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冬至拍拍胸脯:“明白,奴才就是想学几招防身。”
“嗯……”楚北渚欲言又止,“我其实不会防身,只会杀人。”
冬至:“……那强身健体呢?”
“你看我这浑身上下,跟我学强身健体也不合适吧?”
冬至想想,确实是这个道理,但他又不甘心就此放弃,看着一个武功极高的人站在面前,若不偷师几招还心痒:“那公子你学武之初是从什么练起呢?”
楚北渚回忆了一下,鬼手对他的魔鬼训练逐渐浮上了脑海:“大概是拉筋和扎马步吧。”但楚北渚并不知道,鬼手对他的训练实则是非人般的训练。
“拉筋……是不是很疼啊?”冬至听到拉筋这两个字瞬间就怂了,小声地问楚北渚。
楚北渚仿佛瞬间找回了拉筋的疼痛感,他小幅度打了个哆嗦,点点头。
冬至更怂了:“要不从扎马步练起?”
楚北渚想了想也觉得可行,见冬至摆好姿势后,上前指点:“双脚外开一些,再蹲深一点,身体向后,膝盖不能超过脚尖。”
刚摆好姿势,冬至的大腿就开始打颤,坚持了不到十个数,就撑着大腿站了起来。冬至一边活动着酸痛的大腿,一边连连摆手:“不行了,不行了,太累了。”
楚北渚一脸“早知如此”的表情:“练武确实辛苦,别勉强了。”
冬至初次尝试就以失败告终,他知道自己吃不了苦,也不是这块料,回屋搬个小马扎坐下,兴致盎然地看着楚北渚练。
楚北渚腿被固定了两个月,加上每天行走时都拄拐,感觉腿部力量十分不足,他不敢过度拉筋,只是简单活动了两下关节,尝试着一个起跳。
于是,冬至眼睁睁看着楚北渚膝盖一弯,就从地上跳到了树冠的高度,又轻飘飘地落回了地上。他大张着嘴,看楚北渚的眼神就像见了鬼一样,结结巴巴地问:“公子……您真的是活人对吧?”
楚北渚绷着脸,表情严肃,对自己的表现十分不满,他又尝试了几次,发现自己可能真的找不回原来的状态了。
冬至却一脸崇拜地看着楚北渚,眼神像是看神仙下凡,仿佛确认道:“公子,您真的不是哪里的神仙下凡吗?”
楚北渚拿出了事先准备的沙袋,说是沙袋,是楚北渚拜托冬至找来两块布,又填了些细小的碎石缝制的,当然并不是冬至自己缝的,他又拜托了晏清宫伺候的宫女。
冬至眼睁睁看着楚北渚将那个袋子绑到了自己的小腿上,声音更加颤抖:“公……公子,太医说了你不要急于求成,要循序渐进。”
楚北渚充耳不闻,仿佛身边根本没有冬至这个人,自顾自地一条腿绑了一个。然后冬至眼睁睁看着他,一条腿稳稳地站在地上,另一条腿缓慢地从地上抬起,一点点地抬高,直至抬过头顶直指天空,随后坚持了几秒又缓缓放下来,整个过程都没有借助手的力量。
他做了两遍这个动作,又把另一条腿的沙袋解下来,都绑到了一条腿上,重复之前的动作。
楚北渚连做了数十下,才渐渐有些吃力,又将两个沙袋同时绑到了另一边。冬至看他的动作,也站起来跟着学了一下,发现自己弱鸡一样的体力,只能抬起到和地面平行的高度,再对比一下楚北渚,愈发觉得自己是个废人。
楚北渚双腿交替做了几组,感觉双腿已经彻底无力,于是将腿抬到最高,用手扳住向反方向尽力压去。这下冬至惊呆得连说话都忘了,待楚北渚将腿放下后,冬至上前去看,他已经是满头大汗。
冬至连忙拿袖子给... -->>
冬至拍拍胸脯:“明白,奴才就是想学几招防身。”
“嗯……”楚北渚欲言又止,“我其实不会防身,只会杀人。”
冬至:“……那强身健体呢?”
“你看我这浑身上下,跟我学强身健体也不合适吧?”
冬至想想,确实是这个道理,但他又不甘心就此放弃,看着一个武功极高的人站在面前,若不偷师几招还心痒:“那公子你学武之初是从什么练起呢?”
楚北渚回忆了一下,鬼手对他的魔鬼训练逐渐浮上了脑海:“大概是拉筋和扎马步吧。”但楚北渚并不知道,鬼手对他的训练实则是非人般的训练。
“拉筋……是不是很疼啊?”冬至听到拉筋这两个字瞬间就怂了,小声地问楚北渚。
楚北渚仿佛瞬间找回了拉筋的疼痛感,他小幅度打了个哆嗦,点点头。
冬至更怂了:“要不从扎马步练起?”
楚北渚想了想也觉得可行,见冬至摆好姿势后,上前指点:“双脚外开一些,再蹲深一点,身体向后,膝盖不能超过脚尖。”
刚摆好姿势,冬至的大腿就开始打颤,坚持了不到十个数,就撑着大腿站了起来。冬至一边活动着酸痛的大腿,一边连连摆手:“不行了,不行了,太累了。”
楚北渚一脸“早知如此”的表情:“练武确实辛苦,别勉强了。”
冬至初次尝试就以失败告终,他知道自己吃不了苦,也不是这块料,回屋搬个小马扎坐下,兴致盎然地看着楚北渚练。
楚北渚腿被固定了两个月,加上每天行走时都拄拐,感觉腿部力量十分不足,他不敢过度拉筋,只是简单活动了两下关节,尝试着一个起跳。
于是,冬至眼睁睁看着楚北渚膝盖一弯,就从地上跳到了树冠的高度,又轻飘飘地落回了地上。他大张着嘴,看楚北渚的眼神就像见了鬼一样,结结巴巴地问:“公子……您真的是活人对吧?”
楚北渚绷着脸,表情严肃,对自己的表现十分不满,他又尝试了几次,发现自己可能真的找不回原来的状态了。
冬至却一脸崇拜地看着楚北渚,眼神像是看神仙下凡,仿佛确认道:“公子,您真的不是哪里的神仙下凡吗?”
楚北渚拿出了事先准备的沙袋,说是沙袋,是楚北渚拜托冬至找来两块布,又填了些细小的碎石缝制的,当然并不是冬至自己缝的,他又拜托了晏清宫伺候的宫女。
冬至眼睁睁看着楚北渚将那个袋子绑到了自己的小腿上,声音更加颤抖:“公……公子,太医说了你不要急于求成,要循序渐进。”
楚北渚充耳不闻,仿佛身边根本没有冬至这个人,自顾自地一条腿绑了一个。然后冬至眼睁睁看着他,一条腿稳稳地站在地上,另一条腿缓慢地从地上抬起,一点点地抬高,直至抬过头顶直指天空,随后坚持了几秒又缓缓放下来,整个过程都没有借助手的力量。
他做了两遍这个动作,又把另一条腿的沙袋解下来,都绑到了一条腿上,重复之前的动作。
楚北渚连做了数十下,才渐渐有些吃力,又将两个沙袋同时绑到了另一边。冬至看他的动作,也站起来跟着学了一下,发现自己弱鸡一样的体力,只能抬起到和地面平行的高度,再对比一下楚北渚,愈发觉得自己是个废人。
楚北渚双腿交替做了几组,感觉双腿已经彻底无力,于是将腿抬到最高,用手扳住向反方向尽力压去。这下冬至惊呆得连说话都忘了,待楚北渚将腿放下后,冬至上前去看,他已经是满头大汗。
冬至连忙拿袖子给... -->>
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