
“很好,调整呼吸,调整好身体,对,马上就要结束了,坚持住!”
别看就这么一个简单的动作,王凯身上已经湿透了,时间此刻仿佛过的很漫长,每一次王凯将要摇摇欲坠的时候,泰格总是在旁边不停的给王凯鼓励!王凯也是咬着牙坚持住了,始终都在坚持!
泰格说话的声音本身就很大,为了鼓励王凯,泰格更是用尽了全身的力气去喊,吸引了活塞队其他队员和教练员的注意力,所有人都停了下来,看着场地一角的二人!
一切都定格住了,最后王凯脸上全部都是汗水,王凯不停的稳住自己的身体也没有精力去擦汗,汗水慢慢的流到了王凯的眼睛里,汗水是咸的,掉进王凯的眼睛里,王凯眼睛感到了沙得慌,眼睛已经睁不开了,索性王凯就闭上了自己的双眼,黑暗中人们总是没有办法去判断时间到底过了多久!
终于,王凯控制不住了,从哪个顶上下来了,下来的时候,王凯彻底坚持不住了,躺在了地上!
这个时候王凯的队友们也都悄然来到了王凯的身边,但是谁都没有说话,就这样大家集体沉默着看着躺在地上休息的王凯!也不知道多久,王凯终于睁开了眼睛,然后看着站在他身边的队友们,有些迷茫!王凯根本就不知道发生了什么!
“你做到了,你成功了王凯!要知道你坚持了六分半钟,你的脚踝根本没有任何的问题,你身边的这群队友们能够坚持五分钟的都寥寥无几,所以你的身体彻底康复,只不过你的心里一直都没有做好准备!这几天瘸的不是你的脚,而是你的心!你该站起来了!你康复了!”泰格说完把手里的秒表递给了王凯!
王凯看着秒表上的数字,有些不敢相信!王凯一下子从地上爬了起来,“你的意思,我身上的伤已经好了是吗?”
大乐走到了王凯的身边然后趴在地上看着王凯的脚踝,就好像他是大夫一样!在地上研究半天,然后大乐从地上起来缓缓开口!
“这条腿是个好腿啊,这要是做成酱肉,我估计我能就着吃10馒头!”