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下气海，两个小球日益圆活，冒出的茸茸小芽，开始依稀辨别。上气海开始梦见的绿树林，由梦状，渐渐变得看得见的实物体，幼小的苗儿，能够顺息摇摆，有壮大的趋势。
上下气海配合，时常能放出清凉的气息，增加鸡鸡长度，钻到逼的最深处，瞬间逗出女孩逼内炎炎热浆；也能梳理她的疲乏……
呼吸绵长，绵长，调动体内元气周转，遍布筋络，一吸通关，一呼灌顶，一屈一伸，一浊一清。雷鸣地震，清浊攸分。一升一降，一阳一阴。上下顺逆，阴阳交生。如河中行船，陆上马车搬运，如井上辘辘绞水来回时行，鸡鸡跟着收放，长短不一，粗细变换。
一呼水生，一吸火聚。再吸再呼，火腾水起。三度交关，坎离相济。吸七呼七，周而复始。二七十四，重复不已。三七二一，三复功毕。九九八一，纯阳至极。营运三百六十五气，往来不穷，周天之纪，导引内功，呼吸第一。无多无少，不徐不疾。气不可凑，志不可移。亦不可馁，无过不及。出入不闻，定气调息。
每一个周天，换一个姐妹，黄庭上应泥丸宫，鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌抵，唇包口合喉漏空。龙行虎奔眼耳送，通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走，关节孔窍气使通。吸浊呼清回环转，上升下降顷刻逢。九转丹成身入定，精足神完气盈充。若有若无归圆觉，虚灵活泼满苍穹。夹脊双关容易上。重楼气海皆崆峒。绛宫腰肾随能透，天柱玉枕讵难冲。神庭出入须仔细，脐下丹田是化工。水火发生任督处，坎离交关头顶中。
男人的活，最累的，世界上，莫过于此种类型了。
地里啥活能强度、力度、持久度，能超过这个的？所以，后人有开玩笑，若以原子弹爆炸的当量比，和床上的活塞运动比值，差的十万八千里远着哩。
刘作伐以此当作自己日行二百里的运动量，匀着劲儿，来回伺候着几个姐妹，也温养着气海内的球儿和树苗儿……
第二天早起，小屋里照例热闹融融，几个比着劲地淘气，调皮，好像纺车上的棉花锤，愈摇动纺车，吱吱扭扭，愈见一点一圈地愈加深厚，悠长……
何妈妈外面听了，还以为姐妹之间，女孩子家，深情厚谊，嘻嘻哈哈，也没有深究，只是在忙碌早饭中，愈加面悦，愈加心悦而已。
老四、老三和皇甫玉妹子仨，等几个姐姐走了，又和刘作伐闹了会，折筋斗，转磨磨，滑船船……共同欺负哥哥，小孩子花样。
听到哥哥手腕传来“滴答……滴答……”，才记起正事，搬过哥哥胳膊，看看快到点了，腻声央求哥哥给洗了，才穿上衣服，蹦蹦地攀着肩膀，络绎着上学去。
刘作伐出去，看望供销社上班的堂哥，碰见何大婶，说笑一会，就回宣传队驻地。
队里借住的院子，是大队部，三座瓦房，连着空落四合院，十来棵榆树，稀稀拉拉。树上临时扯了绳子，挂着女队员洗的衣服，花花绿绿晾晒着。
诗人在院子西南角落，正对着笔记本发呆，刘作伐走过，也没有发现。
刘作伐从挎包里摸出短笛，在东北角站定，低声“喵呜喵呜”吹起来，或细长，或激昂，变换着调子，练习笛韵。
“小不点，你见谁拿俺裤衩哩？”刘作伐猛然被打断，自沉浸中醒转，“不知道哩梦寐姐... -->>
下气海，两个小球日益圆活，冒出的茸茸小芽，开始依稀辨别。上气海开始梦见的绿树林，由梦状，渐渐变得看得见的实物体，幼小的苗儿，能够顺息摇摆，有壮大的趋势。
上下气海配合，时常能放出清凉的气息，增加鸡鸡长度，钻到逼的最深处，瞬间逗出女孩逼内炎炎热浆；也能梳理她的疲乏……
呼吸绵长，绵长，调动体内元气周转，遍布筋络，一吸通关，一呼灌顶，一屈一伸，一浊一清。雷鸣地震，清浊攸分。一升一降，一阳一阴。上下顺逆，阴阳交生。如河中行船，陆上马车搬运，如井上辘辘绞水来回时行，鸡鸡跟着收放，长短不一，粗细变换。
一呼水生，一吸火聚。再吸再呼，火腾水起。三度交关，坎离相济。吸七呼七，周而复始。二七十四，重复不已。三七二一，三复功毕。九九八一，纯阳至极。营运三百六十五气，往来不穷，周天之纪，导引内功，呼吸第一。无多无少，不徐不疾。气不可凑，志不可移。亦不可馁，无过不及。出入不闻，定气调息。
每一个周天，换一个姐妹，黄庭上应泥丸宫，鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌抵，唇包口合喉漏空。龙行虎奔眼耳送，通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走，关节孔窍气使通。吸浊呼清回环转，上升下降顷刻逢。九转丹成身入定，精足神完气盈充。若有若无归圆觉，虚灵活泼满苍穹。夹脊双关容易上。重楼气海皆崆峒。绛宫腰肾随能透，天柱玉枕讵难冲。神庭出入须仔细，脐下丹田是化工。水火发生任督处，坎离交关头顶中。
男人的活，最累的，世界上，莫过于此种类型了。
地里啥活能强度、力度、持久度，能超过这个的？所以，后人有开玩笑，若以原子弹爆炸的当量比，和床上的活塞运动比值，差的十万八千里远着哩。
刘作伐以此当作自己日行二百里的运动量，匀着劲儿，来回伺候着几个姐妹，也温养着气海内的球儿和树苗儿……
第二天早起，小屋里照例热闹融融，几个比着劲地淘气，调皮，好像纺车上的棉花锤，愈摇动纺车，吱吱扭扭，愈见一点一圈地愈加深厚，悠长……
何妈妈外面听了，还以为姐妹之间，女孩子家，深情厚谊，嘻嘻哈哈，也没有深究，只是在忙碌早饭中，愈加面悦，愈加心悦而已。
老四、老三和皇甫玉妹子仨，等几个姐姐走了，又和刘作伐闹了会，折筋斗，转磨磨，滑船船……共同欺负哥哥，小孩子花样。
听到哥哥手腕传来“滴答……滴答……”，才记起正事，搬过哥哥胳膊，看看快到点了，腻声央求哥哥给洗了，才穿上衣服，蹦蹦地攀着肩膀，络绎着上学去。
刘作伐出去，看望供销社上班的堂哥，碰见何大婶，说笑一会，就回宣传队驻地。
队里借住的院子，是大队部，三座瓦房，连着空落四合院，十来棵榆树，稀稀拉拉。树上临时扯了绳子，挂着女队员洗的衣服，花花绿绿晾晒着。
诗人在院子西南角落，正对着笔记本发呆，刘作伐走过，也没有发现。
刘作伐从挎包里摸出短笛，在东北角站定，低声“喵呜喵呜”吹起来，或细长，或激昂，变换着调子，练习笛韵。
“小不点，你见谁拿俺裤衩哩？”刘作伐猛然被打断，自沉浸中醒转，“不知道哩梦寐姐... -->>
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