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毕竟是心头肉,许副局长就逼他答应到腾龙来学习锻炼,所以这小崽子现在也是在危险期。但是无论怎么说,他毕竟是副局长的公子,依我看他爸就是吓唬吓唬他,怎么说都是独苗,咱们得罪不起。”
萧扬这才恍然。难怪雷鸣对许承亮的态度半怕半怒,原来有这么一层渊源。
多说几句,眼看晨练时间到了,结束的哨音吹响,萧扬回到中级2班。阿明和陈冬几个讪讪地走过来,叫了声“老师”,一个个有口难开的样子。
他们要说什么,萧扬心知肚明,也不点破,喝道:“上课了!给我排好队!”四十来个学生排好,萧扬把昨天单独训练过的八个学员挑出来,把剩下的学生分成八队,由八人作小队长,把大班变成小班管理。他在部队有过亲身体会,这样一来命令才能迅速到达所有学员,指挥方便。
分好队,萧扬一声令下,四十来人绕着操场开始热身跑步。
一圈四百米之后,萧扬拿出早准备好的秒表,勒令大家在一分钟之内完成一圈,完成的到一边练习打沙袋,完不成的继续跑,直到完成为止。
第二圈跑完,除了有限几人,三十多人都不合格。这种半冲刺性的跑步对体力、爆发力的要求都不低,这些人很多人平时缺乏锻炼,根本达不到要求。
第三圈是未合格的人跑,结果只有一个人补跑合格,其它的还是在一分钟外到达终点。有不少人甚至拿着“累了”当理由,跑跑停停,比上一圈的成绩还差。
萧扬也不生气,让合格的到操场上打沙袋,其它人接着跑。
第四圈过去,无人合格。
到了第五圈,终于有人忍不住了,抗议说体力不支,要求休息。他这一提出,立刻就有五六个附和的,集体坐在草地上不起来。
萧扬早前就注意过这几人,刚才许承亮威胁雷鸣时他们就站在那小子身后,个个一脸狡猾相,要说不是许承亮指使他们来拖后腿的,萧扬自己就不信。
这么一分,看来捣乱分子也就这七八个人,其它的该都是有心来学习的。
萧扬也不发火,走到那七个学员面前,笑咪咪地道:“跑步是很累,那你们直接进入下一个练习好了。”
最先抗议的那小子问道:“下一个练习是什么?”
萧扬慢吞吞地道:“实战练习!”
七个人面面相觑,有人忍不住问:“怎么练习?”
萧扬活动了下手脚,目光一凌,嘴角却流露出残忍笑意:“我亲自指导!”不等七人回答,一把拉起最先抗议的那小子,喝道:“站好!”对方惊慌道:“我不练!”转身就想跑。
萧扬哪会放过他,一把抓住他后领,把他扯得坐倒在草地上,正要先给他一拳,那小子突地尖声大叫:“我跑!我跑!老师!我跑还不行吗!”
萧扬捏着拳头冷喝道:“晚了!现在只能实战练习!”
那小子抱头杀猪般大叫起来:“救命啊!打人了!救命啊!”
萧扬心里大乐,这还没动手呢!嘴里却阴森森地道:“你叫吧,你叫破喉咙也没人会来救你的!”
那小子一个寒战,猛地翻身跪倒:“老师我错了!我以后再也不敢了!老师你饶了我吧!”
萧扬目光四扫,周围看过来的那些学员都赶紧低头做自己的事。他这才慢慢松手,轻轻一脚踢在那小子屁股上:“给老子滚到跑道上去!”那小子二话不说,飞快地爬起来,撒腿就往跑道上奔。
其它几个人不需要萧扬发话,立刻跟了上去。
萧扬拍了拍手上的草屑,愉快地道:“来,大家继续!”
这之后再没人敢偷懒松懈,第五圈过去,就多了十来个合格者。过了第六圈,所有学员都在一分钟内跑完一圈。毕竟都是中级班的学员,有一定的体能基础,六十秒只是个正常人的合格值,加把油都没问题。
所有人合格后,萧扬把学员们重新集中起来排好队。站在学生面前,他目光冷冷扫过众人,问道:“谁知道中国20岁到30岁阶段成年男子的四百米平均成绩是多少?”
没人回答。
萧扬满意地点点头,道:“是六十七秒!你们之中,只有五个人一次性达标,这叫什么成绩?比女人都不如!就凭这个成绩,你们也好意思上中级班?MD让你们进初级班我都觉得丢脸!男人三十一枝花,我看你们到了三十岁,就光剩花没有一了!”
有人怯怯地举起手。
萧扬点头示意他说话,那人才有点紧张地问道:“萧老师,什么叫光剩花没有一?”
萧扬板着脸喝道:“剩菊花,没棍子,真TM没文化,这都听不懂!”
毕竟是心头肉,许副局长就逼他答应到腾龙来学习锻炼,所以这小崽子现在也是在危险期。但是无论怎么说,他毕竟是副局长的公子,依我看他爸就是吓唬吓唬他,怎么说都是独苗,咱们得罪不起。”
萧扬这才恍然。难怪雷鸣对许承亮的态度半怕半怒,原来有这么一层渊源。
多说几句,眼看晨练时间到了,结束的哨音吹响,萧扬回到中级2班。阿明和陈冬几个讪讪地走过来,叫了声“老师”,一个个有口难开的样子。
他们要说什么,萧扬心知肚明,也不点破,喝道:“上课了!给我排好队!”四十来个学生排好,萧扬把昨天单独训练过的八个学员挑出来,把剩下的学生分成八队,由八人作小队长,把大班变成小班管理。他在部队有过亲身体会,这样一来命令才能迅速到达所有学员,指挥方便。
分好队,萧扬一声令下,四十来人绕着操场开始热身跑步。
一圈四百米之后,萧扬拿出早准备好的秒表,勒令大家在一分钟之内完成一圈,完成的到一边练习打沙袋,完不成的继续跑,直到完成为止。
第二圈跑完,除了有限几人,三十多人都不合格。这种半冲刺性的跑步对体力、爆发力的要求都不低,这些人很多人平时缺乏锻炼,根本达不到要求。
第三圈是未合格的人跑,结果只有一个人补跑合格,其它的还是在一分钟外到达终点。有不少人甚至拿着“累了”当理由,跑跑停停,比上一圈的成绩还差。
萧扬也不生气,让合格的到操场上打沙袋,其它人接着跑。
第四圈过去,无人合格。
到了第五圈,终于有人忍不住了,抗议说体力不支,要求休息。他这一提出,立刻就有五六个附和的,集体坐在草地上不起来。
萧扬早前就注意过这几人,刚才许承亮威胁雷鸣时他们就站在那小子身后,个个一脸狡猾相,要说不是许承亮指使他们来拖后腿的,萧扬自己就不信。
这么一分,看来捣乱分子也就这七八个人,其它的该都是有心来学习的。
萧扬也不发火,走到那七个学员面前,笑咪咪地道:“跑步是很累,那你们直接进入下一个练习好了。”
最先抗议的那小子问道:“下一个练习是什么?”
萧扬慢吞吞地道:“实战练习!”
七个人面面相觑,有人忍不住问:“怎么练习?”
萧扬活动了下手脚,目光一凌,嘴角却流露出残忍笑意:“我亲自指导!”不等七人回答,一把拉起最先抗议的那小子,喝道:“站好!”对方惊慌道:“我不练!”转身就想跑。
萧扬哪会放过他,一把抓住他后领,把他扯得坐倒在草地上,正要先给他一拳,那小子突地尖声大叫:“我跑!我跑!老师!我跑还不行吗!”
萧扬捏着拳头冷喝道:“晚了!现在只能实战练习!”
那小子抱头杀猪般大叫起来:“救命啊!打人了!救命啊!”
萧扬心里大乐,这还没动手呢!嘴里却阴森森地道:“你叫吧,你叫破喉咙也没人会来救你的!”
那小子一个寒战,猛地翻身跪倒:“老师我错了!我以后再也不敢了!老师你饶了我吧!”
萧扬目光四扫,周围看过来的那些学员都赶紧低头做自己的事。他这才慢慢松手,轻轻一脚踢在那小子屁股上:“给老子滚到跑道上去!”那小子二话不说,飞快地爬起来,撒腿就往跑道上奔。
其它几个人不需要萧扬发话,立刻跟了上去。
萧扬拍了拍手上的草屑,愉快地道:“来,大家继续!”
这之后再没人敢偷懒松懈,第五圈过去,就多了十来个合格者。过了第六圈,所有学员都在一分钟内跑完一圈。毕竟都是中级班的学员,有一定的体能基础,六十秒只是个正常人的合格值,加把油都没问题。
所有人合格后,萧扬把学员们重新集中起来排好队。站在学生面前,他目光冷冷扫过众人,问道:“谁知道中国20岁到30岁阶段成年男子的四百米平均成绩是多少?”
没人回答。
萧扬满意地点点头,道:“是六十七秒!你们之中,只有五个人一次性达标,这叫什么成绩?比女人都不如!就凭这个成绩,你们也好意思上中级班?MD让你们进初级班我都觉得丢脸!男人三十一枝花,我看你们到了三十岁,就光剩花没有一了!”
有人怯怯地举起手。
萧扬点头示意他说话,那人才有点紧张地问道:“萧老师,什么叫光剩花没有一?”
萧扬板着脸喝道:“剩菊花,没棍子,真TM没文化,这都听不懂!”