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人。
这句话从未出现在沈听眠自小到大接受的教育里。
他感到震撼，感到不可置信，一个有着社会阅历的成年人会告诉他这样的道理。
“你要慢慢去思考为什么你会得这个病，尽管医学上对抑郁症的起源没有明确定义，但阿姨个人认为，你是可以弄明白这个问题的。根源就是为什么那些事情那么容易就让你伤心痛苦，其实阿姨感觉呢，这些问题根源说明白了，就是你的思维方式。”
“听了泽泽跟我的描述，我感觉你是对自己要求很严格的人，你有点完美主义，很想把每一件事情都做得很好，但是当你真正开始做的时候，你的抑郁和焦虑又会让你心慌，让你无法实现自己的目标，达不到预期你就会更抑郁更焦虑，于是你陷入了死循环。”
“这件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不够，是因为抑郁症和焦虑让你束手束脚。”
李妈妈仍旧没有放弃和他的互动，忽然问道：“你抑郁和焦虑的时候会害怕吗？会想，我怎么又这样了。还是说，这么久你已经习惯了这种状态？”
沈听眠犹豫了一下，摇了摇头。
“噢，那看来你已经持续很长时间了。”李妈妈想了想，又问，“你害怕上学吗？对老师的反馈看重吗？”
沈听眠这次头点得有些仓促，就像是着急了，又像是迫切想要得到什么。
李妈妈笑着说：“不要急，慢慢来。”
她又问：“你怕回答问题回答不对，你怕被放弃，被嘲笑，你很想给你妈妈争气，对不对？”
沈听眠沙哑地开口，气息微弱：“对。”
“噢，你妈妈管教你很严吗？比如什么要求，比如，必须考到多少分？”
“不是”，沈听眠吃力地说，“但她会，她会……”
“她会说尽力就好，但是你知道她的要求很高，对吗？”
见沈听眠定住，李妈妈笑道：“你很没有安全感，这可能和你妈妈关系很大，你可以和她好好聊一聊，不过不要强求她理解，如果她理解不了，你可以难过，可以失落，但不要用惩罚自己的方式去报复她。”
“关于教育呢，不是每个人天生都是爸爸妈妈的，他们也会做不好，也会不知所措。而且呢，就算家长告诉孩子尽力就好，孩子也衡量不好这个尽力的额度，这是很残忍的一件事情，因为孩子都有观察力，他们可以细微地察觉到，父母的标准是很高的，只是没有说出来。”
李妈妈思考的样子很少女，她沉吟着问：“那如果你以后有钱了，你自己一个人住，没有你妈妈在身边，你会开心吗？”
沈听眠没有回答。
李妈妈心里有答案，她笑了笑：
“是这样的。家长很难理解你，这个阿姨也深有体会，但是我们强求不来，说破嘴皮子也是没有用的，他们会告诉你，他们赚钱养你更不容易，你问他们怎么办，他们只会说，你让我怎么办。但是抑郁症这个事情呢，还是要和妈妈说，因为她做不到理解你，至少可以出钱让你治，财力的支持在某种程度上比理解更重要，我还是说，抑郁症是生病了。不过我希望你可以对她多坦白几次，坦白说明白自己的痛苦。她到底还是你的妈妈。如果你觉得她无法到达你心里妈妈的水准，就把她当做一个善良的陌生人。陌生人愿意理会你，给你出钱治病，你就会很感激了是不是？我们每个人其实都是个个体，父母和我们的羁绊是比别人深很多，但我们也不要过多依赖他们，对他们制定好爸爸好妈妈的高标准，其实我们的标准也有些苛刻了呢。”
人。
这句话从未出现在沈听眠自小到大接受的教育里。
他感到震撼，感到不可置信，一个有着社会阅历的成年人会告诉他这样的道理。
“你要慢慢去思考为什么你会得这个病，尽管医学上对抑郁症的起源没有明确定义，但阿姨个人认为，你是可以弄明白这个问题的。根源就是为什么那些事情那么容易就让你伤心痛苦，其实阿姨感觉呢，这些问题根源说明白了，就是你的思维方式。”
“听了泽泽跟我的描述，我感觉你是对自己要求很严格的人，你有点完美主义，很想把每一件事情都做得很好，但是当你真正开始做的时候，你的抑郁和焦虑又会让你心慌，让你无法实现自己的目标，达不到预期你就会更抑郁更焦虑，于是你陷入了死循环。”
“这件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不够，是因为抑郁症和焦虑让你束手束脚。”
李妈妈仍旧没有放弃和他的互动，忽然问道：“你抑郁和焦虑的时候会害怕吗？会想，我怎么又这样了。还是说，这么久你已经习惯了这种状态？”
沈听眠犹豫了一下，摇了摇头。
“噢，那看来你已经持续很长时间了。”李妈妈想了想，又问，“你害怕上学吗？对老师的反馈看重吗？”
沈听眠这次头点得有些仓促，就像是着急了，又像是迫切想要得到什么。
李妈妈笑着说：“不要急，慢慢来。”
她又问：“你怕回答问题回答不对，你怕被放弃，被嘲笑，你很想给你妈妈争气，对不对？”
沈听眠沙哑地开口，气息微弱：“对。”
“噢，你妈妈管教你很严吗？比如什么要求，比如，必须考到多少分？”
“不是”，沈听眠吃力地说，“但她会，她会……”
“她会说尽力就好，但是你知道她的要求很高，对吗？”
见沈听眠定住，李妈妈笑道：“你很没有安全感，这可能和你妈妈关系很大，你可以和她好好聊一聊，不过不要强求她理解，如果她理解不了，你可以难过，可以失落，但不要用惩罚自己的方式去报复她。”
“关于教育呢，不是每个人天生都是爸爸妈妈的，他们也会做不好，也会不知所措。而且呢，就算家长告诉孩子尽力就好，孩子也衡量不好这个尽力的额度，这是很残忍的一件事情，因为孩子都有观察力，他们可以细微地察觉到，父母的标准是很高的，只是没有说出来。”
李妈妈思考的样子很少女，她沉吟着问：“那如果你以后有钱了，你自己一个人住，没有你妈妈在身边，你会开心吗？”
沈听眠没有回答。
李妈妈心里有答案，她笑了笑：
“是这样的。家长很难理解你，这个阿姨也深有体会，但是我们强求不来，说破嘴皮子也是没有用的，他们会告诉你，他们赚钱养你更不容易，你问他们怎么办，他们只会说，你让我怎么办。但是抑郁症这个事情呢，还是要和妈妈说，因为她做不到理解你，至少可以出钱让你治，财力的支持在某种程度上比理解更重要，我还是说，抑郁症是生病了。不过我希望你可以对她多坦白几次，坦白说明白自己的痛苦。她到底还是你的妈妈。如果你觉得她无法到达你心里妈妈的水准，就把她当做一个善良的陌生人。陌生人愿意理会你，给你出钱治病，你就会很感激了是不是？我们每个人其实都是个个体，父母和我们的羁绊是比别人深很多，但我们也不要过多依赖他们，对他们制定好爸爸好妈妈的高标准，其实我们的标准也有些苛刻了呢。”