，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.bixiawenxue.org，annibaobei文集无错无删减全文免费阅读！
小女年方23时体重是属于重量级的，每每亲友一见，常有感叹：“一日不见，如隔三秋！”接着下一句：“好像又胖了哦！”我晕倒，事实总是那么残酷！呜呜！
其实小女子原本生得清秀可人，只可惜在发育时候误入歧途，在我那可亲的爷爷奶奶的细心孕育下日渐发福，由一个窈窕淑女变成一块俄罗斯大黑面包，难怪乎一位远房亲友见到我之后就感叹到：“女大十八变！”听到这话，我简直郁闷到极点。这个世界太现实，小肥妹实在不是太讨人喜欢哦。于是在我上大学到外地之后，山高皇帝远，再也不需要看着家人的眼色行事，我终于可以下定决心减肥了。来个美女大变身，呵呵！想着就不由得开心想笑。
于是给自己定下减肥方案，然后又在网络上搜查了所有可以找到的减肥药，综合下来决定还是减肥药加节食，辅助运动。
no1。定作息计划，严格按照。
no2。摄入严格控制，早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐省略。
no3。大量饮水，饮料冷饮戒掉。
no4。每天保证运动，能走楼梯绝不乘电梯
就这样我开始了我从小到大的第一次减肥，为了减肥的进程，我还特意请了室友监督，如有违反，可先斩后奏――家人经常寄点心什么的东西，自那以后我直接把包裹拿到宿舍，然后我拍拍屁股走人，就怕自己一个不小心减肥就前功尽弃了。
起初一个星期，我简直生活得水生火热之中，零食被没收了，晚饭没有吃，饿得我就好像难民一般，何况还要严格控制碳水化合物的摄入量，对于我这个习惯把肚子填得满满的人，实在是个不小的考验。痛苦哦，于是我想到一个好办法填饱肚子――每次吃饭就直接不打米饭，全吃蔬菜，别人是一碗饭一碗菜，我是两碗菜甚至三个菜，结果吃是吃饱了，朋友们都笑言大开眼界：“本以为减肥可以节约的，看来照安妮这样的减肥法，荷包肯定首先减肥了！”这话虽然打击了我，不过是实话，为了减肥，几十块甚至上百一盒的减肥药我买起来是眼睛都不眨一下，只是减肥效果实在不敢恭维，当然除了拉肚子之外。
对我而言，节食，吃药，都不是什么了不起的事情，唯独运动这个实在强人所难了。想来胖人都不是喜欢运动的，我也不例外，但是自从我开始减肥之后，我就成了室友们免费的行李员，买东西逛街，随叫随到，大包小包，我一个人全部搞定，当然也有奖励，就是我每次甘当绿叶护红花，时候她们总有送水果孝敬的，呵呵，好歹学财务的，这点小算盘还能打得起来。在这样的艰难磨练之中，我身上的那圈厚厚的脂肪被慢慢的消耗着，虽然很艰苦，也很难熬，为了美丽我真的是在所不惜，面子和里子全豁出去了。这点估计和“要风度，不要温度”有异曲同工之妙吧！
在兄弟姐妹的支持和鼓励之下，加之本人的坚持不懈，呵呵，历经三个月的魔鬼训练，我从130多斤一下子掉到了104斤。成功了哦！我的成就感无法用言语形容，原来所有的委屈和艰难回忆起来竟然是那么甜蜜。最鼓舞人心的是我去买衣服的时候再也不用战战兢兢的害怕别人眼睛里的怀疑了。坚持就是胜利，我总算体会到这句话的真正含义了。值得一提的是我的一个高中同学在街上遇到了，他居然认了半天：“你是安妮么？”于是我直接请他客吃了一顿日本料理。
想必上天对所有人都会眷顾，拿出勇气来，胖女孩一样可以变腐朽为神奇的！愿天下所有的女孩子都能拥有一份自信和一份美丽动人！
小女年方23时体重是属于重量级的，每每亲友一见，常有感叹：“一日不见，如隔三秋！”接着下一句：“好像又胖了哦！”我晕倒，事实总是那么残酷！呜呜！
其实小女子原本生得清秀可人，只可惜在发育时候误入歧途，在我那可亲的爷爷奶奶的细心孕育下日渐发福，由一个窈窕淑女变成一块俄罗斯大黑面包，难怪乎一位远房亲友见到我之后就感叹到：“女大十八变！”听到这话，我简直郁闷到极点。这个世界太现实，小肥妹实在不是太讨人喜欢哦。于是在我上大学到外地之后，山高皇帝远，再也不需要看着家人的眼色行事，我终于可以下定决心减肥了。来个美女大变身，呵呵！想着就不由得开心想笑。
于是给自己定下减肥方案，然后又在网络上搜查了所有可以找到的减肥药，综合下来决定还是减肥药加节食，辅助运动。
no1。定作息计划，严格按照。
no2。摄入严格控制，早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐省略。
no3。大量饮水，饮料冷饮戒掉。
no4。每天保证运动，能走楼梯绝不乘电梯
就这样我开始了我从小到大的第一次减肥，为了减肥的进程，我还特意请了室友监督，如有违反，可先斩后奏――家人经常寄点心什么的东西，自那以后我直接把包裹拿到宿舍，然后我拍拍屁股走人，就怕自己一个不小心减肥就前功尽弃了。
起初一个星期，我简直生活得水生火热之中，零食被没收了，晚饭没有吃，饿得我就好像难民一般，何况还要严格控制碳水化合物的摄入量，对于我这个习惯把肚子填得满满的人，实在是个不小的考验。痛苦哦，于是我想到一个好办法填饱肚子――每次吃饭就直接不打米饭，全吃蔬菜，别人是一碗饭一碗菜，我是两碗菜甚至三个菜，结果吃是吃饱了，朋友们都笑言大开眼界：“本以为减肥可以节约的，看来照安妮这样的减肥法，荷包肯定首先减肥了！”这话虽然打击了我，不过是实话，为了减肥，几十块甚至上百一盒的减肥药我买起来是眼睛都不眨一下，只是减肥效果实在不敢恭维，当然除了拉肚子之外。
对我而言，节食，吃药，都不是什么了不起的事情，唯独运动这个实在强人所难了。想来胖人都不是喜欢运动的，我也不例外，但是自从我开始减肥之后，我就成了室友们免费的行李员，买东西逛街，随叫随到，大包小包，我一个人全部搞定，当然也有奖励，就是我每次甘当绿叶护红花，时候她们总有送水果孝敬的，呵呵，好歹学财务的，这点小算盘还能打得起来。在这样的艰难磨练之中，我身上的那圈厚厚的脂肪被慢慢的消耗着，虽然很艰苦，也很难熬，为了美丽我真的是在所不惜，面子和里子全豁出去了。这点估计和“要风度，不要温度”有异曲同工之妙吧！
在兄弟姐妹的支持和鼓励之下，加之本人的坚持不懈，呵呵，历经三个月的魔鬼训练，我从130多斤一下子掉到了104斤。成功了哦！我的成就感无法用言语形容，原来所有的委屈和艰难回忆起来竟然是那么甜蜜。最鼓舞人心的是我去买衣服的时候再也不用战战兢兢的害怕别人眼睛里的怀疑了。坚持就是胜利，我总算体会到这句话的真正含义了。值得一提的是我的一个高中同学在街上遇到了，他居然认了半天：“你是安妮么？”于是我直接请他客吃了一顿日本料理。
想必上天对所有人都会眷顾，拿出勇气来，胖女孩一样可以变腐朽为神奇的！愿天下所有的女孩子都能拥有一份自信和一份美丽动人！