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第794章 后背是盲区
才歇一会,又被逼着练俯卧撑和仰卧起坐。
倒是没有一开始就让她做标准的,首先练臂力,就双手撑在地面一直保持。
起初是保持三秒,后面是十秒,三十秒,一分钟。
只要没达要求,没撑住的话,就要挨鞭子。
都抽在她后背上。
虽然里面穿了她爸给她做的马甲,但还是疼痛难忍。
明天一定要穿最厚实的那件。
又一个钟头过去了。
已经累得不行,饿得眼冒金星。
后背都被打得没了知觉。
而靳先生还没来。
都九点了。
“魏老师,给我先吃点饭好不好,实在是太饿了。”唐小安求人,知道不能对着干,不能不老实,否则危险的是自己。
看来又是大哥哥给她的锻炼。
求了半天,可算说动了,拿了一盒冷饭来。
就是中午食堂打的,她睡着了没有吃,那么现在也只能吃这个。
是她自己开始光顾着睡觉了。
吃着硬邦邦的冷饭,心里多少还是委屈,就不能慢慢来吗,第一天就这么强度的训练。
也是她从来没吃过身体上的苦,向来都是十指不沾阳春水。
最后饭实在太硬,嚼得腮帮子疼,吃几口就没吃了。
“吃好了吗?”
“嗯。”
“十分钟后,单双杠。”
唐小安欲哭无泪。
靳先生怎么还不来啊。
难道要在这里关一夜吗。
十分钟休息好像是一眨眼。
单双杠也首先是练臂力和平衡。
练臂力就是吊在上面,坚持规定的时间。
练平衡也是吊在上面,拧自己的身体,要让自己的身体听使唤。
反正就是,又不知道挨了多少鞭子。
都给打哭了。
“你能不能别打了,后背都给你打烂了,你要知道我回去,让我未来夫君知道了……”
“你难道不知道这就是他们的目的?”
一句话就给唐小安怼了回去。
唐小安哪里不知道,就是再不知道,看靳先生还没有来接她,也知道了。
靳先生和大哥哥自己下不去手,就帮她找了一个下得去手的教练。
虽然道理都懂,但不能提前给她知会一声吗,好让她有个心理准备啊。
好让她穿个厚一点的马甲啊。
“把马甲去脱了。”
来了,终究还是躲不过。
“明天行不行啊。”
“不要让我说第二遍。”
行吧,那她今天就死在这吧。
去把马甲脱了,再回来接着练。
“啪!”
“啊!!!”
原来那么薄的马甲给她挡了这么重的力道,现在抽到她背上,好像就抽在她肉上一样。
不一会就汗如雨下,疼得脸色都煞白了。
不知道又过了多久,最后一项游泳。
肚子早就又开始饿了。
她跑过去把剩下的冷饭冷菜都吃了,才去游泳。
五十圈,从来没游得这么糟糕过。
最后,已经累得没有一丝力气,最后一圈,怎么都游不到。
越来越朝池底沉。
眼睛也睁不开了。
是这个神经病教练给她拉上来的,一拉上去,就挨了一鞭子,因为她最后一圈没有游完。
由于累得几乎快要虚脱,在她自己看来已经很棒了,可就最后一点没有游完,还是要挨打。
终于憋不住,委屈的哭了起来。
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第794章 后背是盲区
才歇一会,又被逼着练俯卧撑和仰卧起坐。
倒是没有一开始就让她做标准的,首先练臂力,就双手撑在地面一直保持。
起初是保持三秒,后面是十秒,三十秒,一分钟。
只要没达要求,没撑住的话,就要挨鞭子。
都抽在她后背上。
虽然里面穿了她爸给她做的马甲,但还是疼痛难忍。
明天一定要穿最厚实的那件。
又一个钟头过去了。
已经累得不行,饿得眼冒金星。
后背都被打得没了知觉。
而靳先生还没来。
都九点了。
“魏老师,给我先吃点饭好不好,实在是太饿了。”唐小安求人,知道不能对着干,不能不老实,否则危险的是自己。
看来又是大哥哥给她的锻炼。
求了半天,可算说动了,拿了一盒冷饭来。
就是中午食堂打的,她睡着了没有吃,那么现在也只能吃这个。
是她自己开始光顾着睡觉了。
吃着硬邦邦的冷饭,心里多少还是委屈,就不能慢慢来吗,第一天就这么强度的训练。
也是她从来没吃过身体上的苦,向来都是十指不沾阳春水。
最后饭实在太硬,嚼得腮帮子疼,吃几口就没吃了。
“吃好了吗?”
“嗯。”
“十分钟后,单双杠。”
唐小安欲哭无泪。
靳先生怎么还不来啊。
难道要在这里关一夜吗。
十分钟休息好像是一眨眼。
单双杠也首先是练臂力和平衡。
练臂力就是吊在上面,坚持规定的时间。
练平衡也是吊在上面,拧自己的身体,要让自己的身体听使唤。
反正就是,又不知道挨了多少鞭子。
都给打哭了。
“你能不能别打了,后背都给你打烂了,你要知道我回去,让我未来夫君知道了……”
“你难道不知道这就是他们的目的?”
一句话就给唐小安怼了回去。
唐小安哪里不知道,就是再不知道,看靳先生还没有来接她,也知道了。
靳先生和大哥哥自己下不去手,就帮她找了一个下得去手的教练。
虽然道理都懂,但不能提前给她知会一声吗,好让她有个心理准备啊。
好让她穿个厚一点的马甲啊。
“把马甲去脱了。”
来了,终究还是躲不过。
“明天行不行啊。”
“不要让我说第二遍。”
行吧,那她今天就死在这吧。
去把马甲脱了,再回来接着练。
“啪!”
“啊!!!”
原来那么薄的马甲给她挡了这么重的力道,现在抽到她背上,好像就抽在她肉上一样。
不一会就汗如雨下,疼得脸色都煞白了。
不知道又过了多久,最后一项游泳。
肚子早就又开始饿了。
她跑过去把剩下的冷饭冷菜都吃了,才去游泳。
五十圈,从来没游得这么糟糕过。
最后,已经累得没有一丝力气,最后一圈,怎么都游不到。
越来越朝池底沉。
眼睛也睁不开了。
是这个神经病教练给她拉上来的,一拉上去,就挨了一鞭子,因为她最后一圈没有游完。
由于累得几乎快要虚脱,在她自己看来已经很棒了,可就最后一点没有游完,还是要挨打。
终于憋不住,委屈的哭了起来。
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